Meri Allen
Ko te hoha me te mokemoke ka arahi ki te pouri me nga raruraru whanonga i roto i nga ngeru. Ina koa ka pangia nga ngeru o roto! Pānuihia me pehea e whakaatu ai nga ngeru he mokemoke ratou, me pehea hoki e whakahihiri ai to oranga o to ngeru.
Mo te wa roa, ka kiia nga ngeru he tangata mokemoke ka ngawari ki te haere ko ia anake, kaore e whakawhirinaki ki te tangata, ki o raatau momo. I ahu mai tenei pakiwaitara i te mea ko te ngeru e whaiwhai takitahi ana, kaua i roto i nga kete.
Engari ko nga ngeru he tino oranga tangata. Ehara tenei i te mea ko nga ngeru katoa e pupuri ana ko ia anake ka tino hiahia ki te hoa ngeru. Mēnā kua whakapā kē te ngeru ki te tangata i roto i ngā marama tuatahi o te oranga, ka taea hoki te utu mo tana hiahia mo nga hononga hapori i muri mai ma te nui o te tiaki, te aro, me te mahi me tana tangata.
Engari kaore nga ngeru katoa e aro nui. Ka mamae ratou i te hoha me te mokemoke me te whakawhanake i nga tauira whanonga raru i roto i te waa, he maha nga wa ka kitea e te rangatira. Ko nga ngeru o roto ka tino mate.
5 Tohu Kei te Mokemoke To Ngeru
He maha nga huarahi e whakaatu ana nga ngeru i to ratau mokemoke. Ka aro turukihia te whanonga o to ngeru me te whakarereke i nga whanonga i nga wa katoa. Ka taea e nga tohunga kararehe te whakakore i nga raruraru hauora mo nga raruraru whanonga me te tuku tohutohu pai mo te whakapai ake i te mahi ahuwhenua. Ko enei whanonga e rima he tohu kei te mokemoke to ngeru, me ata whakaaro.
Waitohu 1: Hikohikohiko
Ko te ngeru he ahua horekau, he tere, he kore e kitea te rangimarie? He tohu pea tenei kei te mokemoke ia, kei te hoha. Ko nga ngeru kua roa te noho hei ngeru o waho ka "hurihia" ki nga ngeru o roto noa e whakaatu ana i to ratou pouri.
Ko te tikanga, ka awe hoki te pakeke i te hiahia o te ngeru ki te neke. Ko nga ngeru rangatahi kei te kaha tonu te kaha, te kopikopiko, me te takaro tino pukuriri me te mohoao. Ko te mate taikaha o te taikaha, ko te mate kiri okeoke ranei te take o te ngoikore o te ngeru.
Waitohu 2: Aki
Ka timata te ngeru ki te patu i te tangata ina hoki mai ki te kainga, ka hiahia ranei ki te wehe i te whare? Ka timata ia ki te tarai i nga taonga me nga pakitara ahakoa nga tuku tika mo te rakuraku? Kei te ahua riri ia ka timata ki te whakangaro i nga mea? Ko enei katoa he tohu kei te mokemoke te ngeru me te hoha. Ko te ngeru pukuriri me tirotirohia e te taote kararehe, i te mea ko te mamae, te pirinoa, te pukupuku ranei te take mo te riri ohorere. Ko nga huringa i roto i te taiao noho o te ngeru ka puta ano te whanonga kaitaa.
Waitohu 3: Te pouri
He maha nga haora e moe ana, e moe ana ranei nga ngeru. I tenei wa ka whakakiia e ratou o ratou pākahiko kia pai ai te ahua ina oho. Ki te tino wahangu to ngeru, ka moe he rerekee, karekau e takaro, karekau ranei, ka ahua mangere, karekau e aro, tera pea he mokemoke me te hoha, kua tupu te pouri.
