in

16 Nga mea e tika ana kia mohio koe mo te pupuri kuri kaimekemeke

#4 Ka taea te waiho ko nga kaimekemeke anake?

He hiahia nui te kaimekemeke mo te whakahoahoa me te korikori tinana. Ki te kore e tutuki enei hiahia, ka mate nga kaimekemeke mena ka waiho ko ia anake i roto i te whare. He pai nga kaimekemeke mo te hunga e hiahia ana ki te hoa kuri ki a ratou i te nuinga o te waa, mo nga whanau pukumahi nui ranei me nga kaainga e nohoia ana e tetahi.

#5 Ka taea e nga papi Boxer te waiho mokemoke?

Mena e tika ana, ka waihohia he Kaimekemeke ki te kainga mo te ra mahi noa kaore he raru, engari me ata whakamahere, me ata whakangawari koe i to kuri ki roto.

#6 Me aha te Kaimekemeke ia ra?

Ko te nuinga o nga kaimekemeke i enei ra e oma tonu ana 4, 5 maero ranei ia ra. He iti noa nga mahi o enei wahanga oma aerobic ki te whakarite i te kaimekemeke mo nga hiahia tinana ka pa ki roto i te mowhiti. He anaerobic te ahua o te mekemeke. E kiia ana ko te hakinakina he 70-80% anaerobic me te 20-30% aerobic.

Meri Allen

tuhituhia e Meri Allen

Kia ora, ko Mary ahau! He maha nga momo mokai kua atawhaitia e au tae atu ki nga kuri, ngeru, poaka guinea, ika, me nga tarakona pahau. Tekau hoki aku mokai ake i tenei wa. He maha nga kaupapa kua tuhia e au ki tenei waahi tae atu ki te pehea, nga korero korero, nga kaiarahi tiaki, nga kaiarahi momo, me etahi atu.

Waiho i te Reply

Avatar

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *