in

ਕੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਵਾਰੀ ਲਈ Rocky Mountain Horses ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜੇ

ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜੇ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਸਲ ਹੈ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਐਪਲਾਚੀਅਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਾਲ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਸੁਭਾਅ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਲ ਰਾਈਡਿੰਗ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਸਿੰਗਲ-ਫੁੱਟ" ਗੇਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਚਾਰ-ਬੀਟ ਚਾਲ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਧੀਰਜ ਰਾਈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਘੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੈ। ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘੋੜੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੋੜੇ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਧੀਰਜ ਵਾਲੇ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੂਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਥਲੈਟਿਕਿਜ਼ਮ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੰਮ ਦੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਫ਼ਤਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਧੀਰਜ ਵਾਲੇ ਘੋੜੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਵਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਧੱਕ ਸਕਦੇ।

ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਐਥਲੈਟਿਕ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੰਮ ਦੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਠੋਰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਾਲ ਮੋਟੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਵਾਰੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਧੀਰਜ ਲਈ ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜੇ

ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਦੂਜੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੀਰਜ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਰਬੀਅਨ। ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ

ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਰੋਬਿਕ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਧੀਰਜ ਵਾਲੇ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਘੋੜਿਆਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਘੋੜੇ ਅਤੇ ਸਵਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਵਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹੋਰ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਨਾ ਹੋਣ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਹਾਰਸਜ਼ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜੇ

ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜਿਆਂ ਨੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਦੂਜੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।

ਧੀਰਜ ਵਿੱਚ ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ

ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਦਾਹਰਨ ਇੱਕ ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਹਾਰਸ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ "ਨੈਟਜ਼ ਮਾਉਂਟੇਨ ਮੈਨ" ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਕਈ 100-ਮੀਲ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਐਂਡੂਰੈਂਸ ਰਾਈਡ ਕਾਨਫਰੰਸ ਹਾਲ ਆਫ ਫੇਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਸਿੱਟਾ: ਰੌਕੀ ਪਹਾੜੀ ਘੋੜੇ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸਵਾਰੀ

ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਦੂਜੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਐਥਲੈਟਿਕਸ, ਸਟੈਮਿਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਸਮੇਤ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਘੋੜੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਸਰੋਤ

ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਹਾਰਸਜ਼ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਨ ਐਂਡੂਰੈਂਸ ਰਾਈਡ ਕਾਨਫਰੰਸ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਕੋਚ ਹਨ ਜੋ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਰੀ ਐਲਨ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਮੈਰੀ ਐਲਨ

ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਮੈਰੀ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਕੁੱਤੇ, ਬਿੱਲੀਆਂ, ਗਿੰਨੀ ਪਿਗ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਾਲੇ ਡਰੈਗਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਦਸ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਵੀ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇ ਲਿਖੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ-ਕਰਨ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੇਖ, ਦੇਖਭਾਲ ਗਾਈਡਾਂ, ਨਸਲ ਗਾਈਡਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਅਵਤਾਰ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *