Meri Allen
I roto i tenei tuhinga, ka korero matou ki a koe me pehea e taea ai e koe te hanga i tetahi pae kuri mai i te pouaka waina. Ko te turanga o te peera kai ka ngawari ake te kai ma to hoa aroha na te mea karekau te hiku i te taumaha. I tua atu, he tino awhina enei ki te mate to kuri i te megaesophagus. Na tenei mate, ka nui haere te esophagus, ka tupono ka kore te kai e uru ki roto i te puku, engari ka mau ki roto i te korowha. Mo tenei take, he tino pai te turanga o te peihana kai i tenei keehi.
Ko nga rauemi mo to Pae Pae Kai +
Me hiahia koe ki nga rauemi e whai ake nei hei hanga i te pae kuri ma koe ano:
- pouaka waina
- 2 peihana kai
Hei taapiri e hiahiatia ana
- kite
- miihini miihini
- pene
He mea nui: I te wa e whiriwhiri ana koe i te pouaka waina, me whai whakaaro ki te rahi o to kuri ake!
Nga Tohutohu Hangahanga
Ma enei tohutohu poto, ka taea e koe te hanga tere, ngawari, me te mea nui, he iti noa te hanga i tetahi pae kuri mo to hoa aroha. Tuatahi, me whakanoho nga ipu kai ki muri o te pouaka waina. I roto i tenei take, me whakanoho ki runga ki raro. Muri iho, me porowhitatia nga ipu kai ki te pene.
He mea nui kia tuhia he porowhita tuarua ki roto i nga porowhita, na te mea me kani nga porowhita o roto. Ko nga porowhita o roto kia kotahi inihi, kia rua ranei mai i tera atu raina. Ko nga porowhita o waho ka whakarite kia mau tonu nga peihana whangai i roto i nga rua i te mea kaore he papa tautoko.
Inaianei ka taea te keri i etahi rua ki te taha o nga raina kia ngawari ake te kani ki waho me te kani. Mena ka kitea tonu nga raina pene, ka taea noa te whakakore. Inaianei whakauruhia nga peihana ki roto ka oti koe!