Magnesium ho an'ny alika

Ny sakafo sahaza ho an'ny alikanao dia ahitana famatsiana vitamina, singa trace, ary mineraly toy ny magnesium.

Eo amin'ny habetsahana dia ampahany kely amin'ny famatsiana sakafo isan'andro ireo makiazy ireo. Na izany aza, raha tsy eo amin'ny sakafo izy ireo, dia mety hisy vokany lehibe izany.

Tena ilaina ny magnesium

Ny iray amin'ireo akora manan-danja indrindra dia magnesium. Mahatsikaritra haingana isika olombelona rehefa tsy ampy io mineraly io. Manomboka mihetsiketsika na mihetsiketsika ny hozantsika.

Ny tsy fahampian'ny magnesium dia mety miteraka olana amin'ny fandevonan-kanina sy ny fikorontanan'ny vatana. Inona no fiantraikan'ny magnesium amin'ny alikanao ary nahoana no zava-dehibe ny manome an'io akora io ho an'ny alikanao?

Tsy fahampiana magnesium

Ny tsy fahampian'ny magnesium dia miteraka soritr'aretina amin'ny alikanao.

Magnesium dia mineraly tena ilaina. Essential dia midika fa ny vatan'ny alikanao dia tsy afaka manao io akora io ho azy irery. Noho izany dia tsy maintsy atolotra amin'ny habetsahana ampy isan'andro.

Ny soritr'aretin'ny tsy fahampian'ny magnesium amin'ny alikanao dia ahitana:

Ny magnesium dia ilaina amin'ny dingana maro ao amin'ny vatan'ny alika. Tena zava-dehibe ho an'ny metabolisma rehetra izany. Ohatra, manampy ny alikanao handray otrikaina manan-danja ao amin'ny sela, taova ary tavy izy io.

Ny magnesium dia tena ilaina amin'ny nerveo sy ny hozatry ny alikanao. Anisan'izany ny hozatry ny fo. Ny magnésium dia miteraka fanalefahana ny nerveuses sy ny hozatra manontolo amin'ny biby fiompinao. Izany koa dia mihatra amin'ny taova anatiny.

Magnesium ho an'ny alika mba hampitony

Ny soritr'aretina mahazatra amin'ny tsy fahampian'ny magnesium amin'ny alikanao dia ny fanahiana tampoka sy ny tebiteby. Ankoatra izany, ny alikanao dia sitrana tsikelikely rehefa avy niasa.

Tsy mazoto izy ary mihena be ny fahaizany manatanteraka. Raha mahatsikaritra ireo famantarana ireo amin'ny malalanao ianao, dia tokony hitsidika ny veterinera ianao.

Na izany aza, mety ho ara-dalàna tanteraka ny isan'ny alikanao. Ny anton'izany dia ny tsy fahampian'ny magnesium ao amin'ny sakafo, ny vatana dia maka ny tahiriny rehetra avy amin'ny hozatra, taolana ary nify. Amin'izany fomba izany dia mitazona ny fifantohana magnesium ao amin'ny ra.

Fatran'ny magnesium ho an'ny alika

Ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ny alikanao dia tokony hiantoka ny fihinanana magnesium tsara indrindra.

Tokony hihinana magnesium 10 ka hatramin'ny 12 miligrama isaky ny kilao ny lanjan'ny vatanao isan'andro ny alikanao.

Aiza no misy magnesium betsaka?

Afaka manampy amin'izany ianao amin'ny sakafo manokana. Ny soja, ny bran varimbazaha, ny voanjo, ny voatavo, ny masomboly, ary ny fromazy dia be magnesium. Afangaro amin'ny fahana ny sasany amin'izany.

Ny akondro dia fantatra amin'ny habetsahan'ny magnesium ao aminy. Aza omena sakafo be loatra anefa izy ireo. Satria misy siramamy be dia be koa izy ireny ka miteraka fitohanana.

Inona no magnesium ho an'ny alika?

Ny fanampin-tsakafo dia mety ilaina amin'ny tranga manokana. Na izany aza, aza hadino ny miresaka momba izany amin'ny veterinarianao.

Tokony handinika ihany koa ny firafitry ny vokatra mitambatra. Mampiasà vokatra tsara foana. Jereo tsara koa ny akora sy ny fatrany.

Satria ny magnesium be loatra dia tsy mahasalama. Mety hiteraka aretim-pivalanana ao amin'ny biby ny mihoatra ny magnesium.

Raha mampiasa fanampin-tsakafo ho an'ny alikanao ianao nefa tsy manontany amin'ny veterinera anao, dia ataovy azo antoka fa manaraka ny fatra voatondro ianao.

Misoroka ny tsy fahampian'ny mineraly

Ny magnésium dia ilaina amin'ny asa maro ao amin'ny vatana. Ny mineraly dia manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjana hormonina ao amin'ny glanda adrenal sy ny tiroida.

