Ava Williams
Skont studju ppubblikat reċentement, li jkollok kelb iżid il-probabbiltà tal-adulti anzjani li jikkonformaw mal-livell rakkomandat ta’ attività fiżika mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa. L-attività fiżika hija magħrufa li tnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb, puplesija, ħafna tipi ta' kanċer, u dipressjoni. Dan l-istudju huwa prova ulterjuri li l-pussess ta’ kelb jista’ jikkontribwixxi biex iżżomm is-saħħa anke f’età avvanzata.
Il-mixi moderat ta' kuljum iżommok tajjeb
"Aħna lkoll nafu li jonqsu ftit aktar ma nixjieħu," jgħid il-mexxej tal-proġett il-Professur Daniel Mills. “Billi nibqgħu attivi, nistgħu ntejbu s-saħħa tagħna u aspetti oħra tal-kwalità tal-ħajja tagħna. Il-fatturi li jwasslu għal livelli akbar ta' attività fiżika fl-adulti mhumiex partikolarment definiti tajjeb. Ridna nkunu nafu jekk il-pussess ta’ kelb jistax potenzjalment itejjeb l-istat tas-saħħa li l-adulti anzjani jistgħu jitjiebu billi jżidu l-livelli ta’ attività.”
L-istudju tal-Università ta 'Lincoln u Glasgow Caledonian University sar b'kollaborazzjoni maċ-Ċentru Waltham għan-Nutrizzjoni tal-Pet. Għall-ewwel darba, ir-riċerkaturi użaw miter tal-attività biex jiġbru dejta oġġettiva tal-attività minn parteċipanti tal-istudju bi kelb u mingħajru.
“Jirriżulta li s-sidien tal-klieb jimxu fuq 20 minuta aktar kuljum, u dak il-mixi żejjed huwa b’pass moderat,” qalet Dr Philippa Dall, Direttur tar-Riċerka. “Biex tibqa’ f’saħħa tajba, il-WHO tirrakkomanda minimu ta’ 150 minuta ta’ attività fiżika minn moderata għal qawwija fil-ġimgħa. Matul ġimgħa, dawk l-20 minuta żejda ta 'mixi kuljum jistgħu waħedhom ikunu biżżejjed biex jintlaħqu dawn il-miri. Ir-riżultati tagħna juru titjib sinifikanti f’termini ta’ attività fiżika mill-mixi tal-kelb.”
Il-kelb bħala motivatur
“L-istudju juri li s-sjieda tal-klieb jista’ jkollha rwol importanti biex timmotiva lill-adulti anzjani biex jimxu. Sibna mod oġġettiv biex inkejlu l-attività li ħadmet tajjeb ħafna. Nirrakkomandaw li r-riċerka futura f’dan il-qasam tinkludi l-Inkludi s-sjieda tal-klieb u l-mixi tal-klieb bħala aspetti importanti,” tispjega Nancy Gee, ko-awtur tal-istudju. "Anke jekk is-sjieda tal-klieb mhix il-fokus ta 'dan, jista' jkun fattur importanti li m'għandux jiġi injorat."