Ko nga ngeru kei roto i tenei ahuatanga ka iti te kai me te wareware ki te whakapaipai. Ko enei whakarereketanga o te whanonga me whakaaro nui i nga wa katoa. Me tirotiro e te taote kararehe nga take tinana ka mutu, me mahi nga mea katoa i ia ra, kia koa ai te ngeru me te hiahia ki te ora.
Waitohu 4: Tino Apitihanga
Ko te ngeru e tino mokemoke ana ka mahi i nga mea katoa kia aro mai i a ia e noho ana te tangata ki te kainga. Ko te ngeru kei te patuki tonu i nga waewae o te tangata, kare e mawehe atu i ona kanohi mo te wa poto, ka wehe atu i tana wahi kai ina puta ana te tangata i te ruma.
Mena ka wehe atu to tangata i te whare, kei te moe ranei, ka pai te ngeru ki te kukume i te aro ki a ia ano ma te tangi nui, ki te hoki mai, ka kaha te whakakino i mua i te whakapaenga ano. Mena ka piri te ngeru ki tana tangata, he tino kino tenei ki te hauora o te ngeru i roto i te waa roa me te raru o te tangata.
Waitohu 5: Te poke
Ki te kore te ngeru e pai ki te whakamahi i tana pouaka para, he mea nui kia tere te whakatika. Tuatahi, kia tutuki te pouaka para ki nga hiahia o te ngeru. I te nuinga o nga wa he take tinana kei muri i te poke ohorere (hei tauira, he mate pukupuku), me tere te rongoa e te taote kararehe.
I tua atu, me tango te haunga o te mimi ngeru i te waahi o te aitua. I tua atu i nga take a-tinana, ka whai take ano te poke o te hinengaro:
- ahotea
- pouri
- wehi
- Tuhinga o mua
- moemoe
Me tere te whakatika i tenei. Kaua rawa e whiua te ngeru ki te kore ia e haere ki te wharepaku. Kaore ia e mahi i tenei hei whakapouri i tana tangata.
8 Tohutohu hei aukati i to ngeru kia mokemoke
Mena kei te noho takitahi te ngeru, kei te whakaatu ranei i nga tohu tuatahi o te mokemoke, me tere te whakatika i te ahuatanga. Tuatahi, whakaarohia nga ahuatanga o to ngeru. I tua atu i te tino tirotiro hauora i te rata, ka taea e nga whakaaro e whai ake nei te awhina ki te tuku i te ngeru i te oranga hauora me te hari ake a muri ake:
- He pou rakuraku rawaka, he hikoi i te teitei, he nui nga waahi ki te piki, ki te peke me te huna.
- He ao hou: te whai waahi haumaru (tuku he taupee/matapihi haumaru kia taea e te ngeru te mataki i te ao whakahihiri i waho ka nui ake nga whakaaro mohio.)
- Whakatairanga kakara ma te hanga i tetahi kari kakara ngeru iti (me te germander ngeru, catnip, valerian).
- Kia nui ake te aro o te ngeru (he wa poto engari he takaro i ia wa, he mokai, he whakangungu pao, he mahi).
- Whakaarohia te hoko i tetahi hoa pai.
- Whakauruhia nga keemu kai (hei tauira, kaua e hoatu he kai maroke ki roto i nga peihana engari ki roto i nga urunga mokemoke me nga taonga taakaro mohio).
- Kaua e waiho noa te ngeru i roto i te whare noho pokekore. Ko nga ngeru e pai ana ki te "hepohepo" iti - na me waiho noa te koti kua mau mai i te ra o mua ki runga i te papa, ka tuu ranei ki runga i te tuuru hei hanga ana.
- Kawea mai nga mea whakahihiri mai i te taiao (he huruhuru, he pine pine, he kaanati, he kowhatu, he rau, he pakiaka, he tarutaru, he pukohu, he rakau paheke).
Ko te tango i te ngeru tuarua ka taea ano te otinga. Engari me whakaaro pai tenei! Kaua e puhaehae i waenganui i nga ngeru.