Meri Allen
Ko nga ngeru he kararehe tino ma. Heoi ano, ka taea e nga kaipupuri ngeru te tautoko i o raatau whare tiger i roto i te tiaki. Me aro nui koe ki enei mea 10.
He mea nui te whakapai tika mo te hauora o te ngeru ka taea te aukati i etahi mate. He rereke te tiaki o te ngeru mai i te ngeru ki te ngeru. Hei tauira, me whakapai ake te ngeru makawe roa i te ngeru poto. A ko nga ngeru o waho ka nui ake te whakapaipai i nga ngeru o roto. Ka hiahia pea te ngeru ki te whakapai ake i te wa e whakaheke ana. Engari ehara ko te huruhuru anake me tiaki, me tiaki ano hoki nga kanohi, niho & Co!
Kaua e utaina te Tiaki
He pai ake kia ako nga ngeru mai i te tamarikitanga ko nga taputapu tiaki ehara i te take mo te mataku. Kaua e tohe te ngeru ki te whakapaipai i a koe, engari me whakaatu i roto i te ahua takaro te pai o te paraihe!
He Taa Mo Nga Taringa ngeru nga Miro
Karekau te paru me nga moni nohinohi i roto i te taringa o te ngeru. Engari he mea kino nga miro, na reira he mea tabu! He pai ake te takai i te tauera pepa ki to maihao ka ata muru i to taringa.
Kia tupato i te wa e horoi ana o kanohi!
Ahakoa nga ngeru hauora i etahi wa he kongakonga moe kei o ratou kanohi. Ka ngawari te tango ma te pukoro pepa makuku. Engari kaua rawa e mirimiri, kia ata horoia.
Kaua e warewarehia te tiaki niho i roto i nga ngeru
He maha nga wa ka warewarehia te tiaki niho i nga ngeru. Engari kei roto i te huware ngeru te konupūmā, ka tupu te hanga tartar. Ma te parai i o niho ka awhina tera. Me waia te ngeru mai i te tamarikitanga. Me ata whakauru atu ki nga taputapu tiaki. Pānuihia ki konei me pehea e taea ai e koe to ngeru te parai i ona niho. Kaua e whakamahia nga hua tangata mo te tiaki niho ngeru! Ko te paninga niho mo te tangata he tapu mo nga ngeru!
Mena ka whakaae te ngeru, ka taea e koe te whakapakari i nga niho ki te kai, hei tauira, he toothpaste motuhake te taote kararehe mo nga kararehe ka hoatu ki roto i te kai, kai horoi niho ranei.
Ko Nga Kuroneko he waahi tairongo
Ko te parai i nga ngeru tane, inaa, he mahi uaua, na te mea he tairongo ake o ratou reke i nga wahine. Na he pai ake te parai marie a tawhio noa.
Tena koa, Kaua e Taakaro i te Paraihu!
Ko te tuara o te ngeru, te taha, me te kaki ka taea te parai ki te Furminator me nga mea pera. Heoi, whakamahia he paraihe ngawari mo nga waahi tairongo penei i te papa me te puku.
Kaua e Tangohia nga Tangles me nga Knots anake
Karekau he whakamatautau - ma te tohunga e tango te huruhuru maru me nga pona. Mena ka taea, me parai nga ngeru makawe roroa i ia ra, kia kore ai e puta nga pona i te tuatahi.
Kia mau ki te ine tika ina whakapotohia nga maikuku!
He mea tino tika te tapahi maikuku mo nga ngeru pakeke, ki te kore, ka tipu nga matikuku ki roto i te kiko. Engari kaua e whakapoto rawa atu nga maikuku o te ngeru: Ko te wahi i timata ai te maikuku pouri, kei reira ano nga uaua! He pai ake kia whakaatu mai to rata ki a koe me pehea te kuti i o ratou maikuku i mua i te whakamatau i a koe ano. Ki te kore koe e tino mohio, ki te kore ranei e whakaae te ngeru, ka taea e koe te haere ki te rata i nga wa katoa.
Patehepa katoa tonu? No Mihi!
Ko te nuinga o nga ngeru kare e pai ki te wai. Ko te horoi i te ngeru karekau e tika na te mea he tino pai nga ngeru ki te horoi ia ratou ano. Ka taea hoki e te kaukau te whakapouri i nga hinu kiri o te ngeru. Mena ka hoki mai to tamaiti ki te kainga kua kapi i te paru, me awhina koe ki te horoi. Whakamātauria ki te tauera (makuku) i te tuatahi. He maha nga paru ka taea te tango me tenei. I te nuinga o nga wa kaore e tika ana te horoi.
Me horoi noa te ngeru ki te kore e taea te horoi i te ngeru. Engari ka tino hiahia koe ki tetahi shampoo motuhake.
Kaua e wareware ki te ma o roto!
I waho, he ahua hauora te ngeru, engari ko nga pirinoa he manuhiri e kore e kitea. Ko te maimoatanga o te puruhi me te noke i nga wa katoa he mea tika, ina koa mo nga ngeru o waho!