Meri Allen
Ko te mohio ki nga mahi me nga mahi o te mahara a a tatou kuri he mea whakahihiri, he mea nui ano hoki kia pai ake ai te mohio ki tana ake kuri i roto i te oranga o ia ra, kia kaha ake ai te ako me te whakangungu. Ko te tikanga, ki te mohio koe ki nga mea e rongoa ana ki hea, me pehea e taea ai e koe te mahi me te mahi i runga i nga tikanga e tika ana. No reira e hiahia ana matou ki te kawe i a koe ki tetahi haerenga whakahihiri i roto i te labyrinth o te mahara kuri.
Mahara Kuri – He aha?
Kua rongo koe i te kupu mahara i roto i nga horopaki maha. E whakaatu ana i te kaha o te roro ki te mahara, ki te hono, ki te whakahoki mai i nga korero kua riro mai i a ia, ahakoa i muri mai i te waa. He maha nga korero ka rekotia huri noa i te karaka ma roto i nga okana mohio.
Ka taea e tatou te wehewehe i nga mahara kuri ki nga momo rereke e toru:
- Ko te mahara mo te wa poto e kiia ana ko te mahara mohio
- Te mahara mo te wa poto, he rite tonu te mahi
- pūmahara wā roa.
Ko te Maharatanga mo te Wa poto Ultra
Ko te mahara mo te wa poto poto e mohiotia ana ko te mahara mohio. I konei ka tae mai nga korero katoa mai i nga whekau mohio. He momo rokiroki rangitahi ka mutu nga mea katoa e kitea ana. He rahinga nui tenei, a ka kaha te whakariterite. Ko nga korero nui anake ka huri hei au hiko ka tukuna. Ka noho noa enei i roto i te mahara mahara mo te wa poto. Ko nga korero kei reira anake mo te 2 hēkona i mua i te tuku whakamua, te whakakore ranei i nga korero. Ka taea te piki ake nga ahuatanga o muri mai. Ka tātarihia e te mahara-poto-poto nga korero tino nui mo to tatou roro.
Mahara Waa-poto
Ko te mahara mo te wa poto, e mohiotia ana ko te mahara mahi, he mea nui mo te tukatuka korero mohio. I konei, ko nga whakaaro i mau i mua i roto i te maharatanga ultra-poto-poto e waatea ana inaianei mo te tukatuka ano. Ka whakatauritea ki nga wheako me nga haerenga o mua me te whakatikatika kia rite. Ka puta ano tenei whakataurite, whakahou ranei me nga korero o naianei, he mahinga haere tonu. He mea tino nui tenei ki te mohio, no te mea e marama ana ano ka ako a tatou hoa waewae wha ki to ratau oranga kuri katoa, ahakoa kua koroheketia.
He tukanga whakahirahira ka puta i roto i te mahara poto. Ka hurihia nga iahiko hiko i konei. Kua rongo pea koe i te kupu waikawa ribonucleic i mua. E whakapae ana nga tohunga neurobiologist koinei te ahua matū e huri ai nga iahiko hiko. Ko tenei ahua matū he wa pupuri mo etahi hēkona ki te 1 meneti i roto i te mahara mahi. Mai i konei ka taea te whakawhiti ki te mahara mo te wa roa. Heoi, ki te kore e tukatukahia i roto i tenei matapihi wa, ka ngaro, ka whakakapihia e nga korero hou ka tae mai. He iti te rokiroki mahara mo te wa poto. Na konei hoki, ka tātarihia, ka tirohia nga mea kua warewarehia, kua whakawhitia ranei ki te mahara-roa.
Mahara-roa
Ko te maumahara mo te wa roa te mea e whai ana tatou ki te whakatutuki me te whakangungu tonu. Ina hoki, koinei tonu nga korero ka taea te karanga ano i muri mai.
Heoi, kia roa ake te penapena o nga korero, ko te tukurua te mea matua e angitu ai. Katahi ano ka taea te whakatika i nga korero ki nga korero kua waatea noa. Ko nga iahiko hiko i huri ki te waikawa ribonucleic i roto i te maharatanga poto ka huri ano ki konei, ara ki nga pūmua.
Ko te mohio ki tenei momo mahara he mea nui mo te whakangungu i to kuri. No te mea e mohio ana tatou, ko te tukurua tonu te mea matua. No reira me tukurua e koe nga korikoritanga i nga wa katoa me to kuri kia mau ai te mahara o te kuri mo te wa roa. Kaua e whakangungu noa i te ra kotahi i te wiki, engari i etahi ra i roto i nga waahanga iti maha. Ka taea e te mahere whakangungu, te raarangi whakangungu ranei te awhina i a koe ki tenei.
Ko tetahi atu take nui mo te whakangungu ko te karo i nga wheako kare-a-roto, i nga mea e tino kaha ana mo to kuri. Ko enei ka penapena tere i roto i nga mahara-roa. Ko tetahi tauira pai o tenei ko te mamae. I te mea kei te rongoa ano enei korero mo nga tau, kare pea, ka taea te whakaoho ano i nga wa katoa me te pohehe, ka whakatauhia e nga whakaoho matua. Ka puta tenei i nga ahuatanga o ia ra ka pa atu to kuri ki tetahi momo whakaohooho matua me te urupare ki a ia. I te mea he rangatira kuri, he ohorere tenei ahuatanga me te kore e taea te whakamarama.
Mēnā he kurī koe, he pai ake te whakarite i te wā whakangāwari, te tairongo pāpori me te maha o ngā wheako pai. Na te mea he tika i roto i tenei waa ka taea e to kuriki te ako pai me te kaha, te pai me te kino.