Meri Allen
Kupu Whakataki: Ka taea e nga ngeru me nga kuri te kai i te kai mokai kotahi?
I te mea he rangatira mokai, ka whakawaia pea te tangata ki te whangai i a ratou ngeru me nga kuri ki te kai kotahi mo te pai. Engari, he mea nui kia mohio he rereke nga matea kai me nga whakaritenga o nga ngeru me nga kuri. Ahakoa he kaikiko nga ngeru me nga kuri e rua, he rereke o ratou kai i runga i nga tikanga o te pūmua, te ngako, me te huaora. No reira, kaore i te tūtohutia kia whangaia nga ngeru me nga kuri i te kai kotahi mena kaore i hangaia mo nga momo e rua.
Nga Rerekētanga i roto i nga Hia Kai o ngeru me nga Kuri
He kaikiko te ngeru, ko te tikanga me kai te nui o te pūmua kararehe me te ngako. He nui ake te hiahia mo etahi waikawa amino penei i te taurine me te arginine, kaore e kitea i roto i nga pūmua tipu. Ko nga kuri, he omnivores ka taea te keri me te whakamahi i nga pūmua tipu. Ka hiahia nga kuri ki te taurite o te pūmua, te ngako me te warowaihā i roto i a ratou kai. Ka hiahia hoki ratou ki etahi huaora me nga kohuke i roto i nga rahinga rereke i nga ngeru.
Nga Whakaritenga Pumua mo nga Ngeru me nga Kuri
Ko nga ngeru he nui ake te paheketanga o te pūmua i roto i a raatau kai ka whakaritea ki nga kuri. He mea nui te pūmua mo nga ngeru na te mea ka whakawhiwhia ki a raatau nga waikawa amino e tika ana hei pupuri i te papatipu uaua me etahi atu mahi a te tinana. Ko te pūmua i roto i te kai ngeru me matua kararehe, penei i te heihei, ika, mīti ranei. Ka hiahia hoki nga kuri ki te pūmua, engari ko o ratou puna pūmua ka puta mai i nga puna kararehe me nga tipu. He mea nui kia mohio ko te whangai i nga kuri he nui rawa te pūmua ka raru pea te whatukuhu, no reira he mea nui ki te whangai i te rahinga e tika ana.
Te Ngako me te Nakuna i roto i nga ngeru me nga kuri
Me kai te ngeru i te ngako kararehe mo te kaha me te hauora. He nui ake te whakaritenga mo etahi momo ngako, penei i te waikawa arachidonic, ka kitea i roto i nga ngako kararehe. Ka hiahia hoki nga kuri ki te ngako i roto i a raatau kai, engari ko o raatau whakaritenga kaore e rite ki te ngeru. Ka taea e nga kuri te keri i nga momo ngako whanui atu i nga ngeru, tae atu ki nga ngako tipu.
Ihirangi warowaiha me te nakunaku i roto i nga ngeru me nga kuri
He iti te kaha o nga ngeru ki te keri i nga warowaiha me te kore e hiahiatia kia kai. Ko te tikanga, ko te kai nui i roto i nga warowaiha ka pa ki nga raru hauora penei i te mate huka me te nui o te ngeru. Ko nga kuri, ka taea te keri i nga warowaiha me te tono kia puta he kaha. Heoi, karekau nga warowaiha katoa i hangaia kia rite, a ka hiahia nga kuri ki nga warowaiwa uaua penei i te kakano katoa, kaua ki te huka ngawari.
Huaora me te Kohuke e hiahiatia ana mo nga ngeru me nga kuri
He rereke nga momo huaora me nga kohuke e hiahiatia ana e nga ngeru me nga kuri. Hei tauira, he nui ake te huaora A, te taurine, me te arginine mo nga ngeru i nga kuri. He nui ake te huaora C me E ki nga kuri i nga ngeru. He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi kai mokai e tutuki ana i nga whakaritenga huaora me te kohuke o to mokai.
