ਮੈਰੀ ਐਲਨ
ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਇਕੱਲਤਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸੰਗਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਕਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ?
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ: ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁੱਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਚਾਰ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਵੀ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਸੱਚੇ ਮੂਡ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ: ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜੋ ਬੇਸ਼ਕ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹਨ ਜੋ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਟੈਨਲੇ ਕੋਰਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ. ਉਸ ਨੇ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 1,000 ਤੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 84 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁੱਤਾ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ ਹੈ, ਉਹ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।
ਇਹ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਲਈ, ਦੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਨਤੀਜਾ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਏ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁੱਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਿਰਫ ਅੱਧੀ ਸੀ।
ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਆਮਦਨੀ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਮਾਲਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨੀ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕੇ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਡੋਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।