Ny turmeric aza dia atolotra ho an'ny osteoarthritis sy homamiadana amin'ny alika. Ny fikarohana ara-pitsaboana dia tsy mbola afaka nanaporofo ny fiantraikan'ny homamiadana.
Mividiana turmeric ho an'ny alika
Azonao atao ny mividy turmeric ho fanampin-tsakafo efa vita ho an'ny alika.
Na izany aza, tokony hojerenao tsara ireo fanafody ireo. Satria tsy ny vovony rehetra no mitazona izay ampanantenainy.
Aza omena sakafo fanampin-tsakafo ho an'ny olombelona mihitsy ny namanao tongotra efatra. Mety misy zavatra manimba ny fahasalaman'ny alikanao ireo.
Manimba ny alika ve ny turmeric?
Ankoatr'izay, ny curcumin dia tena tsy ampiasaina amin'ny vatana raha tsy misy fanampiny fanampiny. Ny curcumin avo lenta dia tsy maintsy lanina mba hisy fiantraikany manan-danja.
Noho izany, matetika ny turmeric dia afangaro amin'ny piperine sy ny tavy. Ny vokatr'izany dia pasteur matavy. Noho ny lokony mavo mamiratra, dia matetika no atolotra ho toy ny paty volamena.
Piperine dia akora hita ao anaty dipoavatra mainty. Voalaza fa manatsara ny fidiran'ny curcumin ingredient mavitrika ao amin'ny tsinainy.
Fatran'ny turmeric ho an'ny alika
Ny fatrany marina dia miankina mazava ho azy amin'ny fitrandrahana turmeric ampiasainao. Ary koa, ny lanjan'ny alikanao no hamaritra ny habetsahana.
Ho an'ny vovoka amin'ny endrika takelaka dia eo anelanelan'ny 1 ka hatramin'ny 4 capsules. Ary miaraka amin'ny vovon-tsavony ho toy ny paty volamena, ny fatra atolotra dia antsasaky ny sotrokely hatramin'ny 2 sotrokely. Indroa na intelo isan-kerinandro ihany no tokony hampiasaina.
Raha misalasala ianao, jereo ny fonosan'ny vokatra turmeric anao.
Ny turmeric dia mety hisy fiantraikany tsy dia lehibe loatra. Izany no antony tokony hanazavanao foana ny fitantanana ny vokatra turmeric miaraka amin'ny veterinarianao.
Vovoka avy amin'ny zavamaniry turmeric
Vao tsy ela akory izay, ny turmeric dia tsy fantatra tany Eoropa Afovoany. Fantatra tamin'ny fangaro curry fa avy amin'ny zava-manitra mavo mavo mamiratra ny loko.
Ny turmeric dia azo ampiasaina amin'ny vovoka. Ny zava-manitra fantatra amin'ny anarana hoe curcumin dia azo avy amin'ny fakan'ny zavamaniry turmeric.
Ny zavamaniry dia fantatra amin'ny anarana hoe faka safrona na ginger mavo. Ny anaran'ny ginger mavo dia avy amin'ny fitoviana mamitaka ny fotony amin'ny sakamalaho. Ny rhizome, izany hoe ny tuber fakany, dia mitovy amin'ny fakan'ny ginger.
Raha manapaka fakan-tsarimihetsika ianao dia ho hitanao avy hatrany ny loko mavo mamiratra. Io no ampiasaina ho loko. Ho fanampin'ny sakafo, ny curcumin dia voatondro E100. Ity akora voajanahary ity dia mora kokoa noho ny safrona.
Avy any amin'ny faritra mafana ny curcumin ary any Inde no tena ambolena.
turmeric vaovao ho an'ny alika
Raha mahita fakan-tsarimihetsika vaovao any amin'ny fivarotana ianao, dia azonao atao ny mampifangaro azy amin'ny sakafon'ny alikanao.
