ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸੱਚਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਕੁੱਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਤਸੀਹੇ ਜਾਂ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ? ਜਮਾਂਦਰੂ ਜਾਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ?

ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਸਲ ਦਾ ਨਰ ਸ਼ੁਸ਼ੂ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੂੜੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝਾੜੂਆਂ ਅਤੇ ਛਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਊਰਿਖ ਅਨਟਰਲੈਂਡ ਤੋਂ ਰੱਖਿਅਕ ਤਤਜਾਨਾ ਐਸ. * ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਸ਼ੂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ। “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੋਟਾ ਸੀ, ਉਸ ਨਾਲ ਕਦੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।” ਉਹ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਰ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਤਰਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਸ਼ੁਸ਼ੂ ਇੱਕ ਮੀਮੋਸਾ ਹੈ?

ਮੀਮੋਸਾ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਈਲੇਟ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਟੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪੌਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹਵਾ ਦੇ ਝਟਕੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਮੀਮੋਸਾ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ - ਕੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਘੜੀ ਦੀ ਟਿਕ ਟਿਕਿੰਗ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ 'ਤੇ ਬਾਰੂਦ ਦੀ ਗੰਧ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਜੋ ਬਹੁਤ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁੱਤੇ ਅਕਸਰ ਛੂਹਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੂਹਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜੀਵ ਬਹੁਤ ਹਮਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਬੇਲਾ ਐੱਫ. ਵੁਲਫ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ "ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ?" ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।" ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵਰ-ਰਿਵਿੰਗ ਕਾਰ ਇੰਜਣ ਦੇ ਸਮਾਨ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਤੇਜਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਰੀਲੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਇੱਕ ਸਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਰੂਸੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਵਾਨ ਪੈਟਰੋਵਿਚ ਪਾਵਲੋਵ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਾਵਲੋਵ, ਕਲਾਸੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ (ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਨੋਬਲ ਪੁਰਸਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ) ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦੇ ਹਨ, ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਲਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਝਿੜਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ: "ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪਏਗਾ!" ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਨਤੀਜੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਦਮੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀਆਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਹਨ। ਵੁਲਫ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਦਰਦ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ?", "ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰੌਲਾ-ਰੱਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?", "ਉਹ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਈ ਲੋਕ ਉਸ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ? ਅਤੇ "ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ?" ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ 34 ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁੱਤਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਕਸਰ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਕਿਸੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਤਜਰਬੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਥੋੜਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੇਤੰਨ ਜਾਂ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜੇ ਕਾਰਨ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜੋ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਉਛਾਲ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਲਫ਼ਾ ਥਰੋਅ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਵੁਲਫ ਲਈ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਜੰਜੀਰ ਦੇ ਹਮਲੇ ਵੱਲ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਅਕਸਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੁਲਫ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ ਕਿ PTSD ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। "ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ." ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਗਲਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਅਖੌਤੀ ਅਲਫ਼ਾ ਥਰੋਅ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਫੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਪਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦਾ ਡਰਾਵਾ ਦੇਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਾਲਕ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵੀ ਹੈ।” ਕਿੱਕ, ਮੁੱਕੇ, ਜਾਂ ਅਧੀਨਗੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਲਟ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸ ਕੋਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਹੋਵੇ। ਵੁਲਫ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਅੰਤ ਪਿਆਰ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।