Mary Allen
Raha mitombo taona ny soavaly dia miova koa ny filany. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny sakafo sy ny fiompiana, indrisy fa mihantona be ny fizotry ny fahanterana. Noho izany dia nanangona torolalana ho anao izahay momba ny zavatra tokony hotandremanao, ny fomba hanohananao ny biby fiompinao ary ny fomba famahanana soavaly antitra mba hitoetra ho zava-dehibe. Fantaro bebe kokoa eto.
Ahoana no hamantarana soavaly antitra
Raha te hanova ny taonan'ny soavaly ho taonan'ny olombelona ianao, dia azonao atao ny mampiasa lafin-javatra 3 ka hatramin'ny 4. Izany dia manazava mora foana rehefa heverina ho "antitra" ny biby. Ohatra, ny marika 20 taona (eo amin'ny 60 taonan'ny olombelona) dia matetika napetraka ho an'ny fiovana miadana amin'ny sakafo.
Havana ny taona
Tsy ny isa ihany anefa no zava-dehibe. Ny mifanohitra amin'izany: ny taona dia mifamatotra. Satria ny soavaly sasany dia mbola mivezivezy sy mivezivezy manodidina ny 20, ny sasany dia efa malaina be ary toa donto amin'ny ankapobeny. Noho izany, tandremo ny famantarana ivelany. Ireo dia milaza mazava aminao raha efa antitra ny soavalinao ary tokony hanao fanovana mifanaraka amin'izany ianao. Ireto misy famantarana toy izany:
- Midina ny lamosina;
- Fihenan-danja;
- Fahasimban'ny hozatra;
- Toa maina sy malazo ny hoditra;
- maso rahona;
- Ny volo fotsy (matetika manomboka amin'ny tarehy);
- Maharitra ela kokoa ny fiovan'ny volony;
- Ny fiandohan'ny aretina mifandray amin'ny taona (indrindra ny olana amin'ny nify sy ny fandevonan-kanina, laminitis, fohy;
- Ny fofonaina, ny colic mifandraika amin'ny toetr'andro, ny spatula, ny osteoarthritis).
Raha ny marina, ny antony mahatonga ireo tranga ireo dia ny metabolism. Mihena be izany rehefa eo amin'ny faha-20 taonany. Midika izany fa tsy manana fiarovan-tena matanjaka toy izany intsony ny soavaly antitra. Fanampin'izany, voafetra be ny fahafahana mamelona indray. Midika koa izany fa maharitra ela kokoa ny dingana toy ny fanadiovana ny aty sy ny fanavaozana ny sela.
Ny androm-piainan'ny soavaly
Fantatrao izao hoe rahoviana no heverina ho antitra ny soavaly iray, mety ho liana amin'ny hoe firy taona izy no mety ho tonga voalohany. Amin'ny maha-fitsipika, misy miteny eto amin'ny 25 ka hatramin'ny 30 taona. Na izany aza, miaraka amin'ny famahanana sy fanitsiana araka ny tokony ho izy amin'ny fitandremana, ny androm-piainany dia mety hanitatra be. Mazava ho azy fa mitana anjara toerana lehibe koa ny fitsaboana, toy ny karazany sy ny haben’ny biby. Ny biby goavam-be mangatsiaka sy mafana dia matetika manana androm-piainana fohy kokoa noho ny biby kely kokoa.
Raha ny tokony ho izy: 62 taona ny soavaly voarakitra an-tsoratra tranainy indrindra eran-tany. Ny Old Billy dia lakroa Shire Horse sy Welsh Cob ary niasa tany Grande-Bretagne nandritra ny 50 taona mahery tamin'ny taonjato faha-18. Amin'ny ankapobeny, ny soavaly kely toy ny soavaly islandey na fjord, izay tena mafy orina, dia manana vintana tsara indrindra ho antitra indrindra.
Inona no tokony homena soavaly antitra?
