in

Kanekane mo nga Kuri

I etahi tau ki muri, karekau he tangata i whakaaro mo te kanekane mo nga kuri. I nga tau tata nei, heoi, kua tino kaha te tipu o te tipu.

I tenei wa, ko nga hua whakatairanga hauora o te kanekane me mohio tata ki nga waahi katoa. Na ka noho te tipu hei waahanga nui o te maha o nga pouaka rongoa.

Ko enei taonga hei tipu rongoa ka whakawai i etahi rangatira kurī ki te hoatu i te kanekane ki o ratou hoa waewae wha.

No reira ka whakamarama i konei mena he hauora te kanekane mo nga kuri. Me nga mea e tika ana kia whakaarohia i te wa e whangai ana i te kanekane.

He taonga whakaora te kanekane

Ko nga mea whakaora o te kanekane kua mohiotia mo nga mano tau. Ko te tipu rongoa he tino rongonui ki nga rongoa Hainamana me te Ayurveda.

Ka whakamahia te nuinga o te kanekane mo nga raru o te kopa gastrointestinal. Ka awhina i te ruaki, te nausea, te mamae o te puku, me te te matereti. He rongonui mo te mate nekehanga.

Kei a Ginger tetahi antipyretic, analgesic, a tae noa ki te paanga anti-inflammatory.

He aha te kanekane?

Ehara i te tipu ka whakamahia, engari ko te rhizome. Whakaarohia he pakiaka kōpura e manga ana ka tupu ki te whenua.

Mo te whakamahinga, ka tihorea, ka kowhai a roto, he tino reka te kakara-wera.

Ko te take o tenei reka he hinu tino nui me te waikawa kapia. Ka hoatu e Gingerol te koi o te kanekane.

Ko te kanekane he huaora C, B3, me B6, konupora, ūkuikui, rino, konupūmā, pāhare pāporo, me te konutai. He mea nui nga taonga penei i te borneol, cineol, me te zingerone me te kura mo te nakunaku.

Ko te kanekane he awhina mamae mamae

Inaianei mo nga kuri, kei te tono te kanekane mo nga amuamu mo te punaha musculoskeletal.

Ko te kanekane he mea tino nui hei aukati i te mumura. Ka taea e te kane te awhina osteoarthritis dysplasia hope ranei.

Ko nga mate e rua he mate mau tonu e pa ana ki te mumura.

Ma te kanekane te kurī e hihiko ake. Ka whakaihiihihia te hanga o te wai synovial. Ma tenei ka whakaiti i te waku i waenga i te kaata me te hononga.

Ka whakakorehia te mamae, ka whakakorehia te tukanga mumura.

Ka taea e nga kuri te kai te kanekane?

Na ka taea e nga kuri te kai i te kanekane. Heoi, kaua rawa to kuri e kai i te kanekane hei kai i nga wa katoa.

Na te mea kei te noho kino te kanekane he maha nga rangatira kuri e whakahawea ana. He maha nga rangatira kuri e tuku kanekane ki a ratou kuri mate. Na ka pai ake te ahua o te hauora.

Engari, kaore i te whakakorehia te take o te mate, ko te tohu anake ka whakaitihia. Ko te tikanga he pai tenei paanga. Heoi, ehara i te mea he pai te kanekane mo te wa roa.

Na te nui o te kanekane ka mamae to kuri.

Nga hua taha o te kanekane mo nga kuri

Ko te mahi whakaora mamae o te kanekane e ahu mai ana te whakauru gingerol. Ka whakarite kia heke te mamae mamae.

Ka taea e koe te whakataurite i tenei paanga o te gingerol ki te paanga o te aspirini.

Heoi, ko te iti o te mamae ka pa he kino ki to kuri. Hei tauira, ka taea e nga mate te ahu whakamua me te kore e mohiotia i te waa.

He iti noa te mamae o te kurī, karekau rānei te mamae, ā, ka whakawetohia he tohu whakatūpato nui mai i te tinana. No reira, ko te horopeta auau o te kanekane ka pa he kino kino.

Inenga: e hia te kanekane mo te kuri?

Kare rawa koe e whangai i to kuri aspirini i nga wa katoa. Heoi ano, he rite nga paanga o te kanekane.

Ko nga matū kanekane i roto i te kanekane ka tino whakapataritari i te kopa whekau ki te hoatu i ia wa, i te nui ranei. Ka puta tenei ki te mumura, a, i te kino rawa atu, ka puta te toto.

Korero ki to rata

  • Mena kei te pirangi koe ki te mahi i tetahi mea pai mo to hoa aroha, taapirihia he kanekane ki te kai i ia wa.
  • Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i te kanekane hei rongoa, me korero wawe koe ki to rata.

