He Kupu Whakataki: Te Maramatanga ki te Pute Pute ngeru

I te mea he rangatira ngeru, kua kite pea koe kei te pupuhi te puku o to mokai, ka raru pea koe. Ko te puku ngeru te pupuhi he tohu mo nga momo take hauora e tika ana kia aro wawe. Ahakoa he iti noa etahi take, he ngawari te rongoa, ko etahi ka tino kino, ka mate pea te ora.

I te mea he rangatira mokai whai mana, he mea nui kia mohio koe ki nga take noa o te puku o te puku ngeru me te mohio ki te wa e rapu tiaki kararehe. I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia e matou nga momo take e pupuhi ai te puku o te ngeru me nga mahi hei awhina i to hoa kuini.

Te kai nui: Ko te tino take o te tetere o te puku ngeru

Ko te kai nui tetahi o nga tino take mo te puku o te ngeru tetere. Mena ka nui ake te kai o to ngeru i te mea e tika ana, ka puta te pupuhi, te hau, me te mamae o te puku. Ko te nui o te kai ka paopao, ka kaha ake te pupuhi.

Hei aukati i te kai nui, kia mohio kei te whangai koe i to ngeru i te nui o te kai e pa ana ki o raatau pakeke, taumaha me te taumata mahi. A ape i te kai kore utu, me whakarato kai iti me te auau i te ra. Me whakarite kia whai waahi to ngeru ki te wai ma i nga wa katoa hei awhina i te nakunaku me te aukati i te matewai. Mena ka kite koe kei te pupuhi te puku o to ngeru i muri i te kai, ngana ki te whakaiti i te rahi o te waahanga, ki te huri ranei ki te kai muka nui hei whakatairanga i te nakunaku. Heoi, ki te mau tonu te pupuhi, me toro atu ki te taote kararehe ki te whakakore i nga take hauora.

Nga mate mate mate: Ina Tiwha te Pupu o te Ngeru Na te Maamaa o te Kai

Ka taea hoki e te mate mate kai, te tairongo ranei te puku o te ngeru. Ko etahi o nga ngeru kei te mate pawera ki etahi kai kei roto i a ratou kai, penei i te miiti, te miraka, te witi ranei. Ki te tauhohe te tinana o te ngeru ki te mate pawera, ka puta te mumura o te punaha nakunaku, ka puta te pupuhi me te mamae o te puku.

Hei whakatau mena he mate mate mate to ngeru, ka taea e koe te whakamatau i te kai whakakore, ka tangohia e koe etahi kai mai i a raatau kai me te tirotiro i nga huringa o te hauora. Ina tautuhia e koe te mate pawera, whakakorea i te kai a to ngeru. Ka taea hoki e koe te huri ki te kai hypoallergenic kei roto nga puna pūmua hou, penei i te parera, te kai heihei ranei, kia kore ai e puta he tauhohenga mate mate. I roto i nga keehi kino, ka tohua pea e to taakuta kararehe he rongoa, ka taunaki ranei i nga whakamatautau mate mate ki te tautuhi i te mate mate.

Parapara: Me pehea e taea ai e te noke me etahi atu parapara te pupuhi te puku

Ka taea hoki e nga pirinoa o roto, penei i te noke, te puku o te ngeru. Ka horomia e te ngeru te kai, te wai poke ranei, ka maha nga pirinoa ki roto i te punaha nakunaku, ka puta te mumura me te pupuhi. Ko nga momo noke noa e pa ana ki nga ngeru ko nga noke porowhita, nga noke, me nga noke matau.

Hei aukati i nga mate pirinoa, kia mohio kei te whiwhi to ngeru i nga maimoatanga weriweri i nga wa katoa e tohutohuhia ana e to taakuta kararehe. Me mahi ano koe i te akuaku pai, penei i te horoi i te pouaka paru me te horoi i o ringaringa i muri i te whakahaere i to ngeru. Ki te whakapae koe he mate pirinoa to ngeru, kawea tonu atu ki te rata kararehe. Ko te maimoatanga ka uru ki te rongoa hei whakakore i nga parapara me te tiaki tautoko hei whakahaere i nga tohu.

Haputanga: Ina he Putea te puku tetere

Mena karekau to ngeru uwha i werohia, ka pupuhi te puku, he tohu pea kei te hapu koe. I te wa e hapu ana, ka nui haere te kōpū o te ngeru ki te noho ki nga punua e tipu ana, ka huaki te puku. Ko etahi atu tohu o te haputanga o nga ngeru ko te whakanui ake o te nipple, te heke o te hiahia, me te whanonga kohanga.

