मेरी एलेन
अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले गरेको एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि अधिकांश घरपालुवा जनावर मालिकहरूले उनीहरूको चार खुट्टा भएको साथीले उनीहरूको छेउमा ओछ्यानमा रात बिताउँदा राम्रो निद्राको गुणस्तर हुन्छ।
स्कट्सडेल, एरिजोनाको मेयो स्लीप क्लिनिकका निद्रा अनुसन्धानकर्ताहरूले 150 बिरामीहरूलाई उनीहरूको निद्राको गुणस्तरको बारेमा सर्वेक्षण गरे - 74 अध्ययन सहभागीहरूले घरपालुवा जनावरहरूको स्वामित्व पाएका थिए। यी मध्ये आधा भन्दा बढी उत्तरदाताहरूले भने कि तिनीहरू ओछ्यानमा सुत्छन् कुकुर वा बिरालो। धेरैजसो विषयवस्तुले भने कि उनीहरूले यो आश्वस्त भएको पाए। सुरक्षा र सुरक्षा को भावना अक्सर जोड दिइएको थियो।
केवल 20% पाल्तु जनावर मालिकहरूले गुनासो गरे कि जनावरहरूले घुरेर, वरपर हिंड्दा वा शौचालय गएर उनीहरूको निद्रामा बाधा पुर्यायो।
अविवाहित र एक्लै बस्ने व्यक्तिहरू विशेष रूपमा लाभान्वित हुन्छन्
अध्ययनका लेखक लोइस क्रह्न भन्छन्, "एक्लै र साथीबिना सुत्ने मानिसहरु आफ्नो छेउमा रहेको जनावरसँग धेरै राम्रो र गहिरो सुत्न सक्छन् भन्छन्।" भू.
यो केहि समय को लागी ज्ञात छ कि जनावरहरु मा मानिसहरु मा तनाव कम गर्न र सुरक्षा को संचार गर्न को लागी सक्षम छन्। तर घरपालुवा जनावरहरूले पनि विश्वासबाट फाइदा लिन्छन्, किनभने कम तनाव भनेको कम जोखिम हो मुटु रोग। यो एकअर्काको छेउमा सुत्ने र सुत्ने दुवैमा लागू हुन्छ ओछ्यानमा सँगै आलिंगन गर्दै। जे होस्, यस्तो नजिकको सम्पर्कमा, उपयुक्त स्वच्छता उपायहरू - जस्तै ओछ्यानको चाप धेरै पटक परिवर्तन गर्ने - बिर्सनु हुँदैन।