Any, ny ampahany amin'ny akora mavitrika dia ambany raha oharina amin'ny vovoka, kapsula, na pasteurmerika. Noho izany dia tsy hahazo vokatra ara-pahasalamana ianao. Noho izany dia afaka mamelona soa aman-tsara ny fakany ianao.
Tena tsara raha tapahana kely ny fakany ary esorina vetivety. Izany no mahatonga ny faka mavo ho lasa sakafo tsara ho an'ny sakafo alika.
Fanontaniana Fametraky ny Olona
Misy poizina amin'ny alika ve ny turmeric?
Maro no mihevitra fa mety ho an'ny alika ihany koa ny fanampin'ny turmeric ao amin'ny kabinetrany. Tandremo anefa! Satria ny vokatra turmeric sasany dia misy polysorbate 80 emulsifier, izay mety hiteraka fahatairana pseudoallergic mafy amin'ny alika.
Inona ny turmeric ho an'ny alika?
Vitalpaw Curcuma curcumin vovoka miaraka amin'ny piperine efa vonona ho an'ny alika sy saka 30g, ho an'ny sakafo mivantana na paty volamena / ronono, ny fahadiovana sy ny kalitao avo indrindra ao anatin'izany ny sotro fatra.
Inona no zava-manitra tsara ho an'ny alika?
Ny zavamaniry tongolobe sy tongolobe toy ny tongolobe, tongolo, tongolo gasy, tongolo gasy, ary tongolo lay dia misy solifara toy ny alliin, izay misy poizina amin'ny alika ary mety hahafaty mihitsy aza amin'ny fatra be. Ny nutmeg dia misy myristicin, akora izay misy poizina amin'ny alika ary mety miteraka fanehoan-kevitra momba ny neurologique.
Inona no zava-manitra tsy tian'ny alika?
Zava-manitra mafana
Ny sakay, ny paprika mafana, na ny poivre dia mety hanorisory ny orona saro-pady amin'ny alika ary miteraka fientanentanana sy fivoahana avy amin'ny orona. Ny zava-manitra hafa toy ny jirofo sy ny kanelina dia fofona tsy mahafinaritra ho an'ny alika ary mety ho poizina ho an'ny biby mihitsy aza.
Ohatrinona ny vovobony rosehip ho an'ny alika?
Ny andilana raozy dia maina sy voatoto tsara ary ampidirina amin'ny sakafo. Na izany aza, tsy maintsy tandremana ihany koa ny fatrany, alika latsaky ny 5 kg 1 sotro, alika hatramin'ny 15 kg 1 sotro, alika hatramin'ny 30 kg 1-2 sotro, ary mihoatra ny 2-4 sotro isan'andro.
Afaka omena vovobony rosehip ve ny alikako?
Maro ny tompona alika manome ny biby fiompiny vovobony rosehip - ary misy antony tsara. Satria ny andilana raozy dia loharanon'ny vitamina tsara indrindra ho an'ny alika ary manamafy ny hery fiarovana. Ahitana otrikaina tena ilaina toy ny vitaminina A sy E ary koa otrikaina B-complex maro izy ireo.
Inona no ataon'ny Spirulina amin'ny alika?
Spirulina vovoka ho an'ny alika dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny tontolo iainana alkaline amin'ny alika amin'ny alàlan'ny sakafo. Miaraka amin'ny habetsahan'ny anzima, asidra amino, vitamina, mineraly ary antioxidants, ny spirulina dia afaka manampy amin'ny sakafo ihany koa amin'ny fampandehanana ireo dingana metabolika manan-danja amin'ny alika.
Afaka manome ginger ny alikako ve aho?
Eny, afaka mihinana ginger ny alikanao! Tsy manimba alika ny ginger. Ny mifanohitra amin'izany, ny tuber dia tena mahasalama ho an'ny alikanao. Ny ginger dia afaka manampy amin'ny olana amin'ny vavony na ny osteoarthritis, ohatra.
Mary Allen