Kaua rawa e tukinotia to kuri takitahi. Korero ki to rata mo te rongoa tika.

Kaua rawa e hoko rongoa kanekane iti. Ka nui ake te kino o tenei ki to kuri.

No hea te pakiaka kanekane?

No roto mai te kanekane i nga rohe o te rangi ngahuru me te ngahuru. Ko nga waahi tipu nui ko Inia, Indonesia, Vietnam, Haina, Hapani, me Amerika ki te Tonga.

Ko te waahi tipu nui rawa atu kei Nigeria, Awherika. I Uropi, ka whakatipuhia te tipu ki Parani.

Kua kitea te kanekane i roto i te reka me te maramara. Ko te kanekane he waahanga nui o te kai Ahia.

Mena he ngeru kei roto i te whare, me whakarite kia kaua e tae ki te kanekane. Ko nga hinu tino nui me nga matū kakano ka kore e taea te kai mo te ngeru. Ka taea e te pakiaka kanekane te whakaputa tohu kino o te paihana.

Pātai Auau

He aha te mahi kanekane ki nga kuri?

Ka whakanuia e te kanekane te rere o te toto, a, he whakamaarama te mamae me te whakamaarama. Na tenei ka waiho hei taapiri kai pai mo nga mate tahi penei i te osteoarthritis, spondylosis, hip dysplasia, elbow dysplasia ranei. He whakaihiihi ano i nga wai o te nakunaku me te paopaohia he whakamahana me te werawera.

He kino te kanekane mo nga ngeru?

Ka taea e te ngeru te kai i te kanekane, he paitini ranei? Heoi ano, karekau nga ngeru e aro ki nga hinu tino nui me nga matū kawa. I roto i nga rahinga nui, he paitini te kanekane ki nga kararehe. Heoi ano, karekau e pai ki nga whao weriweri nga kakara citrus, penei i te karaka, te rēmana, me te kanekane.

He aha e kore ai e taea e nga kuri te kai honi?

Ko wai nga kuri e kore e kai i te honi? Na te nui o nga kaarai, kaua nga kuri taumaha e kai i te honi, ina koa kaua i nga wa katoa. Kaua hoki e whangaia nga kuri mate huka ki te honi. Ko te nui o te huka ka nui ake te kino o te mate, ka iti ake ranei te rongoa.

Ka taea e au te hoatu i taku mirakare kuri?

Ae, ka taea e nga kuri te kai miraka pē! Heoi, kia ngawari te kemu o te miraka pē ma te kurī, me āta whakarite koe kia kore te miraka pē i te huka me te tāpiritanga horihori.

He hauora te tiihi mo nga kuri?

Ka taea te whangai i nga tiihi iti-ngako, iti-lactose, me te lactose-kore ki nga kuri hei maimoatanga. Ko te tiihi pakeke me te tiihi ahua-pakeke he ngawari ki te keri, he pai hoki na te ngawari o te wahanga.

He aha te pai o te tiihi mo nga kuri?

Na te mea he puna pai te tiihi kirīmi mo te kurī hei taapiri atu ki nga hua. Ki te nui o te pūmua, he iti te ngako o te tiihi, no reira he pai hoki hei kai mama. He pai ke atu ki te miraka na te mea kua fermented te miraka kei roto. Ma tenei ka ngawari ake te manawanui.

He pai te oatmeal ma nga kuri?

He tino pai te Oatmeal mo nga kuri he iti nei te whakarereke, he paramanawa hauora tino pai i waenga i nga kai, hei awhina ranei i nga raru o te nakunaku. Ehara i te mea he tino reka mo to kuri, engari he nui te muka kei roto.

Ka taea e te kuri te kai taro?

Ko te whangai i nga taro kuri i roto i nga rahinga nui kaore i te tūtohutia, me te tikanga, kaua te taro hei waahanga matua o te kai. I tenei wa ka whakaaetia tetahi wahi iti o te parāoa paraoa, e kore e mate i te kuri. He maha nga kurī e pai ana ki te taro me te pai ake ki tetahi momo kai.

Meri Allen

tuhituhia e Meri Allen

Kia ora, ko Mary ahau! He maha nga momo mokai kua atawhaitia e au tae atu ki nga kuri, ngeru, poaka guinea, ika, me nga tarakona pahau. Tekau hoki aku mokai ake i tenei wa. He maha nga kaupapa kua tuhia e au ki tenei waahi tae atu ki te pehea, nga korero korero, nga kaiarahi tiaki, nga kaiarahi momo, me etahi atu.

Waiho i te Reply

Avatar

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *