Mary Allen
Meta jikkunsidraw id-dieta għall-annimali domestiċi tagħhom, l-ewwel ħaġa li ħafna sidien tal-qtates jaħsbu dwarha hija li l-qtates huma "karnivori". Dan huwa wkoll perfettament korrett. Għal din ir-raġuni, xi sidien huma wkoll xettiċi dwar l-ikel tal-qtates li fih frott jew ħaxix. Huwa minnu li ma tantx ikun utli għall-qtates jekk tpoġġi mango jew zunnarija friska fuq il-platt tagħhom. Mhux biss ma tantx jogħġbu l-frott jew il-ħaxix, iżda jistgħu wkoll jiddiġerixxuhom ħażin. Madankollu, komponenti ta 'valur jistgħu jiġu estratti mill-frott u l-ħxejjex, l-hekk imsejħa superfoods, li jistgħu jikkontribwixxu għall-benessri tal-qtates. L-ingredjenti siewja huma prattikament "diġeriti minn qabel" u l-qtates bl-apparat diġestiv speċjalizzat tagħhom jistgħu wkoll jibbenefikaw minnhom!
X'inhu Superfood?
Superfood huwa fil-fatt terminu maħluqa mill-industrija tar-reklamar. Huma frott, ħaxix, u ħxejjex aromatiċi li fihom numru partikolarment kbir ta 'nutrijenti b'saħħithom u b'hekk jappoġġjaw organiżmu li jaħdem tajjeb. Huma ilhom sabu triqthom fid-dieta ta 'kuljum ta' ħafna nies. B'dan il-mod, minerali ta 'kwalità għolja u oligoelementi kif ukoll antiossidanti li huma kapaċi jorbtu l-hekk imsejħa "radikali ta' l-ossiġnu" aggressivi fiċ-ċelloli u b'hekk jiżguraw protezzjoni effettiva taċ-ċelluli huma fornuti lill-ġisem b'mod naturali.
Peress li t-terminu "superfood" mhuwiex definit b'mod ċar, wieħed jista' jasal sa fejn jissubordina komponenti oħra tal-ikel għalih. Superfood tal-qtates reali mbagħad ikun il-fwied, pereżempju, li jipprovdi lill-karnivori b'ħafna vitamina A għal ġilda b'saħħitha.
Superfood għall-Qtates
Mela jekk iżżid dawn il-minerali, oligoelementi, u antiossidanti minn ikel partikolarment siewi mal-ikel tal-qtates, ikollok ukoll superfoods għall-qattus tiegħek, li jistgħu jappoġġaw il-benessri tal-imnieħer tal-pil maħbub.
Dejjem għandu jiġi żgurat li l-frott u l-ħaxix użat fih huma wkoll sikuri għall-qtates. Għax mhux dak kollu li hu tajjeb għalina jagħmel sens ukoll għall-qattus tad-dar tiegħek. U fl-aħħar iżda mhux l-inqas, t-togħma tgħodd! X'użu huwa l-aħjar ikel b'nutrijenti eċċellenti jekk ma jittiekelx? Għalhekk, l-ingredjenti tajbin għandhom idealment jiġu mitmugħa flimkien ma 'proporzjon għoli ta' laħam jew ħut. Proteini u lipidi siewja huma wkoll assorbiti direttament u aċċettazzjoni tajba hija żgurata.
Għandu jkun hemm xi ħaġa għal kull togħma għaliex il-qtates issa jistgħu wkoll jixtruhom f'numru ta 'forom: pereżempju bħala ikel imxarrab, tabs, pejsts, u bsaten. Is-saqajn tal-bellus tiegħek żgur li jsibu s-snekk superfood favorit tagħhom hemmhekk ukoll.
Jekk Għandek l-Għażla, Inti Mħassra għall-Għażla: Varjanti Superfood
Is-superfoods spiss jintużaw biex jappoġġaw speċifikament ċerti proċessi fl-organiżmu. Per eżempju, hemm superfood tittratta li l-kompożizzjoni tagħhom hija mfassla biex tappoġġja l-metaboliżmu tal-ġilda u l-kisja jew biex issaħħaħ is-sistema immuni. Varjanti huma wkoll disponibbli għall-kura dentali. Jekk ikun żgurat li l-qattus tiegħek ikollu n-nutrijenti kollha meħtieġa disponibbli x'imkien ieħor fi kwantitajiet suffiċjenti, mhux bilfors ikollok għalfejn titmagħhom. Iżda s-superfoods jistgħu jgħinuk tagħmel kontribut varjat għal dieta tajba għas-saħħa tal-qattus tiegħek - inkluż premjazzjoni.