ਘੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ: ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਦੂਰ ਕਰੋ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਵਾਕਈ ਘੋੜੇ ਉੱਤੇ ਟਿਕੀ ਹੋਈ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਜੇ ਇਹ ਸਵਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਨਵਰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੱਦੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਸ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਘੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਗਿਆਨਤਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਵਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਗਲਤ ਫਿੱਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਣਉਚਿਤ ਉਪਕਰਨ

ਇਤਫਾਕਨ, ਰਾਈਡਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਲਤ ਲੋਡ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ, ਇੱਕ ਕਾਠੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਫਿਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵਾਰੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘੋੜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਵੇ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਠੀ ਵੀ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਪਿੱਠ ਦੀ ਬਣਤਰ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ) ਦੇ ਵਾਧੇ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਠੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਅਪਹੋਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠ ਜਾਵੇ।

ਜੈਨੇਟਿਕ ਖਰਾਬੀ

ਕੁਝ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਥੋੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਕ ਟਰੇਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰੋ।

ਕਾਠੀ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਪਦੰਡ ਵੀ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਲਈ ਖਾਣਾ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - ਜੋ ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ - ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਸੈੱਲ ਸੜਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਾਰਨ (ਸਾਡੇ ਵਾਂਗ) ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਘੋੜਾ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਰਾਗਾਹ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗਣਾ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਲੈਂਡਿੰਗ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਘੋੜਾ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਆਮ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ

ਜੇ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸੈੱਲ ਟੁੱਟਣ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿੰਜਰ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਘੋੜਾ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!

ਲੱਛਣ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਾਰਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਤਾਲ ਦੀ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੰਗੜੇਪਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੰਗ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੋੜਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਆਮ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤਣਾਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਘੋੜੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਧੜਕਣਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਰਾਹ ਦੇਣਗੇ। ਜੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਘੋੜਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਗ 'ਤੇ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਬਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਹੋਣ ਲਈ, ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਘੋੜਸਵਾਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਵੀ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਘੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ: ਇਲਾਜ

ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੈਟਰਨਰੀਅਨ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਰਦ ਦਾ ਸਥਾਨੀਕਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸਥਾਨ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਪਾਅ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਘਾਟ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖਣਿਜ ਫੀਡ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਤੋਂ) ਵੀ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਡਿਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀਕਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਘੋੜੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੀਡਿੰਗ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ। ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਸਿਲੇਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ deacidification ਇਲਾਜ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਘੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਸਾਜ: ਹਾਰਸ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬੰਦ

ਸਾਡੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਨੁਕਤੇ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਘੋੜੇ ਦੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੈ.

ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ। ਅਕਸਰ ਸਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਢਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਫਿਰ ਗਰਮ ਲਾਲ ਬੱਤੀ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਡ, ਜਾਂ ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਉਪਾਅ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖੁਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।