Meri Allen
Kupu Whakataki: Tutaki ki te ngeru Kahurangi Ruhia
Ko nga ngeru Kahurangi Rūhia he momo ngeru e mau ana i nga rau tau. Ma o ratou huruhuru puru-hina me o ratou kanohi matomato kanapa, he momo e arohaina ana e te tini o nga kaikawe ngeru. Ko enei ngeru e mohiotia ana mo o raatau ahuatanga takaro, mohio, me te ahua aroha, ka waiho hei whiringa rongonui mo nga whanau e rapu ana i te hoa aroha me te pono.
Te Hiranga o te Hauora-waha pai i roto i nga ngeru
Pērā i te tangata, me tiaki niho tika te ngeru kia mau tonu ai te hauora me te oranga. Ko nga take niho i roto i nga ngeru ka pa ki nga raruraru hauora nui, tae atu ki te pirau niho, te mate kapia, tae atu ki te mate ngakau. He mea nui kia mohio kei te ora nga niho o to ngeru me nga ngutu o to ngeru, me te whakatika i nga take niho inaa ka ara ake kia kore ai nga raruraru hauora nui atu.
Te maarama ki nga take niho i roto i nga ngeru puru a Ruhia
Ahakoa he momo hauora te ngeru Ruhia Blue, ka raru pea ki nga mate niho mena ka kore e ata tiakina. Ko etahi o nga mate niho e kitea ana i roto i nga ngeru Kahurangi Rūhia ko te pirau niho, te mate kapia, me te hanga tartar. Ko enei take ka puta mai na te kino o te akuaku niho, te kore o te tirotiro i nga niho, te kai kino ranei.
Nga tohu o nga take niho i roto i to ngeru puru ruhia
He mea nui kia mohio koe ki nga tohu o nga raru niho i roto i to ngeru Blue Russian. Ko etahi o nga tohu ko te manawa kino, ko te kowhai, he parauri ranei kei runga i nga niho, he whero, he tetere kaima ranei, he uaua ki te kai me te ngaungau. Mena ka kite koe i tetahi o enei tohu, he mea nui kia haria to ngeru ki te whare kararehe mo te tirotiro wawe.
Ko te Aakitanga he mea matua: nga huarahi ki te whakatairanga i te hauora niho
He mea nui te aukati ina tae mai ki te pupuri i te hauora niho o to ngeru. Ko etahi o nga mahi ka taea e koe ki te whakatairanga i nga niho hauora me nga kaiao ko te parai i nga wa katoa, te tuku ngaungau niho, taonga taakaro ranei, me te whangai i te kai hauora he iti te warowaiha me te nui o te pūmua.
Te Mahi a te Kai ki te Tiaki i te Hauora Niho o To Ngeru
He mea nui te kai hauora hei pupuri i te hauora niho o to ngeru. Ko tetahi o nga huarahi pai ki te whakatairanga i nga niho me nga niho hauora ko te whangai i to ngeru he kai iti te warowaiha me te nui o te pūmua. Ka taea e tenei momo kai te aukati i te hanga tartar, ka pa te niho me te mate kapia.
Nga Tirohanga Tonu me te horoi niho mo nga ngeru puru a Ruhia
He mea nui te arowhai i nga wa katoa me te horoi niho mo te pupuri i te hauora niho o to ngeru Blue Russian. Ka taea e to taakuta te mahi i tetahi whakamatautau niho me te horoi, ka taea te aukati i te pirau niho, te mate kapia, me era atu mate niho.
Whakamutunga: Kia Ora o Niho Ngeru Kahurangi Ruhia
Hei whakamutunga, he mea nui te tiaki niho tika mo te pupuri i te hauora me te oranga o to ngeru Blue Russian. Ma te whai huarahi ki te whakatairanga i nga niho hauora me nga niho, penei i te parai i nga wa katoa me te whangai i te kai hauora, ka taea e koe te aukati i nga raru niho. A, ma te whakarite i nga tirotirohanga me te horoi i nga niho me to rata, ka taea e koe te whakarite kia ora nga niho me nga ngutu o to ngeru mo nga tau kei te heke mai.