Te Hiranga o te Taurine mo nga ngeru
Ko te Taurine he waikawa amino nui e hiahiatia ana e nga ngeru hei pupuri i te tirohanga hauora, te nakunaku, me te mahi ngakau. Karekau te taurine e kitea i roto i nga pūmua tipu, no reira he mea nui ki te whangai i nga ngeru he kai nui i roto i te pūmua kararehe kia nui ai te taurine. Ko te kore o te taurine i roto i te kai a te ngeru ka raru pea te hauora penei i te matapo, te mate ngakau, me nga take keri.
He Whakararuraru mo te Hauora o te whangai i nga ngeru me nga kuri ki te kai kotahi
Ko te whangai i nga ngeru me nga kuri i te kai kotahi ka puta he raruraru hauora mo nga momo e rua. Ko te kai nui rawa o te pūmua ka raru te whatukuhu i roto i nga kuri, ko te kai nui rawa o te warowaiha ka pa ki te momona me te mate huka i roto i nga ngeru. I tua atu, ka hiahia nga ngeru ki etahi matūkai penei i te taurine karekau e kitea i roto i te kai kurī. Ko te whangai i te kai kurī he ngoikore te taurine ka raru pea te hauora o te ngeru.
Te whiriwhiri i te kai mokai mo to ngeru, kuri ranei
He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi kai mokai e tutuki ana i nga matea kai o to ngeru, kuri ranei. Rapua he kai kua tapaina he kai ngeru, he kai kuri ranei, i te mea he mea hanga motuhake enei mo ia momo. Pānuihia te rarangi whakauru me te whiriwhiri i tetahi kai e whai puna kounga teitei o te pūmua, te ngako, me te warowaihā. A ape i nga kai kei roto nga kai whakakii penei i te kanga me te witi, i te mea kaore e ngawari ki te keri e nga kararehe.
He rereke ki te whangai i nga ngeru me nga kuri ki te kai kotahi
Mena kei a koe nga ngeru me nga kuri, he pai ake te whangai i nga kai motuhake kua whakaritea mo o raatau hiahia. Mēnā ehara te whāngai wehe i a rātou, ka taea e koe te ngana ki te whangai i a raatau i nga waa rereke, i nga waahi motuhake ranei kia kore ai e kai i te kai a tetahi. Ka taea hoki e koe te ngana ki te whangai i a raatau momo momo kai, penei i te kai maku ma nga ngeru me nga kai maroke ma nga kuri.
Nga Tohutohu mo te Whangai Ngatahi i nga Ngeru me nga Kuri
Mena ka whiriwhiri koe ki te whangai i o ngeru me o kuri i te kai kotahi, he iti noa nga mea ka taea e koe kia mohio kei te whiwhi raua tokorua i nga matūkai e hiahiatia ana. Rapua he kai kua hangaia mo nga ngeru me nga kuri, i te mea he mea hanga motuhake enei hei whakatutuki i nga matea kai o nga momo e rua. I tua atu, ngana ki te whangai i a raatau i nga kai iti puta noa i te ra, kaua ki te kotahi kai nui hei aukati i te kai nui me nga raru o te nakunaku.
Whakamutunga: Ka taea e nga ngeru me nga kuri te tiri i te kai kotahi?
Ahakoa he kaikiko nga ngeru me nga kuri, he rereke nga matea kai me o raatau hiahia. Mā te whāngai i te kai kotahi ka raru te hauora o nga momo e rua. He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi kai mokai kua hanga motuhake mo to ngeru, kuri ranei me te whakatutuki i o raatau matea kai. Mena kei a koe nga ngeru me nga kuri, he pai ki te whangai i a raatau ki nga kai motuhake, ki te ngana ranei ki te whangai i nga waa rereke, i nga waahi motuhake ranei. Ma te whakarato i nga kai tika ki o mokai, ka taea e koe te awhina i a raatau ki te ora roa me te ora.