Mary Allen
Raha marary amin'ny kitrokeliny ny soavaly, dia mety ho lasa tsy mahazo aina haingana ho an'ny biby sy ny mpitaingina azy. Mba hanampiana ny malalanao dia afaka manampy ny fitantanana glycosaminoglycans. Anisan'izany ny solifara MSM, fa koa chondroitin sy glucosamine. Ampahafantarinay hoe inona ny fanafody mety rehefa.
Inona no atao hoe Glucosamine?
Glucosamine (na glucosamine) dia siramamy amino izay tompon'andraikitra voalohany amin'ny vatan'ny soavaly amin'ny famoronana sy fikojakojana ny sosona mikoriana sy mandona ao amin'ny tonon-taolana. Ny marimarina kokoa, midika izany fa ny glucosamine dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampandehanana ny cartilage (anisan'izany ny hazondamosina).
Ankoatr'izay, ny siramamy amino dia fitaovana fanorenana fototra ho an'ny cartilage ary koa ho an'ny tendons sy ligaments. Raha nisy soavaly naratra teo amin'ny tonon-taolana, dia manampy amin'ny fanavaozana sy fanamboarana ny taolam-paty ilay akora.
Raha toa kosa ny tsy fahampian'ny glucose amin'ny soavaly, ny fluid synovial dia lasa ranoka be, saika rano. Vokatr'izany dia tsy afaka misoroka tsara intsony ny tonon-taolana ary mihalevona haingana kokoa, ary/na miteraka fanaintainana.
Effet Glucosamine - Izany no azon'ny siramamy amino atao
Voaporofo ara-tsiansa fa ny famahanana glucosamine dia misy fiantraikany anti-inflammatoire sy analgesic. Mampiroborobo ny fanamboarana ny cartilage sy ny tonon-taolana efa simba mihitsy aza izany.
Azo ampiasaina amin'ny fisorohana ihany koa izy io mba hiarovana ny cellules cartilage sy hamerana ny fahaverezan'ny cartilage miharatsy amin'ny fahanterana, indraindray aza mba hampijanonana azy. Ny fahasimbana bebe kokoa amin'ny cartilage dia azo alaina ihany koa amin'ny fananganana indray ny fluid synovial.
Mbola mahomby kokoa: ny fifangaroana amin'ny Chondroitin
Raha voan'ny osteoarthritis ny soavalinao, dia misy karazana sakafo fanampiny maro samihafa izay mety hanaporofo fa tena mandaitra. Ny glucosamine dia mahomby indrindra rehefa ampiarahina amin'ny chondroitin. Chondroitin sulphate dia hita fa afaka manohana ny vokatry ny glucosamine ary noho izany dia mahazo vokatra tsara kokoa.
Teny an-dalana: Tsy mihatra amin'ny fitsaboana ny osteoarthritis ihany izany. Ity fitambarana ity koa dia manampy tsara amin'ny fitarainana ligamenta na tendon hafa.
Ny fatra mety
Iaraha-mahalala fa ny soatoavina foana no iadian-kevitra. Koa raha te ho azo antoka tanteraka ianao, ny tsara indrindra dia ny manatona ny veterinera. Amin'ny ankapobeny, na izany aza, misy mihevitra fa ny glucosamine levitra eo ho eo. 10 grama isan'andro miaraka amin'ny lanjan'ny vatana 600 kg. Ao amin'ny soavaly misy osteoarthritis, ny sandany dia azo ampitomboina hatramin'ny 30 grama isaky ny 600 kg. Ankoatra izany, 1 ka hatramin'ny 2 grama ny chondroitin sulfate dia matetika omena.
Raha omena sakafo ihany koa ny MSM na ny fitrandrahana molotra maitso dia azo ahena kely kokoa ny fatra. Ny tsara indrindra dia ny mampifanaraka azy ireo amin'ny hamafin'ny aretin'ny biby fiompinao.
Glucosamine HCL na Glucosamine Sulphate - Iza no tsara kokoa?
Samy amidy ho fahana fanampiny ireo endrika roa ireo ary tsy fantatrao hoe iza no hampiasaina? Manoro hevitra ny Glucosamine HCL izahay. Ny antony? Raha ampitahaina amin'ny sulphate, 50% bebe kokoa amin'izany no mifoka sy manodina. Safidy tsara ihany koa ho an'ny soavaly izay mora voan'ny alèjy satria ny HCL dia manala ny loto.
Amin'ny lafiny iray, ny sulfate dia manana tombony fa molekiola solifara izy io. Ny solifara mihitsy dia proteinina fitaterana tena ilaina, izay afaka manampy amin'ny famadihana haingana ny glucosamine ao amin'ny vatana. Amin'ny ankapobeny dia resaka tsiro amin'ny endrika omenao azy.
Ireo karazany roa ireo dia azo ampiasaina amin'ny vovoka, ary koa amin'ny kapsula sy takelaka. Jereo fotsiny izay azon'ny soavalinao tsara indrindra ary safidio ity variana ity. Tsy misy fahasamihafana amin'ny dosage izany.
Alternatives voajanahary sa vahaolana mitambatra?
Misy ihany koa ny raokandro ampiasaina amin'ny aretina iombonana izay voalaza fa manafoana ny filàna famahanana glucosamine. Indrisy anefa fa tsy marina tanteraka izany, satria ny zavamaniry dia mitovy amin'ny antsoina hoe mpiasa faharoa. Tena misy akora mavitrika izy ireo (ohatra, salicylic acid) izay manana fiantraikany analgesic sy anti-inflammatory. Na izany aza, tsy hita eto ny firafitry ny cartilage.
Ankoatra izany, misy olana hafa: Na dia tsy fantatra aza fa misy fiantraikany amin'ny glucosamine, dia matetika ny anana no mitondra azy ireo. Miantraika amin'ny fonon'ny vavony izy ireny ary mitarika ho amin'ny rano maloto. Ny fitambaran'ny anana sy ny glycosaminoglycans dia miasa tsara eto koa.