Mary Allen
Aktar b'saħħithom, aktar b'saħħithom, aktar kalmi, torqod aħjar, aħjar fil-kollaborazzjoni u l-qsim - iva l-lista tista 'tittawwal miġnun. Huwa kollu dwar dak li studji differenti juru dak li kelb jagħmel lill-bnedmin!
Għix itwal!
Fl-2019, ġew mistħarrġa erba’ miljun ruħ mill-Istati Uniti, il-Kanada, l-Iskandinavja, l-Awstralja, ir-Renju Unit u New Zealand. U rriżulta li s-sidien tal-klieb kellhom riskju 24 fil-mija inqas li jmutu żgħar, għal kwalunkwe raġuni.
Għix b'saħħithom!
L-eżerċizzju jsaħħaħ is-saħħa. U s-sidien tal-klieb huma definittivament xi wħud li jiċċaqilqu, spiss u ħafna. Klieb iridu u jeħtieġu eżerċizzju, u forsi hija raġuni li jkollok kelb, li inti tfittex il-kumpanija fil-mixja. Id-Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani tal-Istati Uniti jemmen li l-pussess ta’ kelb inaqqas b’mod sinifikanti r-riskju tad-dijabete.
Effetti aktar pożittivi
Mhux ħaġa waħda biss - li jkollok kelb għandu ħafna effetti pożittivi. Inqas riskju ta 'problemi tal-qalb, inqas solitudni, pressjoni tad-demm aħjar, żieda fil-kunfidenza fihom infushom, burdata aħjar, irqad aħjar, u aktar attività fiżika. Dan kollu, jgħid Harald Herzog, professur fl-Università ta’ Western Carolina, li kelb jikkontribwixxi.
Kollox biss isir aħjar
Il-burdata tajba ssir saħansitra aħjar. Studji juru darba wara l-oħra li sempliċement tkun qrib l-annimali jġiegħlek tħossok aħjar. Il-burdata tajba tiżdied, u l-ħażin tonqos! Allura effett doppju! Għalhekk nafu li l-interazzjoni mal-annimali għandha effett immedjat, kemm fiżikament kif ukoll mentalment, jgħid il-Professur Herzog.
Jikkalma
Il-kelb joħloq il-kalma. Aktar studji jissuġġerixxu li tkun qrib kelb jista 'jgħin lil dawk b'ADHD jew veterani li jbatu minn PTSD.
Fl-2015, sar studju ma’ tfal b’ADHD fejn it-tfal tħallew jaqraw lill-annimali. Irriżulta li t-tfal li jaqraw għal annimal saru aħjar biex jaqsmu, jikkollaboraw, u jgħinu mit-tfal li jaqraw għal annimali ibbalzmati minflok dawk reali.
Tnaqqis mill-istress
Fl-2020, sar studju fuq veterani tal-gwerra li sofrew minn disturb ta' stress post-trawmatiku, PTSD. Il-veterani ġew preskritti mixjiet tal-klieb, u rriżulta li dan naqqas il-livelli ta 'stress tagħhom. Iżda aħna diġà nafu li sempliċement tieħu mixja tnaqqas l-istress. Allura l-mistoqsija kienet - tgħin jekk kelb ikun fuq il-mixja? U l-istudju fil-fatt wera li l-istress tal-veterani naqas aktar eżatt meta kien barra u madwar mal-klieb.
Iva, inti probabilment taf lilek innifsek mitt raġuni oħra għaliex huwa tajjeb ma 'kelb. Huwa ċert li huwa kelb ta 'vantaġġ. Għaliex għandek kelb lilek innifsek?