Matetika ny soavaly antitra dia manana angovo ambany kokoa noho ny biby tanora. Midika koa izany fa mihena ny tahan'ny metabolika basal. Averina indray, tsy midika izany fa azonao atao ny manapaka fotsiny ny sakafo. Tokony hamboarinao hifanaraka amin'ny filan'ny biby fiompinao kosa izy ireo. Satria ny soavaly antitra dia mila otrikaina tena ilaina kokoa. Anisan'izany, ohatra, ny mineraly, ny vitamina ary ny singa trace.
Raha mahazo fanohanana mifanaraka amin'izany ny soavaly, dia manampy azy ireo hanatanjaka indray ny hery fiarovana, hanafaingana ny fizotry ny fahaterahana indray, ary hampitombo ny fahasalamany amin'ny ankapobeny. Inona anefa no dikan'izany ho anao manokana ary inona no tokony hohaninao izao? Mamporisika ny metabolism ianao miaraka aminy. Manazava izahay!
Ny otrikaina manan-danja indrindra
Vao avy niresaka izahay: ny soavaly antitra dia manana fepetra manokana amin'ny sakafony. Tokony ho be dia be amin'ny asidra amine tena ilaina, mineraly, vitamina ary singa marindrano izy io. Mazava ho azy fa tokony homena amin'ny endrika avo lenta izy ireo, satria ny biby efa antitra dia vao mainka miharatsy kokoa ny mitroka ireo akora ireo ao amin'ny vatana ary manodina azy ireo bebe kokoa. Afaka manoro ity vokatra ity aminao izahay.
Magnesium ho an'ny fo
Ny magnésium dia miantoka fa ny fiasan'ny fo dia mihamatanjaka na mijanona ho tsy misy dikany. Mety hampihena ny tongotra maloto sy ny fahatsapan'ny toetr'andro koa izany. Mifanohitra amin'izany, midika izany fa mihena ny risika amin'ny colic.
Elements ho an'ny hoditra sy tandroka
Raha tsikaritrareo fa mihandrona ny fitomboan'ny kitro, ny olana amin'ny akanjo sy ny mangidihidy dia mitranga matetika na manelingelina ny fiovan'ny akanjo, dia mety ho famantarana ny tsy fahampian'ny singa. Izany koa dia miseho amin'ny fitomboan'ny mangidihidy, ny endriky ny eczema, fa koa amin'ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana sy ny emaciation mifandray. Zinc, selenium, manganese, varahina ary kobalta dia tena ilaina amin'ny soavaly antitra. Ny habetsahan'izy ireo dia tokony ahitsy araka ny fitakiana angovo.
Vitaminina ho an'ny flora tsinay salama
Amin'ny maha-fitsipika, ny tsinay flora ny soavaly regenerate tanteraka. Na izany aza, io dingana io dia mety ho voafetra be amin'ny soavaly tranainy. Amin'ity tranga ity, dia tokony hanohana ny biby amin'ny vitaminina sasany. Ny vitaminina C, B, ary K, izay miforona ao amin'ny soavaly tanora, dia tena ilaina eto. Tandremo! Tsy be loatra ny sakafo sasany
Ankoatra ireo otrikaina tokony ampitomboinao amin’ny sakafo dia misy ihany koa ireo tsy maintsy ialana. Miantraika indrindra amin'ireo tsy maintsy esorina amin'ny alalan'ny voa izany. Satria matetika ny taova dia mihena ny fahombiazany amin'ny taona. Raha misy kalsioma, sodium, ary/na phosphore be loatra ny sakafo, dia matetika ny soavaly antitra no mora voan'ny aretina, miseho amin'ny ankapobeny ny malaina, ary manana olana bebe kokoa amin'ny fanovana ny akanjony.
Herbs mba hahombiazana bebe kokoa
Ny zavamaniry isan-karazany dia manome phytochemical manokana izay misy fiantraikany tsara amin'ny vatan'ny soavaly. Ankoatra ny zavatra hafa, azonao atao ny mampiroborobo ny detoxification sy ny fanadiovana ary koa ny fanamafisana ny rafitra musculoskeletal ary noho izany dia miantoka ny fahasalamana bebe kokoa. Tena malaza ireto anana manaraka ireto: hawthorn, balsama voasarimakirana, ginseng, rosehip, ginger, claw devoly, verbena, nettle.
