മേരി അലൻ
വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളോടൊപ്പം കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ? മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും ഈ ചോദ്യത്തിന് വ്യത്യസ്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവർ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലാത്ത ഒരു കാര്യമുണ്ട്: കിടക്കയിൽ വളർത്തുമൃഗത്തിനൊപ്പം പോലും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു.
വാസ്തവത്തിൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നമ്മെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അവർ കൂർക്കം വലിക്കുന്നു, ഇടം പിടിക്കുന്നു, സ്ക്രാച്ച് ചെയ്യുന്നു - കുറഞ്ഞത് അതാണ് സിദ്ധാന്തം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഇതുവരെ ശരിയായി പഠിച്ചിട്ടില്ല.
കാനഡയിലെ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറങ്ങുന്ന കുട്ടികൾ മറ്റ് കുട്ടികളെപ്പോലെ തന്നെ ഉറങ്ങുകയും കൂടുതൽ സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുമെന്നാണ്!
ഓരോ മൂന്നാമത്തെ കുട്ടിയും ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നു
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുട്ടിക്കാലത്തെ സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കം, സർക്കാഡിയൻ താളം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ദീർഘകാല പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഗവേഷകർ വിശകലനം ചെയ്തു. പങ്കെടുത്ത കുട്ടികളിലും അവരുടെ രക്ഷിതാക്കളിലും നടത്തിയ ഒരു സർവേയിൽ മൂന്നിലൊന്ന് കുട്ടികളും ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ അടുത്ത് ഉറങ്ങുന്നതായി കാണിച്ചു.
ഇത്രയും ഉയർന്ന സംഖ്യയിൽ ആശ്ചര്യപ്പെട്ട ഗവേഷകർ, നാല് കാലുകളുള്ള സുഹൃത്തുക്കളുടെ സമൂഹം കുട്ടികളുടെ ഉറക്കത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അവർ കുട്ടികളെ മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ഒരിക്കലും, ചിലപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പം കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാത്തവർ. പിന്നീട് അവർ ഉറങ്ങിയ സമയവും എത്ര നേരം ഉറങ്ങുന്നു, കുട്ടികൾ എത്ര വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങി, രാത്രിയിൽ അവർ എത്ര തവണ ഉണർന്നു, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ താരതമ്യം ചെയ്തു.
എല്ലാ മേഖലകളിലും, കുട്ടികൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് കാര്യമായിരുന്നില്ല. സയൻസ് ഡെയ്‌ലി പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മൃഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം പോലും മെച്ചപ്പെടുത്തി.
ഗവേഷകരുടെ തീസിസ്: കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കളെ കാണാൻ കഴിയും - അവരുടെ സാന്നിധ്യം ആശ്വാസകരമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പം കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിലൂടെ അവരുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാമെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ കിടക്കയിൽ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതത്വബോധം നൽകുന്നു.