Manana anjara toerana lehibe amin'ny siramamy ao amin'ny ra, ny rano ary ny electrolyte ny alikanao koa ny magnésium.

Raha tsy misy magnesium, tsy afaka namolavola taolam-paty ny alikanao. Manamafy ny taolana ny magnésium ary tompon'andraikitra amin'ny nifin'ny namanao manana tongotra efatra.

Ankoatr'izay, ny magnesium dia manatsara ny fahaiza-manaon'ny fianarana sy ny fahatakarana. Ary mampitombo ny asan'ny namanao manana tongotra efatra izany.

Ny hozatry ny hozatra amin'ny alika

Amin'ny alika maro anefa, ny famatsiana magnesium dia tsy azo antoka ho ampy. Ny alika izay tena mavitrika amin'ny fanatanjahan-tena na ny alika miasa amin'ny serivisy famonjena na polisy dia manana filana ambony kokoa.

Matetika ny tompon'alika no tsy mijery izany. Avy eo dia miseho ao amin'ny alika ny hozatry ny hozatra, miaraka amin'ny fanaintainan'ny hozatra.

Noho izany, amin'ny toe-javatra sasany, dia mety ilaina ny manome ny alika ny tsy ampy vitaminina, mineraly, ary ny soritry singa miaraka amin'ny fanampian'ny sakafo fanampin-tsakafo.

Fanontaniana mahaliana

Inona no ataon'ny magnesium amin'ny alika?

Ny magnesium koa dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fananganana sy ny fahamarinan'ny taolana ary koa ny fifandanjan'ny rano sy ny electrolyte. Raha fintinina: ny all-rounder dia miantoka fa ny alika dia afaka mihazakazaka sy mitsambikina ary afaka miatrika toe-javatra mandreraka sy mandreraka.

Afaka omena magnesium ve ny alikako?

Ny magnésium dia singa ilaina amin'ny fitazonana ny fahasalamana. Izany dia tsy mihatra amin'ny olombelona ihany fa ny namany akaiky indrindra, ny alika. Ny alika dia mandray magnesium amin'ny alalan'ny sakafo ary noho izany dia tokony hahatratra 15 mg isaky ny kilao ny lanjan'ny vatana.

Inona no mety mahatonga ny tsy fahampian'ny magnesium?

Ny tsy fahampian'ny magnesium (hypomagnesemia) dia mety misy antony maro. Izy ireo dia mety manomboka amin'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny alàlan'ny sakafontsika, hatramin'ny tsy fahampian'ny magnesium (absorption), fitomboan'ny fivoahana magnesium, na fitomboan'ny fitakiana magnesium amin'ny toe-javatra mampiady saina.

Mety ho voan'ny hozatra ve ny alika?

Amin'ny trangan'ny hozatra, ny rafitra musculoskeletal amin'ny alika dia matetika voan'ny aretina voalohany. Ny aretin'ny hozatra amin'ny alika dia vokatr'izany. Noho izany, ny veterinarian fitsaboana dia mifantoka amin'ny aretina fototra.

Inona no manampy amin'ny spasms amin'ny alika?

Ny tsy fahampian'ny rano na ny electrolyte dia mety hahatonga ny alika hijaly tampoka amin'ny tongotra aoriana mandritra ny hetsika ara-batana. Eto matetika dia manampy amin'ny fanomezana rano sy mineraly ny alika amin'ny alàlan'ny fitsaboana.

Nahoana no mangovitra ny alika?

Ny antony mahatonga ny fikikisana amin'ny alika. Fanaintainana: Raha mikasika faritra maharary ianao, dia hosintonin'ilay alika ilay izy, na hosokajiny haingana. Aretina ao amin’ny rafi-pitatitra: Ny selan’ny nerveuse tafahoatra, izay mety hisy fiantraikany amin’ny ampahany iray monja amin’ny vatana na ny vatana manontolo, dia vokatry ny selan’ny nerveuse tafahoatra.

Nahoana no mihozongozona ny tongotry ny alikako?

Mangovitra ve ny tongotry ny alikanao? Ny fahalemen'ny hozatra koa dia mety ho antony mahatonga ny hovitra. Matetika no miseho voalohany indrindra amin'ny fangovitana ny tongotra - indrindra ny tongotra aoriana. Matetika dia mihena ny hovitrovitra rehefa avy naka aina ny alikanao.

Ahoana no isehoan'ny tsy fahampian'ny calcium amin'ny alika?

Ny soritr'aretina voalohany amin'ny klinika dia misy fitarainana sy fikorontanana. Mety hitranga koa ny cramps, tics, spasm hozatra, stiffness, ary tsy fahampian'ny fandrindrana. Ny alika dia mety ho very hevitra, hypersensitive ary mahery setra, ary koa midradradradra sy midradradradra.