Famahanana fahana mivangongo amin'ny soavaly antitra
Matetika ny soavaly zokintsika no mihavitsy. Ny sakafo concentrate manokana dia afaka manampy amin'ny fisorohana izany. Tokony ho azonao antoka fa mora levonina sy manana kalitao avo lenta ny akora. Izany dia manamora kokoa ny fihinan'ny biby sy ny fikarakarana azy.
Ny loharanom-angovo sy proteinina manana kalitao indrindra indrindra dia mitondra miaraka amin'izy ireo, ohatra, menaka legioma isan-karazany, sakafo soja ary koa voanjo, ovy, ary voan-katsaka levonina mafana. Matetika koa ireo no hita amin'ny sakafo manokana ho an'ny zokiolona.
Raha misy soavaly antitra koa miady amin'ny olana amin'ny nify, dia azonao atao ny manondraka ny fifantohana ao anaty rano mandritra ny fotoana fohy. Mora kokoa ny mamahana ny koba. Teny an-dalana: Raha tsy te hikasika azy ny soavalinao dia azonao atao tsara kokoa ny manamboatra azy amin'ny poti-paoma na karaoty vitsivitsy. Mandritra izany fotoana izany, mitondra vitaminina sarobidy sy fibre manta ao amin'ny sakafo ihany koa izy ireo.
Famahanana soavaly antitra tsy misy nify
Misy sakana fanampiny amin'ny famahanana rehefa tsy misy na zara raha nify ny soavaly antitra. Avy eo dia voafetra be ny fizotran'ny fitsakoana rehetra, izay tena ilaina amin'ny fandevonan-kanina ny akoho toy ny mololo na mololo. Zava-dehibe avy eo ny fanoloana azy ireo araka izany.
Manomboka amin'ny lohataona ka hatramin'ny fararano dia midika izany fa afaka mivoaka ho any amin'ny kijana isan'andro ny soavaly. Satria malefaka kokoa ny bozaka vaovao ary azo hanina mora kokoa. Amin'ny fahavaratra, ny soavaly antitra dia afaka mandany 24 ora eo amin'ny kijana - avy eo dia afaka mihinana amim-piadanana sy mangina.
Mandra-pahatongan'izany, dia misy ihany koa ny solon'ny volom-borona tsara, izay matevina amin'ny rano ary mety tsara kokoa amin'ny soavaly tsy misy nify. Raha ny fatrany no resahina dia mitovy ny fitsipika eto amin'ny sakafo mahazatra: Manodidina ny 1.5 ka hatramin'ny 2 isan-jaton'ny lanjan'ny vatana no tokony hohanina isan'andro.
Ho an'ny soavaly antitra tena ilaina: Soso-kevitra sy hafetsena
Farany, tianay ny hanome anao torohevitra vitsivitsy izay tokony hotandremanao rehefa mamahana. Amin'ny alalan'ireo dia azonao atao ny mampiadana be ny fizotry ny fahanteran'ny bibynao.
- Fikojakojana ny lanja: omeo ampahany betsaka amin'ny proteinina sy asidra amino (indrindra ny lysine);
- Misoroka ny olana amin'ny metabolika: misoroka ny siramamy sy ny tsiranoka be loatra;
- Mba hahazoana hery bebe kokoa: ampio menaka legioma;
- Manamafy ny hery fiarovana: manome vitaminina C & E betsaka kokoa;
- Ny fihinanana sakafo tsara kokoa: ampiasao ny organika fa tsy ny singa tsy organika;
- Fandevonan-kanina tsara: omeo fibre manta tsara kalitao.
Ny tsy fahazotoan-komana koa dia famantarana mahazatra ny fahanterana. Azonao atao ny manohitra izany amin'ny fanaovana ny sakafo ho matsiro indrindra amin'ny voankazo vaovao. Ankoatra izany, ny sakafo dia tokony ho mora foana ny mandray sy levona. Midika koa izany fa tsy misy vovoka izy ireo araka izay azo atao.