Ава Вилијамс
Според една неодамна објавена студија, поседувањето куче ја зголемува веројатноста на постарите возрасни лица да се усогласат со препорачаното ниво на физичка активност на Светската здравствена организација. Познато е дека физичката активност го намалува ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар, многу видови на рак и депресија. Оваа студија е дополнителен доказ дека поседувањето куче може да придонесе за одржување на здравјето дури и во напредна возраст.
Секојдневното умерено одење ве одржува во форма
„Сите знаеме дека малку успоруваме како што старееме“, вели водачот на проектот, професорот Даниел Милс. „Со останување активни, можеме да го подобриме нашето здравје и другите аспекти од квалитетот на нашиот живот. Факторите кои водат до поголемо ниво на физичка активност кај возрасните не се особено добро дефинирани. Сакавме да знаеме дали поседувањето куче може потенцијално да го подобри здравствениот статус што постарите возрасни лица можат да го подобрат со зголемување на нивото на активност“.
Студијата на Универзитетот во Линколн и Каледонскиот универзитет во Глазгов беше спроведена во соработка со Волтам центарот за исхрана на домашни миленици. За прв пат, истражувачите користеа мерач на активност за да соберат објективни податоци за активноста од учесниците во студијата со и без куче.
„Излегува дека сопствениците на кучиња пешачете повеќе од 20 минути на ден, и тоа дополнително одење е со умерено темпо“, рече д-р Филипа Дал, директор за истражување. „За да останете во добро здравје, СЗО препорачува минимум 150 минути умерена до енергична физичка активност неделно. Во текот на една недела, тие дополнителни 20 минути пешачење секој ден можат сами по себе да бидат доволни за да се исполнат овие цели. Нашите резултати покажуваат значително подобрување во однос на физичката активност од шетањето на кучето“.
Кучето како мотиватор
„Студијата покажува дека поседувањето куче може да игра важна улога во мотивирањето на постарите возрасни лица да одат. Најдовме објективен начин да ја измериме активноста што функционираше многу добро. Препорачуваме идните истражувања во оваа област да го вклучат Вклучете го поседувањето куче и одењето на кучиња како важни аспекти“, објаснува Ненси Џи, коавтор на студијата. „Дури и ако сопственоста на кучето не е во фокусот на ова, тоа може да биде важен фактор што не треба да се игнорира“.