Meri Allen
He otaota mo ia mate - e kii ana te korero tawhito. Heoi ano, ko te phytotherapy, ko te mea tawhito rawa o nga momo rongoa katoa, he toi kua warewarehia mo te wa roa.
Engari he nui tonu nga momo tipu mohoao me te rongoa hei awhina i nga ngeru - kei te tatari noa kia kitea e koe.
He mea whakaaro nui ki te awhina ia koe ano. Kua whakauruhia e nga kararehe mohoao tenei pepeha, e taea ai te noho ora, ki roto i o raatau whanonga mai i te timatanga - me te tuku i nga matauranga ako mo nga painga o etahi otaota mohoao me te karo i etahi atu tipu paitini mai i nga whakatipuranga ki nga whakatipuranga. Ahakoa nga mahi aukati, te whawhai ranei i nga mate whakapeka, te maimoatanga mamae, te tiaki patunga ranei: he maha nga kararehe e whakamahi ana i te rūnanga rongoa o te taiao i runga i te tino aro ki te rongoa i a raatau ake amuamu. Ko nga kararehe o te kainga penei i to tatou whare tiger, i tetahi atu taha, e hiahia ana ki te awhina o to ratau iwi ina tae mai ki te whakamahi i te mana whakaora o te taiao i roto i te ahua o nga otaota mohoao me nga rongoa hei patu i nga mamae kararehe. A ko ratou ano, me tino mohio ki o tatou tipu taketake, me whakawhirinaki ranei ki tetahi kua kitea he tohunga huaota mohio me te mohio ki nga kai tipu me o raatau hua rereke. Ko Kers-tin Delinatz tetahi o te hunga kua tohunga ki te whakamahi i te whakamaarama mo nga kararehe me nga kararehe paamu - a kei te koa hoki ki te tuku i o raatau mohiotanga.
He nui te mahi a Phytotherapy…
“I roto i nga wananga me nga hike otaota, ka whakaatu ahau ki nga rangatira mokai he aha nga tipu hei whakaputa rongoa mo a ratou kararehe, me pehea ranei te whakakotahi me te whakamahi i enei,” e kii ana te tohunga hinengaro kua whakangungua. I roto i ana akoranga me ana wananga, ka ako nga kaiuru ki te hanga hinu, ti, hinu, me nga tincture ma ratou ano me pehea te whakahaere tika. "Ka taea e koe te whakato i nga tipu ki te kainga i roto i te pouaka puawai i runga i te matapihi, i roto ranei i te kari hei moenga otaota, kohikohi ranei i runga i te hikoi," e kii ana te tohunga rongoa. E rua tau a Kerstin Delinatz e mahi ana hei kaiwhakaora hinengaro mo nga kararehe me te tangata, e whakaatu ana i te hunga e aro nui ana ki nga otaota mohoao me nga otaota rongoa me te mohio ki nga mana whakaora o nga tipu, ka toro atu ki nga rangatira kararehe kaore he wa mo te hinu. nga hinu, me nga hinu me te hanga i a koe ake tea. “Ka taea e enei tangata te tiki rongoa e hiahiatia ana mai i ahau, ka tukuna ranei e au a ratou kararehe ki te rongoa,” e kii ana te taote kararehe, e toru ana ngeru, he kuri, he hoiho.
… Hei Hinu me te Hinu, Tincture, Papa, Tii ranei
He pai te Phytotherapy mo te nuinga o nga amuamu ngeru. "Ae ra, kaore e taea e koe te whakamahi hei whakaora i nga mate kino, whati ranei, ma te taote kararehe te kawenga mo tena," e kii ana a Kerstin Delinatz, "engari hei rongoa tautoko, ka taea te whakaiti i nga tohu ahakoa i nga turoro mate pukupuku." I waenga i te puna me te mutunga o te ngahuru, he maha nga tipu ka taea te whakamaroke mo te kotahi tau, hei hinu mo te wa roa, me te tinctures (he tangohanga me te waipiro) tata tonu. Hei otaota taketake, ka oati a Kerstin Delinatz ki te St. John's wort mo te tii me te hinu (he marie ana, he awhina i nga mate harore me te eczema me te rashes ranei), nga puawai marigold mo te hinu (ka tautoko i te whakaora i nga patunga me te awhina i nga raruraru kiri), ribwort plantain. (he whakakaha i te rauropi mate), he rosemary mo te tinctures (mo te mirimiri mo te osteoarthritis), te aihere me te ongaonga mo te whaowhia (he hua anti-inflammatory, he tautoko i te ate, he whakaihiihi i te paopao, he horoi i nga whatukuhu me te whakakore), karika (whakaheke toto te pehanga me te whakaihiihi i te tohanga) me te fennel (mo te pupuhi me nga raruraru kena).