Hvile må læres

Når hunder er stresset, blir de ufokuserte. Selv veletablerte kommandoer faller da for døve ører. Hva hundeeiere kan gjøre for å hjelpe sine firbeinte venner til å bli mer rolige og avslappede i hverdagen.

Når folk lider av stress, gjør de ofte yoga eller hører på musikk. Derimot kan ikke hunder regulere nervøsiteten sin uavhengig. I et svært stimulerende miljø kan energinivået deres stige i en slik grad at de i verste fall ikke lenger er i stand til å snakke i det hele tatt. Men selv om det ikke kommer til en total blackout: Selv en moderat tilstand av spenning svekker hundens evne til å lære og konsentrere seg. Tallrike uønskede atferder som å trekke i båndet, hoppe opp eller nervøs bjeffing har sin opprinnelse her. Hvor raskt og hvor ofte en hund når et kritisk stressnivå varierer fra person til person og avhenger av rasen, genetikk, avl og alder på dyret. Utdanning og opplæring er imidlertid minst like viktig. Det finnes ulike metoder som hundeeiere kan bruke for å hjelpe sine firbeinte venner til å finne indre ro.

For å roe ned en hund i en stressende situasjon, kan du betinge en tilstand av avslapning. Dette gjøres ideelt i en avslappet situasjon, for eksempel når hunden ligger i sofaen ved siden av deg. Deretter kombinerer du en verbal stimulans – for eksempel ordet «stille» – med en fysisk stimulans som å stryke eller klø. Dette frigjør hormonet oksytocin i hunden, som slapper av. Målet er at hunden skal roe seg ned selvstendig etter et visst antall repetisjoner når han hører ordet.

Hvor mange repetisjoner som skal til for å kondisjonere og når det fungerer i en stressende situasjon varierer fra hund til hund. Den utløsende stimulansen påvirker også om den "lærte avspenningen" kan kalles opp – eller allerede legges over. Fem meter foran en flagrende fugl vil avslapning, uansett hvor godt lært, nå sine grenser. Det er viktig at signalet lades opp etter hver bruk, det vil si kombinert med en avslappende aktivitet i rolige omgivelser.

På teppet til indre fred

Dekketrening er en treningsmetode der hunder selvstendig lærer å bearbeide og nøytralisere ytre stimuli. Avhengig av temperamentet, spensten og stressmestringen til den firbeinte vennen, krever det en viss tid og utholdenhet.

Som navnet tilsier foregår treningen på et teppe. Den skal ha hundens egen lukt og ha en positiv klang. Så lenge han ikke legger seg trygt, er det lurt å sikre hunden med bånd. Avhengig av trener kan gjennomføringen av taktreningen variere litt. Felles for alle metodene er imidlertid målet at hunden forblir rolig på teppet også etter at eieren har flyttet fra ham. Hvis den firbeinte vennen forlater taket, bringer holderen ham rolig tilbake hver gang. Denne fasen alene kan i utgangspunktet ta mer enn en time.

Først etter at hunden har ligget på teppet i rundt 30 minutter uten avbrudd starter selve hvilefasen. Den kan økes til 30 til 60 minutter hver gang. «Dekketrening handler om at hunden lærer å roe seg ned på egenhånd. Han må lære at han ikke har en jobb å gjøre på teppet, han kan bare slappe av, sier hundetrener Gabriela Frei Gees fra Horgen ZH. Hvis du har trent ofte nok – i utgangspunktet to til tre ganger i uken – vil hunden godta teppet som hvilested. Da kan den også brukes for eksempel når du besøker en restaurant eller besøker venner.

For at en hund skal kunne takle ytre stimuli med selvtillit, trenger den en viss grad av impulskontroll og frustrasjonstoleranse. Hundeeiere bør jobbe med begge med hundene sine regelmessig. Egnede hverdagssituasjoner er for eksempel å forlate huset eller bilen, hvor mange firbeinte venner ikke kan gå fort nok. Mange stormer i det fri er nesten hodeløse og reagerer knapt, i hvert fall de første meterne.

Hunder bør lære å forbli rolige til tross for den gledelige forventningen til turen, å kommunisere med eieren og å ta hensyn til hans kommandoer. For å trene opp denne atferden skal man ikke (som vanlig) åpne døren på oppfordring fra hunden. I stedet stenges den igjen og igjen til hunden har roet seg. Over tid vil han lære at han må ta et skritt tilbake for å komme seg ut – eller noen ganger at han ikke klarer det i det hele tatt.

"Mange hunder har lært å alltid nå målet sitt og kan ikke takle skuffelse," forklarer Frei Gees. Utdanning i denne forbindelse kan neppe begynne raskt nok. Det er viktig for valper og unghunder å tåle frustrasjon og utvikle en viss ro, sier Frei Gees.

Bli en adrenalinjunkie ved å Chasing Balls

For å bearbeide stress trenger hunden absolutt nok søvn og hvile. Det kan lett være 18 til 20 timer i døgnet. For en balansert, rolig hund er imidlertid strukturen i de våkne fasene også viktig. Hvis du tror du kan trene hunden din til å roe seg ned med et vanlig treningsprogram, tar du feil. Alt som har med ukontrollert rushing og jaging å gjøre anses som kontraproduktivt av eksperter. «Overdreven jakt på baller eller timer med boltring og slåssing med medhunder vil resultere i en fysisk ødelagt, utmattet hund. På lang sikt blir dette imidlertid til en adrenalinjunkie som fokuserer på alt annet enn folket sitt, forklarer Frei Gees.

Til tross for alle muligheter for bevisst å utdanne hunden til å være rolig i hverdagen: En avgjørende suksessfaktor er mennesket selv. Intern spenning er overførbar, og hvis en eier til og med bare er latent nervøs, ufokusert eller usikker, påvirker dette hunden. "Folk bør lede hunden gjennom stressende situasjoner med sin indre ro og klarhet," sier hundeekspert Hans Schlegel fra Dulliken SO.

Etter hans mening spiller hundens rase eller alder en mindre rolle i sammenligning. "Alle hunder er enkle å trene, forutsatt at det menneskelige potensialet er der," sier Schlegel. Han ser 80 prosent av jobben som hundetrener i å styrke mennesker mentalt. Hviletrening er derfor også arbeid på mennesker, som ofte først må lære seg å få lov til å være ledig en gang i blant.