Ki te whakapae koe kua hapu to ngeru, me toro atu ki te taote kararehe ki te whakau i te haputanga me te whakarite kia whiwhi to ngeru ki te tiaki tika. Ka taea hoki e to taakuta te tuku tohutohu mo te kai, te korikori tinana, me nga whakaritenga whakawhānau kia pai ai te whanautanga.

Tumamae: Te Maramatanga Me pehea te Matepukupuku e Puke ai te Puke Puku Ngeru

I etahi wa, ka pupuhi te puku ngeru na te noho puku o te puku. Ka taea e nga pukupuku te whakawhanake i roto i nga momo whekau, penei i te ate, te kiko, te whekau ranei, ka puta te pupuhi me te mamae.

Mena ka kite koe i te pupuhi tonu i roto i te puku o to ngeru, me etahi atu tohu penei i te paheketanga o te taumaha, te ngenge, te ruaki ranei, me rapu wawe koe ki te tiaki kararehe. Ka tūtohuhia e to taakuta nga whakamatautau whakaahua, penei i te X-ray, te ultrasound ranei, hei tirotiro i te ahua o nga pukupuku. Ko nga maimoatanga ka uru ki te pokanga ki te tango i nga pukupuku, te chemotherapy, me etahi atu tiaki tautoko i runga i te kaha o te mate.

Nga mate: Ina te huakita, nga huaketo ranei ka pupuhi te puku ngeru

Ka taea hoki e te mate huakita me te mate huaketo te pupuhi te puku ngeru. Ko nga mate i roto i te punaha nakunaku, penei i te gastroenteritis, ka puta te mumura me te pupuhi. Ko etahi atu tohu o te mate ko te mate pukupuku, te ruaki, me te kirika.

Kia kore ai e pangia e te mate, mahia te akuaku pai, penei i te horoi i o ringaringa i mua i muri i muri i te whakahaerenga o to ngeru, te horoi i te pouaka paru i nga wa katoa, me te karo i te pa atu ki nga kararehe turoro. Ki te whakapae koe he mate to ngeru, me kawe tonu atu ki te rata kararehe mo te mate me te rongoa. I runga i te kaha o te mate, ka uru pea te maimoatanga ki te paturopi, te wai, me te tiaki tautoko.

Te mate wai: Ka taea e te kore o te wai te pupuhi te puku ngeru?

Ka taea hoki e te mate wai te pupuhi te puku ngeru. Ki te kore te ngeru e inu nui i te wai, ka pupuri te tinana i nga wai hei utu mo te kore o te wai, ka hua te pupuhi me te pupuhi.

Hei aukati i te matewai, me mohio kei te uru to ngeru ki te wai ma i nga wa katoa. Ka taea hoki e koe te taapiri i nga kai maku ki a raatau kai hei whakanui ake i te kai wai. Ki te whakapae koe kua mate wai to ngeru, rapua nga tohu penei i te kiri maroke, nga kanohi totohu, me te ngenge. Ka taea hoki e koe te whakamatautau turgor kiri ma te kumea ata te kiri ki muri o te kaki o to ngeru. Ki te kore te kiri e hoki wawe ki tona turanga, ka mate pea to ngeru, a me rapu wawe koe ki te tiaki kararehe.

Poraka Intestinal: Ina he ohorere te puku o te ngeru

I etahi wa, ko te puku o te ngeru te pupuhi he tohu mo te aukati i nga whekau, he ohorere hauora. Ka pakaruhia te whekau ina horomia e te ngeru nga taonga o kee, penei i nga taonga taakaro, poroporo makawe, wheua ranei, ka mau ki roto i te punaha nakunaku.

Mena ka kite koe he puku tetere o to ngeru me te ruaki, te korere, te ngenge ranei, me rapu wawe koe ki te tiaki kararehe. Ka mahia pea e to taakuta kararehe nga whakamatautau whakaahua, penei i te X-ray, te ultrasound ranei, hei tirotiro i te aukati. Ko nga maimoatanga ka uru ki te pokanga ki te tango i te aukati, te wai, me te tiaki tautoko.

Whakamutunga: Me pehea te whakahaere me te aukati i te puku ngeru tetere

Ko te puku ngeru te pupuhi he tohu mo nga momo take hauora e tika ana kia aro wawe. I te mea he rangatira ngeru, he mea nui kia mohio koe ki nga take noa o te puku o te ngeru tetere me te mohio ki te wa ki te rapu tiaki kararehe. Hei aukati me te whakahaere i te puku ngeru tetere, me mohio kei te whiwhi to ngeru i te kai tika me te whakamakuku, me mahi te akuaku pai, me te rapu tiaki kararehe mena ka kite koe i te pupuhi tonu me etahi atu tohu. Ma te tiaki tika me te aro nui, ka taea e koe te awhina i to hoa poaka kia mau tonu te hauora me te oranga.