Mary Allen
Il-ġranet jerġgħu jitwal, it-temperaturi huma daqsxejn aktar sħan, u l-mixi tal-kelb fl-arja friska jerġa 'jkun aktar pjaċevoli. Forsi saħansitra ssettjajt riżoluzzjonijiet f’termini ta’ sport li issa trid timplimenta bi skop. Żgur li l-ħabib tiegħek b’erba’ saqajn mhux biss iħobb jgħaqqad miegħek imma wkoll iħobb ikun parti mill-attivitajiet sportivi kollha. Bi ftit eżerċizzji sempliċi, tista 'tikseb tajjeb matul ir-rebbiegħa flimkien.
Fit Through Spring: Mhux Mingħajr Tisħon
Anke jekk m'intix qed tippjana l-aktar workout ta' sfida, huwa importanti li tisħon minn qabel. L-aħjar huwa li tagħmel rawnd normali l-ewwel, billi tagħti lill-kelb tiegħek l-opportunità li jinqala' u jxomm b'mod estensiv. Imbagħad tista 'tibda timxi aktar malajr u mbagħad tagħmel xi eżerċizzji ta' tiġbid. Kun żgur li tiffoka fuq l-oqsma li trid tuża wara biex iżżomm ir-riskju ta 'korriment baxx. Il-kelb tiegħek għandu wkoll jisħon. Minbarra l-mixi kkontrollat, bidliet multipli bejn sinjali bħal "wieqfa" u "pruwa" jew "bilqiegħda" u "l isfel" huma adattati għal dan. Jista 'jkollok lill-kelb tiegħek jagħmel dan waqt li tiġġebbed.
cardio
Ir-reżistenza tista 'titħarreġ mill-isbaħ flimkien mal-ħabib tiegħek b'erba' saqajn u ftit kaloriji jistgħu jinħarqu fl-ebda ħin. Peress li m'għandekx bżonn ħafna aċċessorji, tista 'sempliċement tmur jogging mal-kelb tiegħek spontanjament u teħtieġ biss żraben tal-ġiri tajbin u xedd li jaqbel perfettament għall-kelb tiegħek. Jekk tieħu pjaċir tiġri, Canicross żgur ikun ta’ min jikkunsidrah.
Jekk għandek kelb żgħir jew kelb li jirreaġixxi b'mod verament affidabbli għas-sinjali tiegħek, l-inline skating jista 'jkun ta' pjaċir ukoll. Iżda qabel ma titfaċċa fuq ir-rombli, ikkunsidra jekk verament tħossokx sigur li jkollok il-kelb tiegħek fuq ċinga mingħajr ma jkollok sieq sigur.
Iċ-ċikliżmu ma' kelb huwa popolari daqs il-mixi ma' kelb. Huwa mod tajjeb ħafna biex verament tibda għaddejja. Madankollu, iċ-ċikliżmu jġorr ir-riskju li n-nies lanqas biss jindunaw liema rotta jkunu fil-fatt koprew u b'liema veloċità peress li ma tantx ikollhom jagħmlu sforz. Il-kelb, min-naħa l-oħra, jiġri u jiġri. Għalhekk huwa importanti li tkun konxju ta 'l-isforz tal-ħabib b'erba' saqajn, li tiċċekkja t-temperatura ta 'barra minn qabel u żżidha biss bil-mod.
Lunges
Eżerċizzju kbir u faċli biex jiġi implimentat huma l-lunges. Tagħmel pass kbir 'il quddiem u tmur ferm 'l isfel bl-irkoppa waqt il-moviment. Issa tista 'tħajjar lill-kelb tiegħek taħt ir-riġel mgħollija bi kura. Irrepeti dan għal ftit drabi sabiex il-ħabib tiegħek b'erba' saqajn jgħaddi minn riġlejk mix-xellug għal-lemin u lura għal darb'oħra. Jekk il-kelb tiegħek huwa akbar, irid jgħaqqad ftit u fl-istess ħin isaħħaħ il-muskoli tad-dahar.
pushups
Il-klassika, il-push-ups, tista 'ssir f'varjetà ta' modi mal-kelb. Sib zokk ta' siġra kbir ħafna jew bank biex tappoġġja lilek innifsek fuq il-ġenb biex tagħmel il-push-ups f'angolu. Int tħajjar lill-ħabib b'erba' saqajn tiegħek lejn in-naħa opposta, bis-saqajn ta 'quddiem 'il fuq. Issa tibda bl-ewwel push-up u ħalli l-kelb jagħtik is-sieq wara kull eżekuzzjoni. Il-motivazzjoni tal-ħabib tiegħek b'erba' saqajn definittivament tista 'tiżdied b'tittratta, allura jkun irid iżomm u ma jerġax jinżel minnufih.
Ħajt Seduta
Is-sits tal-ħajt jistgħu jiġu installati faċilment kullimkien. Kulma għandek bżonn huwa bank, siġra, jew ħajt tad-dar biex tistrieħ. Dgħif dahrek u għożż sakemm saqajk jiffurmaw angolu ta' 90°. Biex iżżid id-diffikultà, tista 'tħajjar lill-kelb tiegħek fuq il-koxox b'riġlejn ta' quddiem, li teħtieġ li żżomm il-piż żejjed. Jekk il-kelb tiegħek huwa żgħir, tista 'tħallih jaqbeż direttament fuq il-ħoġor tiegħek.
Ma jimpurtax liema attività sportiva tagħżel, il-kelb tiegħek se jkun kuntent ħafna anke b'mixjiet estiżi. L-arja friska u l-eżerċizzju se jġibuk tajjeb matul ir-rebbiegħa u r-rabta tiegħek tissaħħaħ fl-istess ħin!