#16 Karekau he raru ki te whangai i a Affen – he omnivores ratou. He ngawari ake te whangai i nga utu ahumahi, i nga kai katoa - kei roto katoa nga matūkai moroiti me nga huaora, karekau he rongoa morearea me te tae. He pai ake te whiriwhiri i nga kai motuhake mo nga kuri iti me nga kuri kaha.
#17 I te wa e whangai ana i nga kai taiao, ko te kaupapa o te kai he kai kikokore me nga pata me nga huawhenua. Ka taea te pahua i te Kefir me te tiihi hou. He pai ki te hoatu hua kohua kotahi i te wiki.
#18 Nga putea me nga paanga
Ko nga painga matua: te whakaaro pai o roto; pono; koretake. Nga ngoikoretanga: te hae; hyperactivity; kino.