Mary Allen
Du må være en katt! Men siden vi må være fornøyd med å være mennesker, er det verdt å ta katten som et forbilde på noen områder av livet. Les her hva du virkelig kan lære av katten din.
Hvis du tar deg tid til å observere kattenes oppførsel, vil du få et vell av visdom på veien. Katter liker det enkelt: "Gjør hva du vil og bare vær deg selv!" Når det kommer til disse tingene, bør du definitivt ta katten din som et forbilde.
Slapp av ordentlig
Katter kan sannsynligvis lære oss en ting eller to om kunsten å slappe av. Først og fremst, leksjonen nummer én om liggende stilling: så lenge du er komfortabel, er det greit! Siden vi sjelden vil finne så mye tid til å sove som kattene våre, bør vi sikte på minst de optimale åtte timene med søvn. En absolutt no-go er selvfølgelig å avbryte skjønnhetssøvnen din. Og: Ikke glem å strekke deg etter å ha reist deg.
Leve i øyeblikket
Katter lever her og nå. De ser på verden – og oss – på en fullstendig ikke-dømmende måte. De er motivert utelukkende av deres instinkt for selvoppholdelse. Skjulte motiver, ondskap eller lumskhet er fremmede for dem. Selv om folk ofte tillegger akkurat disse egenskapene. De tar situasjonen som den kommer og reagerer på den. De tenker ikke på i går eller i morgen. Det er en eksistensmåte som ikke har noe med (alt for menneskelig) egoisme å gjøre.
Kommuniser tydelig
Når var siste gang du sa "ja" når du burde ha sagt "nei"? Folk sier sjelden hva de mener, enten for å unngå konflikt eller for å unngå å irritere andre. Over tid bygger det seg opp mye frustrasjon, som igjen myrer ned i stillhetens dal. Katter bryr seg ikke om alt dette. De har klare kommunikasjonsregler og alle som ikke holder seg til dem får et sus eller en smell. De bruker selvfølgelig ikke store ord: en kort Starr-duell er ofte nok til å tydeliggjøre frontene. Katter er forfriskende ærlige.
Bevar det indre barnet
Uansett hvor mange år de har, ser det ikke ut til at katter vokser opp. Avhengig av deres individuelle karakter beholder de egenskaper som nysgjerrighet, lekenhet og et uttalt behov for å bli koset selv i høy alder. Katter er livslange elever. De som klarer å forsterke det positive og forvise det negative vil leve et friere og lykkeligere liv. Dette trinnet krever åpenhet, mot og er lettere å gjøre sammen enn alene.
Unn deg selv tid
Katter bruker en stor del av livet på å stelle, av en rekke årsaker. Andaktsrengjøring er for eksempel en mestringsteknikk for å kompensere for stress. Katter holder det enkelt: en gang fra hode til pote, uten vann og bare med tungen, takk! Vi trenger selvfølgelig ikke være så spartanske. Snarere handler det om den grunnleggende ideen om å bevisst ta nok tid til seg selv og sin egen kropp.
Opprettholde rutiner
Katter er vaneskapninger. De tilpasser vanligvis livsrytmen til menneskene sine, spesielt når de holder dem i leiligheten. Det er verdt å etablere faste tider for fôring, samspill osv., fordi en fast hverdag gir katter trygghet. Sunne rutiner har også en hensikt for oss mennesker: De får oss gjennom stressende tider og hindrer dårlige vaner i å ta overhånd. De strukturerer også hverdagen.
Sett pris på de små tingene
Nei, du trenger ikke hoppe inn i nærmeste pappeske, men vi kan lære en lekse av kattens entusiasme for de enkle tingene i livet. Man kunne nesten tro at katter er født minimalister. De verdsetter ikke materielle ting i det hele tatt. Alt de trenger kommer fra deres naturlige behov: spise, drikke, sove, sikkerhet, passende toalettbesøk, sosialt samvær og jakt/lek