Meri Allen
Te Taumata Mahi Taiao o ngeru Pahia
E mohiotia ana nga ngeru Pahia mo to ratou ahua marino me te ngawari. He maha nga wa ka kitea ratou e noho ana i te whare, e moe ana i te ra, e kopikopiko ana ranei i runga i te tuuru pai. Heoi, ehara tenei i te mea he mangere, he kore mahi nga Pahia. Ko te tikanga, he iti te kaha o te ngeru Pahia me te aroha ki te takaro me te torotoro haere i o raatau taiao. Ko tenei momo reanga ngohe e rite ana ki o ratau tipuna mohoao ka whakangau ki te koraha me te piki rakau ki te rapu kai.
Te Maramatanga ki nga Taumata Pungao o To ngeru Pahia
Pērā i te tangata, kāre ngā ngeru katoa he ōrite ngā taumata pūngao. Ko etahi o nga Pahia he kaha ake i era atu, i runga i to raatau pakeke, hauora, me o raatau ahuatanga. He mea nui ki te mataki i te whanonga o to ngeru me te whakatika i o raatau mahi korikori kia rite. Mena he nui te kaha o to Pahia, ngana ki te whakarato i etahi atu waahi mo te takaro me te korikori tinana. Mena he pakeke ake to ngeru, he raru ranei to hauora, ka hiahia pea koe ki te whakarereke i a raatau mahi whakangungu kia rite ki o raatau hiahia.
Nga Painga o te Wa Taakaro mo nga Pahia
He mea nui te korikori tinana mo te hauora me te oranga o to Pahia. Ka awhina te korikori ki te pupuri i te taumaha hauora, te whakapai ake i te tangi o te uaua, me te aukati i te hoha me te awangawanga. Ka awhina ano hoki ki te whakaihiihi i te hinengaro o to ngeru, a, he mahi hononga nui i waenga i a koe me to mokai. Ka taea hoki e te wa takaro te whakaiti i nga raruraru whanonga penei i te riri, te whakakino, me te ngao.
Tohutohu mo te whakatenatena i te korikori i roto i to ngeru Pahia
He maha nga huarahi hei akiaki i to Pahia ki te korikori me te takaro. Ko tetahi o nga huarahi ko te whakarato i nga taonga taakaro whakawhitiwhiti ka taea e to ngeru te whai me te takaro. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga panga kai, i nga taonga takaro tuku rongoa hei akiaki i to ngeru ki te neke haere me te takaro. Ko tetahi atu whakaaro ko te whakarato i tetahi pou rakuraku, rakau piki ranei mo to Pahia ki te piki me te tirotiro. Ka taea hoki e koe te whakarite he waahi takaro me nga kohanga, nga pouaka, me nga taonga taakaro hei akiaki i to ngeru ki te neke me te torotoro haere.
Nga Mahi Korikori Mo Nga Ngeru Pahia
He pai ki nga ngeru Pahia nga momo mahi whakangungu penei i te omaoma, te pekepeke, te whaiwhai me te piki. Ko etahi o nga keemu rongonui mo nga Pahia ko te takaro me te aho, te riipene ranei, te whai i te tohu taiaho, te patuki i te kiore takaro. Ka taea hoki e koe te kawe i to ngeru mo te hikoi i runga i te riihi, te whakarato ranei i te waahi matapihi mo to ngeru hei matakitaki i nga manu me etahi atu kararehe o waho.
Wā Takaro o roto me waho mo nga Pahia
Ahakoa ka whai hua te wa takaro o waho mo nga hiahia korikori a Pahia, he mea nui kia maumahara ki nga raru e pa ana ki te tuku i to ngeru kia haere. Ko nga ngeru o waho kei te tupono ka ngaro, ka whara, ka pa ki nga mate. Ko te wa takaro o roto he whiringa pai ake mo to Pahia, ka taea te ngahau me te whakaihiihi. Mena ka whakatau koe ki te tuku i to ngeru ki waho, me mohio kei te tirotirohia, kei te whai waahi ranei koe ki tetahi waahi haumaru o waho.
He tohu kei te hiahia to ngeru Pahia ki etahi atu korikori tinana
Mena ka kite koe kei te piki haere te taumaha o to Pahia, kua kore te kaha, kei te whakaatu tohu o te hoha, i te awangawanga ranei, kua tae ki te wa ki te whakanui ake i a raatau mahi korikori tinana. Ko etahi atu tohu e hiahia ana to ngeru ki etahi atu korikori ko te nui o te rakuraku, te ngongo, te mahi kino ranei.
Te harikoa, te hauora, me te kaha: Kia mau ki to Ihirangi Pahia
Ma te whakatenatena i nga mahi whakangungu me nga wa takaro, ka taea e koe te pupuri i to Pahia kia harikoa, hauora me te whai kiko. Kia mahara ki te mataki i nga taumata kaha o to ngeru me te whakatika i o raatau mahi whakangungu kia rite. Ma te whakarato i nga momo taonga taakaro me nga ngohe ka taea te whakaihiihi o to Pahia ki te hinengaro me te aukati i te hoha. Ma te iti o te kaha, ka taea e koe te pupuri i to Pahia kia kaha me te tipu mo nga tau kei te heke mai!