ਮੈਰੀ ਐਲਨ
ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਜੋਂ, ਘੋੜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਘੋੜੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਜਾਂ ਲੇਟ ਕੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਖੌਤੀ REM ਨੀਂਦ ਸਿਰਫ ਲੇਟਣ 'ਤੇ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। REM ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ “ਰੈਪਿਡ ਆਈ ਮੂਵਮੈਂਟ”, ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਨ, ਇਹ ਪੜਾਅ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘੋੜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਦੋਂ ਤੱਕ ਸੌਂਦੇ ਹਨ?
ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨਸਾਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ਼ 3.5 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ REM ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਘੋੜਿਆਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਨਵਰ ਲੇਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਤਬੇਲੇ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੇ ਉੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੇਟਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਆਗੂ ਜਾਨਵਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਝੁੰਡ ਬਾਰੇ ਇੰਨੇ ਚੌਕਸ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਲੇਟਦੇ ਹਨ।
ਘੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹਨ?
ਜਿਹੜੇ ਘੋੜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਠੋਕਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭਰੂਣ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਫਲਾਈਟ ਰਿਫਲੈਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ, ਫਲਾਈਟ ਜਾਨਵਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੋੜੇ ਅਚਾਨਕ ਢਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਨਾਰਕੋਲੇਪਸੀ REM ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਘੋੜੇ ਦੇ ਮਾਲਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਤੂੜੀ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਸ਼ੇਵਿੰਗ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਵਧੀ ਹੋਈ ਥਕਾਵਟ, ਪਰ ਜੋਸ਼ ਵੀ) ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਣਜਾਣ ਕਾਰਨ ਦੀਆਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ REM ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਘੋੜੇ ਇੰਨੇ ਘੱਟ ਕਿਉਂ ਸੌਂਦੇ ਹਨ?
ਘੋੜੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਸਨੂਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਖੜ੍ਹੇ, ਪਰ ਲੇਟ ਕੇ ਵੀ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਘੋੜਾ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
REM ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੇ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਾਥੀ ਘੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘੋੜਾ ਤਣਾਅ ਕਿਵੇਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਘੋੜੇ ਟ੍ਰੇਲਰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸ਼ੌਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇੱਕ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਘੋੜਾ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਚੁਣੌਤੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੋਰੀਅਤ, ਸੁਸਤਤਾ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੀ ਘੋੜਾ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਘੋੜਾ ਜੋ ਝੁੰਡ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਦਿਨ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ ਘੋੜੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਘੋੜੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਘੋੜੇ ਭੱਜ ਕੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਘੋੜਾ ਭੱਜ ਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਰਮੋਨ ਘੋੜੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਜੁਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੇਰਾ ਘੋੜਾ ਹੁਣ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੇਟਦਾ?
ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਸੌਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਪਿਆ ਹੈ (ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸਟੇਬਲ ਵੀ) ਗਲਤ ਕੂੜਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ - ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਅਣਉਚਿਤ, ਗਿੱਲਾ ਕੂੜਾ ਜੋ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕੂੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਾਰਨ ਮਾਹੌਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ਗਰੁੱਪ ਹਾਊਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਲੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਘੋੜੇ ਕਦੋਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਛੇ ਵਾਰ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਢੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ਸਨੂਜ਼ਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਘੋੜਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਵੈਲੇਰੀਅਨ, ਜਿਨਸੇਂਗ, ਹੌਪਸ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ। ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਘੋੜਾ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਘੋੜੇ ਯਾਨ (ਜਾਂ ਫਲੇਹਮ): ਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ। ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਬਾਸੀ ਆਉਣਾ ਗੈਸਟਰਿਕ ਮਿਊਕੋਸਾ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।