Maria Allen
Mogen huisdieren met kinderen in bed slapen? Ouders geven voor zichzelf vaak verschillende antwoorden op deze vraag. Er is echter één ding waar ze zich geen zorgen over hoeven te maken: baby's krijgen voldoende slaap, zelfs met een huisdier in bed.
Er wordt zelfs gezegd dat huisdieren ons eerder storen als we slapen. Ze snurken, nemen ruimte in beslag, krabben - dat is tenminste de theorie. Dit is echter nog niet goed onderzocht.
Een onderzoek in Canada toont aan dat kinderen die met hun huisdier slapen op dezelfde manier slapen als andere kinderen en zelfs rustiger slapen!
Elk derde kind slaapt in bed met een huisdier
Om dit te doen, analyseerden de onderzoekers gegevens van een langetermijnonderzoek naar stress bij kinderen, slaap en circadiane ritmes. Uit een onderzoek onder de deelnemende kinderen en hun ouders bleek dat een derde van de kinderen naast een huisdier slaapt.
Verrast door zo'n hoog aantal, wilden de onderzoekers weten hoe de samenleving van viervoeters de slaap van kinderen beïnvloedt. Ze verdeelden de kinderen in drie groepen: degenen die nooit, soms of vaak in bed slapen met huisdieren. Vervolgens vergeleken ze de tijd dat ze in slaap vielen en hoe lang ze sliepen, hoe snel de kinderen in slaap vielen, hoe vaak ze 's nachts wakker werden en de kwaliteit van de slaap.
In alle ruimtes maakte het niet veel uit of kinderen met huisdieren slapen of niet. En de kwaliteit van de slaap verbeterde zelfs de aanwezigheid van het dier, volgens Science Daily.
De stelling van de onderzoekers: kinderen kunnen meer vriendjes in hun huisdieren zien – hun aanwezigheid is geruststellend. Het is ook aangetoond dat volwassenen met chronische pijn hun ongemak kunnen verlichten door met huisdieren in bed te slapen. Daarnaast geven huisdieren een groter gevoel van veiligheid in bed.