Vaulting: gymnastiek te paard

Iedereen kent paardrijden, maar andere aan paarden gerelateerde sporten zijn meestal weinig bekend. Daar hoort ook het voltige bij. Jammer, want de sport biedt een unieke mix van acrobatiek, gymnastiek en diervriendelijkheid. Daar willen we vandaag verandering in brengen. Hier leest u wat er met gewelf wordt bedoeld en wat daarvoor nodig is!

Wat is Vaulting?

Iedereen die springt, doet gymnastiekoefeningen te paard. Het dier wordt meestal in een cirkel aan de longe geleid, terwijl de springers alleen of in een groep oefeningen op zijn rug uitvoeren.

Voor sport heb je allereerst een goede kennis van je partner nodig: het paard. Dit is de enige manier om met het dier mee te leven, het te begrijpen en vast te houden. Daarnaast zijn kracht en uithoudingsvermogen essentieel.

Iedereen die denkt dat gewelven extreem gevaarlijk is, heeft het niet helemaal mis. Zoals bij elke sport die op en met het paard wordt beoefend, is er ook kans op vallen en zijn blauwe plekken en kneuzingen niet altijd te vermijden. Toch bieden de uitval en de uitrusting veel veiligheid.

Dit is hoe een springles werkt

Voordat de eigenlijke sport kan beginnen, moet het paard goed worden schoongemaakt en verzorgd. Daarna wordt het stapvoets opgewarmd aan het halster. Daarnaast moeten de voltigeraars – zij die turnen op het paard – opwarmen. Hier staan ​​meestal jogging- en rekoefeningen op het programma.

Bij het springen wordt het paard dan aan de longe geleid, zoals ik al zei. De afstand tussen het dier en de leider moet minimaal 18 m zijn – soms meer, afhankelijk van het toernooireglement. Afhankelijk van de choreografie loopt, draaft of galoppeert het paard.

De springman trekt zich dan meestal op de rug van het paard met behulp van de twee handriemen aan het springtuig. Hier voert hij, alleen of met maximaal drie partners tegelijk, verschillende oefeningen uit die bekend zijn uit het turnen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld de handstand en de weegschaal, maar ook figuren uit het cheerleaden behoren tot de mogelijkheden.

Apparatuur voor voltige

Om succesvol te springen, heb je een paar uitrustingen nodig voor paard en ruiter, maar ook voor de training zelf. Het belangrijkste is het houten paard, ook wel de bok genoemd. Het biedt ruimte en veiligheid voor drooglopen. Op deze manier kunnen de voltigeraars in rusttoestand wennen aan de bewegingssequenties.

Uitrusting voor paarden

Zowel de bok als het juiste paard zijn uitgerust met een springgordel. Deze heeft twee handvatten, twee-voet bandjes en kan, afhankelijk van je smaak, ook voorzien worden van een middelste lus. Bij paarden wordt er een springdeken (onderlegger) en een schuimonderlegger onder geplaatst om de rug te beschermen. Het dier wordt in toom gehouden met een hoofdstel of kaptoom.

Slobkousen en bandages zijn ook essentieel voor het paard. Ook veerbellen, hulpteugels en kogelbeschermers zijn denkbaar. Uiteraard moeten er ook een longe en een longeerzweep aanwezig zijn.

Apparatuur voor mensen

De voltigeraars dragen zelf elastische truien of zelfs een speciaal springpak. Deze bieden volledige flexibiliteit en zijn meestal ook doorlaatbaar voor zweet. Ook de juiste schoen behoort tot de uitrusting. In het begin kun je eenvoudige gymnastiekschoenen gebruiken, later zijn er de duurdere springschoenen.

De nauwsluitende kleding garandeert enerzijds dat houdingsfouten niet worden verborgen en dus kunnen worden gecorrigeerd. Aan de andere kant biedt het zekerheid, omdat je niet in de riemen kunt blijven hangen.

Vaulting voor kinderen of: wanneer moet je beginnen?

Zoals in elke sport is het goed om zo vroeg mogelijk te beginnen. Daarom zijn er al groepen van vierjarigen die elegant op het paard zwaaien en erop turnen. Niets is er echter tegen om als volwassene met de sport te beginnen - je moet alleen liefde voor paarden en veel moed hebben. Rijden is echter geen vereiste.

Vaulting is ook een relatief goedkope paardensport. Doordat er altijd in groepen op een paard wordt getraind, is er een goede kostendeling. Sport biedt ook veel sociale kansen. Je hebt een vaste groep waar je op kunt vertrouwen en plezier mee kunt hebben.

Het is ook een training voor het hele lichaam. Kracht, uithoudingsvermogen en lichaamsspanning zijn alles.

Op een gezond pad - Remedial Vaulting

Het is al bekend van andere procedures, zoals dolfijntherapie. Onder andere de sociaal-emotionele volwassenheid, evenals de sensomotorische en cognitieve vermogens van een vaak mentaal gehandicapte persoon, worden aanzienlijk verhoogd. Het is zeer vergelijkbaar in de sport met een voltigepaard. Hierdoor ontstaan ​​hechte banden tussen mens en dier, maar ook tussen mensen in de springgroep.

De positieve resultaten zijn door vele onderzoeken aangetoond en maken de sport steeds populairder. Naast curatief educatief gewelf kan het paard ook worden ingezet voor curatief educatief rijden. Afhankelijk van de individuele behoefte is ook een combinatie van beide sporten denkbaar.

Deze educatieve maatregelen zijn bijzonder geschikt voor de volgende groepen:

• Mensen met leer- of taalproblemen.
• Mensen met een verstandelijke beperking.
• Autistische mensen.
• Kinderen en jongeren met gedragsproblemen.
• Mensen met een emotionele ontwikkelingsstoornis.
• Kinderen, jongeren en volwassenen met bewegings- en waarnemingsstoornissen.
• Mensen met psychische stoornissen en psychosomatische aandoeningen.