Mary Allen
Mety ho an'ny alika ve ny mihinana akondro? Ny valiny dia eny, ny alika dia afaka mihinana akondro. Na izany aza, misy zavatra vitsivitsy tokony ho fantatrao momba ny akondro alohan'ny hamelanao ny alikanao hihinana ity voankazo mamy sy mavo ity. Toy ny amin'ny sakafo matsiro hafa, ny alika dia tokony hihinana akondro amin'ny antonony. Misy vitamina sy mineraly manan-danja maromaro izay mahasalama ny alika izy ireo, saingy be siramamy ihany koa izy ireo ka tsy tokony hampidirina amin'ny sakafo mahazatra ny alika.
Manao ahoana ny fahasalaman'ny akondro ho an'ny alikako?
Tahaka ny olombelona, ny alika koa dia mila sakafo voalanjalanja izay ahitana sakafo voalanjalanja 90 isan-jato. Zava-dehibe ny mitadidy fa ny alika, toy ny olombelona, dia toy ny sakafo indraindray. Ny voankazo sy legioma dia tsara ho an'ny valisoa sy famporisihana ny alikanao. Ny akondro dia sakafo voankazo mahavelona.
Ny akondro dia voankazo matsiro sy tsy lafo ary misy mandritra ny taona. Fanampin'izay, tonga ao anaty kitapony manokana izy io, ka mora entina miaraka amin'ny alikanao! Potassium, magnesium, vitamin C, vitamin B6, ary biotine dia hita ao amin'io voankazo matsiro io. Ny akondro koa dia be fibre ary ambany matavy sy kôlesterôla, ka mahatonga azy ireo ho ambony noho ny sakafo am-bifotsy alika.
Andeha hojerentsika ny vitaminina sy ny otrikaina ao amin'ny akondro mba hahitana ny soa ho an'ny fahasalaman'ny alikanao:
- Be fibre ny akondro, izay tsara ho an'ny fandevonan-kanina ny alikanao. Ny fibre dia manampy amin'ny fampandehanana ny sakafo amin'ny tsinay ary manamaivana ny fitohanana, ny aretim-pivalanana ary ny karazana fitohanana sasany.
- Antioxydant mahery vaika izay manamafy ny hery fiarovana ny alikanao.
- Potasioma: Mampiroborobo ny fiasan'ny voa sy ny fo, ny hakitroky ny taolana, ny fifandanjana ranon-javatra ary ny fitomboan'ny hozatra.
- Magnesium: manampy ny vatana hampiasa vitamina sy mineraly tsara kokoa.
- Biotin: Mampiroborobo ny fitomboan'ny hoditra, ny akanjo ary ny hozatra.
- Coenzyme B6 ho an'ny atidoha sy ny vatana. Izy io dia mandrindra ny fifandanjan'ny fluid, ny proteinina, ny hormones ary ny neurotransmitters ao amin'ny alikanao.
Mahasalama sy mety tsara ny akondro, nefa be siramamy ihany koa, ka mety hiteraka matavy loatra sy diabeta. Ny fifehezana ny sakafon'ny alikanao dia hampihena izany loza izany.
Oviana no ratsy amin'ny alika ny akondro?
Ny akondro, toy ny ankamaroan'ny voankazo, dia misy siramamy be dia be, izay mety hanimba ny alika raha mihinana be loatra. Mety hiteraka olana amin'ny gastrointestinal, matavy loatra ary diabeta izany. Mila mihinana betsaka amin’ireny voankazo ireny ny alika vao mahazo ireny aretina ireny. Ny tsara indrindra dia ny hahazoana antoka fa tsy mihinana betsaka amin'izy ireo ny alikanao.
Ankoatra izany, raha mihinana akondro be loatra indray mandeha ny alikanao, dia mety hiteraka fitohanana izany. Ny alika sasany dia manana olana amin'ny fandevonan-kanina akondro. Tsy tokony hihinana ny hoditry ny akondro ny alika. Na dia tsy mampidi-doza aza ny akorandriaka, dia sarotra ny mihinana azy.
Ny ankamaroan'ny sakafo dia atahorana hahatonga ny alikanao harary. Koa satria ny akondro dia mety hiteraka allergie na tsy fahazakana amin'ny alikanao, dia tokony hatsahatrao ny fanomezana azy akondro ary miantso ny mpitsabo anao avy hatrany. Anisan’izany ny fivontosana sy ny tazo, ary ny fahasarotana amin’ny fofonaina, ny fikotrokotroky ny orona, ny mievina ary ny kohaka.
HANANA FAFARIANA HO AN'NY ALIKA REHETRA?
Ny vaovao ratsy dia mety tsy ho tia akondro ny alikanao. Raha tsy tia akondro ny alikanao dia aza manahy. Tahaka antsika, ny alika dia manana ny sakafo tiany. Ny tsara indrindra dia ny fanomezana kely ny alikanao amin'ity voankazo ity vao manomboka.
Mety hitranga amin'ny alika sasany ny allergie na tsy fahazakana akondro fa tsy mitovy amin'ny rehetra. Zava-dehibe ny manomboka miadana raha mbola tsy nihinana akondro ny alikanao. Tadiavo ny famantarana toy ny mikohaka, mievina, sahirana miaina, mangidihidy, na mivonto. Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireo famantarana ireo ianao, dia tokony hijanona amin'ny fanomezana akondro ianao ary hiresaka amin'ny veterinarianao. Raha toa ka misy fanehoan-kevitra mahery vaika ny biby fiompinao, dia tsy maintsy manatona mpitsabo avy hatrany ianao.
AHOANA NY FANOMEZANA AKORO NY ALIKA
Ny hafa dia tsy maintsy resy lahatra hihinana sombin- akondro avy amin'ny tananao. Ny alika sasany dia tia ny tsiron'ny akondro ary mihinana ireo akondro avy hatrany eny an-tanany. Azonao atao ny manandrana ny sasany amin'ireto fomba manaraka ireto mba hampidirana ny alikanao amin'ny akondro:
- Mety ho tian’ny olona ny hampifangaro azy ireo amin’ny sakafony.
- Afangaro ny akondro sy ny voanjo. Ny dibera voanjo indray dia sakafo tokony hohanin'ny alika kely fotsiny. Tsy tokony hampiasaina ho valisoa na ho sakafo hanina tsy tapaka izany.
- Mba hanaovana kilalao sakafo dia fenoy akondro nopotsehina ary atsory avy eo.
- Omeo silaka akondro mangatsiaka ny alikanao alohan'ny hanesorana azy sy hanatetika azy.
- Ny akondro dia singa iray amin'ny sakafo sasany amin'ny alika. Angamba tiany ny tsirony. Raha tia voanjo sy akondro ianao dia tokony hanandrana ny Hill's.