Meri Allen
Ki te tino kaha te poha o te manawa, me kawe tonu to ngeru ki te whare kararehe i te mea he mate kino tenei.
Nga take
Ko te rewharewha ngeru he tino kore te manawa. Ko te ngau ngarara ki te korokoro, hei tauira, he kino. Ka taea e te pupuhi te aukati i te larynx, e kore ai e uru te hau ki roto i te trachea. Ko te whara o te uma, o te mahunga ranei, te mamae nui, me te wiri ka pohehe te manawa. I roto i te mate ngakau, ka kohia te wai i roto i nga ngongo ka paheke te manawa. Ko nga mate pukupuku katoa ka haere tahi me te poto o te manawa.
tohu
E 20 ki te 25 nga wa o te ngeru i ia meneti. Mena kei te hikaka ia, kei te ngenge ranei, ka eke ki te 60 manawa ia meneti, engari me tere ano te marie o te manawa o te kararehe. Mena ka kite koe i te tere o te manawa mo te wa roa, he tohu tenei o te mate. Ko te huarahi pai ki te tatau manawa ko te titiro ki to uma. Ki te piki ake, ka manawa te ngeru. Ko te piki me te heke o te uma kia maeneene, kaua e werohia. He iti noa nga ngeru e pahemo ana. Ko te tikanga, ko nga kararehe hauora anake e hau ana ma o ratou ihu, na reira ko te mea e kiia nei ko te manawa manawa he tohu whakatupato.
Mahinga
Ki te puta ohorere te manawa, tirohia te waha o te ngeru. Ka hiahia pea koe ki te tango i tetahi mea ke. Whakamātauria te whakamatao i nga ngau pepeke ma te tuku i te ngeru ki te mitimiti i te tio, ki te whakatakoto ranei i te kete tio ki runga i tona kaki. Karangatia te rata kia taea e ratou te whakarite. Me whakarite kia marie te waka na te mea ka kaha ake te oho o te manawa.
Prevention
Ko te kite wawe i nga mate o roto, penei i te mate ngakau, me te rite tonu o te maimoatanga ka kore e puta ohorere te manawa.