Maria Allen
Inleiding: wat is therapeutisch rijden?
Therapeutisch rijden, ook wel paardenondersteunde therapie of paardentherapie genoemd, is een vorm van therapie waarbij paarden en paardenactiviteiten worden gebruikt om het fysieke, emotionele, cognitieve en sociale welzijn te verbeteren. Het is een bewezen en effectieve therapie voor mensen met een breed scala aan lichamelijke en geestelijke handicaps, waaronder autisme, hersenverlamming, het syndroom van Down en PTSS. Therapeutisch rijden kan individuen helpen zelfvertrouwen, balans, coördinatie en communicatievaardigheden te ontwikkelen en tegelijkertijd een unieke en plezierige ervaring te bieden.
Voordelen van paardenondersteunde therapie
Paardenondersteunde therapie heeft veel voordelen, zowel fysiek als psychologisch. Paardrijden kan het evenwicht, de coördinatie, de spiertonus en de gewrichtsmobiliteit helpen verbeteren. Het kan ook cognitieve vaardigheden zoals aandacht, geheugen en probleemoplossing verbeteren. Door paarden ondersteunde therapie kan ook psychologische voordelen hebben, waaronder het verminderen van angst en depressie, het vergroten van het gevoel van eigenwaarde en het bevorderen van sociale interactie en communicatie. Paarden kunnen een kalmerende en ontspannende omgeving bieden, en de band tussen de ruiter en het paard kan een krachtige bron van emotionele steun zijn.