Meri Allen
Ka tupu ohorere. Ka pa mai te aituā, ka tapapa to kuri he kore ora, he toto kei mua i a koe. Kia mohio koe me pehea te whakahaere i te ahuatanga.
Ko te whakaari kaore he whakatupato, koinei te mea ka tupu tonu. Karekau he tangata e whakaaetia kia mohio wawe ki te wa me te waahi o nga aitua. Ko te mohio ki te mahi i roto i te aituā me whakauru tonu kia tikina mai, i roto i te haora, i apopo, i roto ranei i te tekau tau.
Ko nga aitua tino kino me mahi tere, engari ko nga huarahi ki te whakaora wawe i nga oranga i te waahanga tuatahi kaore i te maha, he mea nui kia whai mana te manawa, te toto, me te tohanga.
Tuatahi, he mea nui ki te aromatawai i te ahuatanga. He aha kua tupu? He tupono kei te kino ano? Kei te tapapa kore te kurī i runga i te huarahi i muri i te aituā motoka me nga waka e haere ana. Me neke koe i te kuri, me whakatupato ranei te hunga e haere ana?
Ko te mea nui atu i era atu mea, ahakoa ka pa mai, kia noho marino koe.
Tikina te Mana Manawa
Titiro, whakarongo, rongo. Tuatahi, me whakamarama koe mena kei te manawa te kuri. Ka neke te pouaka? Ka rongo koe i nga manawa? Kei te rongo koe ka piki o u? Ko nga kuri nui e manawa ana i waenga i te tekau ki te rua tekau nga wa i te meneti, he iti ake te maha o nga kuri iti.
Tirohia nga huarahi rererangi. I runga ano i nga mea kua pa, me tirotiro te waha me te korokoro kia marama ai nga huarahi hau. Tuwhera to waha ka toia to arero. Tena pea he para kei te huarahi me tango.
Ka pa te ngakau? Ka rongohia te pupuhi ki roto o te huha, ki te taha maui ranei o te uma i te taha o te tuke.
Whakaoranga Cardiopulmonary
Ki te kore te kurī e manawa ana, ā, kare koe e rongo i te pupuhi, tīmatahia te whakaora i te manawa manawa. Whakatakotoria te kuri ki tona taha me te taha maui ki runga. Tuhia o ringaringa ki runga o tetahi ki tetahi ki runga i te uma o te kuri i te tuke ka pehia kia kaha mo etahi wa. Whakaritea te pehanga ki te rahi o te kuri. Ki te kore e pa, ka haere tonu koe me te manawa horihori.
Manawa Artificial
Mahia tenei: Totoro tou korokoro, kia kati to waha ka pupuhi te hau ki to ihu. Kaua e nui rawa, whakatika ki te rahi o te kuri. Karekau he ngongo nui o nga kuri iti. Kia mataara ka piki ake to uma i a koe e pupuhi ana.
Tuatahi, tango i etahi manawa tere, katahi ka pupuhi tonu i te rangi mo te rua tekau nga wa ia meneti. Na kia kotahi manawa ia toru hēkona.
Tirohia mehemea kua timata te manawa, me te mea kei te patupatu te ngakau. Ki te kore, me huri te manawa horihori ki te mirimiri ngakau: 20 manawa ka whai i etahi pehanga tino ki runga i te uma.
Ko te huarahi ngawari ko te mahi tahi nga tangata tokorua, ko tetahi e tiaki ana i te manawa, ko tetahi e whakaihiihi ana i te ngakau me nga oho tere e rua ia rua hēkona.
Kati te Toto
Engari mo te ihu. Mena kua whara te kuri i a ia ano ka kaha te toto, ka whakaaro koe kei te mamae. Mēnā kei te mōhio te kurī, me mau ki te ihu i mua i te tūhonohono i te patunga.
Taa. Ko te kaha o te toto e rere ana, e pupuhi ana ranei te toto ka mutu ma te hopu i nga taha o te patunga me te pana ki roto. Kia teitei te wahanga o te tinana i whara, ki runga ake i te ngakau. Patohia te pehanga ki te patunga, ki te tauera takai, ki te penei ranei. Whakanuia te pehanga ma te whakauru rakau i mua i te toia tetahi mea hei pupuri i te kakahu. Mena kei te kaki te whara, he pai ake te pupuri i nga taha o te patunga ka pana ki roto.
Stasa. Ko te huarahi tere ki te aukati i te toto i runga i nga waewae ko te maataki. Ka kaha te whakamau ki raro, ki runga ake ranei o te patunga i runga i te mea he uaua, he uaua ranei kua pakaru. Kaua e roa rawa te noho o te tuutuu na te mea ka aukati te tuku toto ki tera wahanga o te tinana.
Hangaia he Totoro Maamaa
He ngawari te kawe i nga kuri iti ki nga ringaringa. Kia ata hikitia, kia tupato kei kotia te tuara engari me kaha ki te pupuri i te tuara o te kuri kia tika. Mo nga kuri nui ake, me hiahia etahi momo totoro. Ka mahi te paraikete ki te kawe mena he tokorua koe. He pai te ahua o te kopae na te mea ka takoto totika te kuri ki tona tuara. Ma te awhina o te koti kotahi, o te takirua ranei me te rua o nga rakau pakari, ka taea e koe te hanga i te totoro mo nga kawe roa. Katia te koti ka huri i nga ringaringa ki roto kia uru ki roto i te koti. Te rakau i roto i nga raruraru. Kia kotahi, kia rua ranei nga koti i runga i te rahi o te kuri.
Ki te Taka te Kuri ki te Wai
Ka taea e nga kuri katoa te kauhoe, engari ahakoa tera, ka puta nga aitua toremi. Karekau he tangata ka kite ka taka te kurī ki te moana, ā, karekau e eke ake. Kei tawhiti rawa te kauhoe ki waho, ka ngenge ki te kauhoe. He maha nga take.
Putua i te wai te kuri pohehe. Hikitia ki nga waewae o muri kia rere te wai ki waho. Horoia nga huarahi rererangi ka timata te whakaora ngakau.