Mary Allen
En fersk studie fra Sverige viser at katteeiere sover dårligere enn hundeeiere eller folk uten kjæledyr. Forskerne fant ut at kattungene våre hadde dårlig innflytelse på hvor lenge de sov, spesielt.
Alle som bor med katter eller til og med deler seng med dem, vet: Katter kan definitivt ødelegge søvnen din. En ball med pels hopper på hodet ditt midt på natten. Eller kattens klør klør den lukkede soveromsdøren tidlig om morgenen, akkompagnert av en bebreidende mjau – det er virkelig på høy tid for hustigermating.
Fra et rent subjektivt synspunkt visste nok mange katteeiere allerede at de sannsynligvis ville sove bedre uten pusen sin. Men nå er det også svært offisielle data som antydet dette: En studie publisert i begynnelsen av april spurte rundt 3,800 til 4,500 mennesker om søvnen deres. Katte- og hundeeiere samt personer uten kjæledyr bør vurdere søvnens varighet, kvaliteten på søvnen, og mulige problemer med å sovne, samt om de våkner uthvilt.
Katteeiere er mer sannsynlig å få for lite søvn
Resultatet: svarene fra hundeeiere og personer uten kjæledyr var neppe forskjellige. Katteeiere gjorde det imidlertid: det var mer sannsynlig at de ikke oppnådde den anbefalte søvnen for voksne på syv timer per natt.
Dette fører til konklusjonen at kattungene bokstavelig talt fratar oss søvn. Ikke rart: Forskerne mistenker at dette kan ha sammenheng med den skumringsaktive oppførselen til de firbeinte vennene. «De er hovedsakelig aktive i skumringen og ved daggry. Derfor kan søvnen til eierne deres bli forstyrret hvis de sover ved siden av kattene sine. ”
Forfatterne av studien konkluderer med at de som ønsker å sove bedre bør ha en tendens til å foretrekke hunder fremfor katter når de velger kjæledyr: «Resultatene tyder på at visse typer kjæledyr har større innflytelse på eiernes søvn enn andre. "Men de understreker også at kjæledyr generelt også kan ha positive effekter på søvnen vår, spesielt ved angstlidelser eller depresjon, så vel som hos sørgende og ensomme mennesker.
Forøvrig hadde forskerne faktisk mistenkt at hunder kunne ha en spesielt positiv effekt på søvnen. For etter deres antagelse oppfordrer hundene til trening, for eksempel ved å gå rundt i frisk luft. Det kan føre til spesielt avslappende søvn. Denne antakelsen ble imidlertid ikke bekreftet under evalueringen av spørreskjemaene.