in

12 Zavatra Mihatsara Amin'ny Alika

Salama kokoa, matanjaka kokoa, tony kokoa, matory tsara kokoa, tsara kokoa amin'ny fiaraha-miasa sy fizarana - eny, mety ho lava be ny lisitra. Izany rehetra izany dia momba ny fanadihadiana samihafa mampiseho ny ataon'ny alika amin'ny olombelona!

Ho ela velona!

Tamin'ny taona 2019, olona efatra tapitrisa avy any Etazonia, Kanada, Skandinavia, Aostralia, Royaume-Uni ary Nouvelle-Zélande no nanaovana fanadihadiana. Ary hita fa ny tompon'ny alika dia manana 24 isan-jato ambany kokoa ny mety ho faty tanora, na inona na inona antony.

Miaina salama kokoa!

Manatanjaka ny fahasalamana ny fanatanjahan-tena. Ary ny tompon'alika dia azo antoka fa ny sasany mivezivezy, matetika ary betsaka. Maniry sy mila fanatanjahan-tena ny alika, ary angamba antony iray hananana alika izany, mba hitady namana eny an-dalana. Ny Departemanta Amerikana misahana ny Fahasalamana sy ny Sampan-draharahan'ny olombelona dia mino fa ny fananana alika dia mampihena be ny mety ho voan'ny diabeta.

Vokatra tsara kokoa

Tsy zavatra iray ihany – misy vokany tsara maro ny fananana alika. Mihena ny mety hisian'ny olana amin'ny fo, mihena ny fanirery, ny tosidra tsara kokoa, ny fahatokisan-tena bebe kokoa, ny toe-po tsara kokoa, ny torimaso tsara ary ny fampihetseham-batana bebe kokoa. Izany rehetra izany, hoy i Harald Herzog, mpampianatra ao amin'ny Oniversiten'i Western Carolina, fa ny alika dia mandray anjara.

Mihatsara ny zava-drehetra

Mihatsara kokoa ny toe-po tsara. Asehon'ny fandinihana ombieny ombieny fa ny akaiky biby fotsiny dia mahatonga anao ho salama kokoa. Mitombo ny toe-po tsara, ary mihena ny ratsy! Effet double ka! Fantatsika àry fa misy vokany eo no ho eo ny fifandraisana amin’ny biby, na ara-batana na ara-tsaina, hoy ny Profesora Herzog.

Tony

Mamorona fitoniana ny alika. Ny fikarohana bebe kokoa dia manoro hevitra fa ny manakaiky ny alika dia afaka manampy ireo manana ADHD na veterana voan'ny PTSD.

Tamin'ny taona 2015, nisy fanadihadiana natao tamin'ny ankizy manana ADHD izay navela namaky teny tamin'ny biby ny ankizy. Hita fa ny ankizy namaky teny ho an'ny biby dia lasa mahay mizara sy miara-miasa ary manampy noho ny ankizy mamaky boky ho an'ny biby fa tsy ny tena izy.

Mihena ny adin-tsaina

Tamin'ny taona 2020, nisy fanadihadiana natao momba ireo vazaha mpiady izay voan'ny aretin'ny adin-tsaina taorian'ny trauma, PTSD. Nodidiana handeha amin'ny alika ireo veterana, ary hita fa nampihena ny adin-tsainy izany. Fa efa fantatsika fa ny mandeha an-tongotra fotsiny dia mampihena ny adin-tsaina. Ka ny fanontaniana dia - manampy ve raha misy alika mandeha an-tongotra? Ary tena nasehon'ny fandinihana fa nihena kokoa ny adin-tsain'ireo veterana rehefa avy niaraka tamin'ny alika.

Eny, fantatrao angamba ny antony an-jatony hafa tsara indrindra amin'ny alika. Azo antoka fa alika tombony izany. Nahoana ianao no manana alika?

Mary Allen

Mpanoratra Mary Allen

Salama, izaho no Mary! Nikarakara karazana biby fiompy maro aho, anisan'izany ny alika, saka, kisoa guinea, trondro, ary dragona be volombava. Manana biby fiompy folo manokana koa aho amin'izao fotoana izao. Nanoratra lohahevitra maro tao amin'ity habaka ity aho, anisan'izany ny fomba fiasa, lahatsoratra momba ny fampahafantarana, torolàlana momba ny fikarakarana, torolàlana momba ny fiompiana, sy ny maro hafa.

Leave a Reply

Avatar

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *