Vaulting: vingrošana zirga mugurā

Ikviens zina zirgu izjādes, bet citi ar zirgiem saistīti sporta veidi parasti ir maz zināmi. Tas ietver arī lēcienus — kauns, jo šis sporta veids piedāvā unikālu akrobātikas, vingrošanas un dzīvnieku tuvuma sajaukumu. Mēs šodien vēlamies to mainīt. Šeit jūs varat uzzināt, kas ir domāts ar velvēm un kas ir nepieciešams, lai to izdarītu!

Kas ir Vaulting?

Ikviens, kurš velvē, veic vingrošanas vingrinājumus zirga mugurā. Dzīvnieks parasti tiek vests pa apli uz izklupiena, bet velvētāji veic vingrinājumus uz muguras vienatnē vai grupā.

Sportam, pirmkārt, ir nepieciešamas labas sava partnera – zirga – zināšanas. Tas ir vienīgais veids, kā iejusties dzīvniekā, izprast to un turēties pie tā. Turklāt būtisks ir spēks un izturība.

Ikviens, kurš domā, ka velvju veidošana ir ārkārtīgi bīstama, nav pilnīgi nepareizi. Tāpat kā jebkurš sporta veids, kas notiek uz zirga un ar to, pastāv arī kritiena risks, un ne vienmēr var izvairīties no sasitumiem un sasitumiem. Tomēr izklupiens un aprīkojums nodrošina lielu drošību.

Šādi darbojas velvju nodarbība

Pirms īstā sporta veida sākšanas zirgs ir pienācīgi jāiztīra un jākopj. Pēc tam staigāšanas tempā tiek iesildīts uz pavadām. Turklāt lēcējiem – tiem, kas vingro uz zirga – ir jāiesildās. Skriešanas un stiepšanās vingrinājumi parasti ir daļa no programmas šeit.

Velvējot zirgu, kā jau teicu, ved uz izklupiena. Attālumam starp dzīvnieku un vadītāju jābūt vismaz 18 m – dažreiz vairāk, atkarībā no turnīra nolikuma. Atkarībā no horeogrāfijas zirgs iet, rikšo vai auļo.

Pēc tam velvējošs cilvēks parasti uzvelkas zirga mugurā, izmantojot divas velvju iejūga rokas siksnas. Šeit viņš vienatnē vai ar līdz pat trim partneriem vienlaikus izpilda dažādus vingrinājumus, kas zināmi no vingrošanas. Tas attiecas, piemēram, uz rokām un svariem, taču ir iespējamas arī karsējmeiteņu figūras.

Iekārtas velvēm

Lai veiksmīgi velvētu, ir nepieciešams pāris ekipējums zirgam un jātniekam, kā arī pašam treniņam. Vissvarīgākais ir koka zirgs, saukts arī par ruksi. Tas piedāvā vietu un drošību sausajiem braucieniem. Tādā veidā lēcēji miera stāvoklī var pierast pie kustību secībām.

Aprīkojums zirgiem

Buks, kā arī pareizais zirgs ir aprīkoti ar velvju jostu. Tam ir divi rokturi, divu pēdu siksnas un, atkarībā no jūsu gaumes, var tikt nodrošināta arī ar vidējo cilpu. Zirgiem apakšā tiek novietota velvju sega (paliktnis) un putuplasta spilventiņš, lai aizsargātu muguru. Dzīvnieks ir iegrožots ar bridēm vai cavesson.

Arī getras un pārsēji zirgam ir būtiski. Ir iedomājami arī atsperu zvaniņi, palīgvadi un zābaki. Protams, jābūt arī lunge un lunging pātagai.

Aprīkojums cilvēkiem

Paši velvētāji valkā elastīgus krekliņus vai pat īpašu velvju tērpu. Tie nodrošina pilnīgu elastību un parasti ir arī sviedri caurlaidīgi. Arī pareizie apavi ir daļa no aprīkojuma. Sākumā var izmantot vienkāršus vingrošanas apavus, vēlāk ir dārgāki velvju apavi.

Pieguļošais apģērbs, no vienas puses, garantē, ka stājas kļūdas netiek noslēptas un tādējādi tās var labot. No otras puses, tas piedāvā drošību, jo jūs nevarat ieķerties jostās.

Velvju veidošana bērniem vai: kad jums vajadzētu sākt?

Tāpat kā jebkurā sporta veidā, ir labi sākt pēc iespējas agrāk. Tāpēc jau ir četrgadnieku grupas, kas eleganti šūpojas uz zirga un vingro uz tā. Taču nekas nerunā pret sporta uzsākšanu pieaugušā vecumā – jābūt tikai mīlestībai pret zirgiem un lielai drosmei. Tomēr prasība braukt nav obligāta.

Velvju lēkšana ir arī salīdzinoši lēts jāšanas sporta veids. Tā kā vienmēr notiek treniņi grupās uz zirga, tad ir laba izmaksu sadale. Sports piedāvā arī daudz sociālo iespēju. Jums ir noteikta grupa, kurai varat uzticēties un ar kuru varat izklaidēties.

Tas ir arī treniņš visam ķermenim. Spēks, izturība un ķermeņa sasprindzinājums ir viss un beigas.

Uz veselīgu ceļu — ārstnieciskā velve

Tas jau ir zināms no citām procedūrām, piemēram, delfīnterapijas. Tostarp bieži vien garīgi invalīdam tiek ievērojami paaugstināts sociāli emocionālais briedums, kā arī sensomotorās un kognitīvās spējas. Sportā ar velvju zirgu ir ļoti līdzīgi. Tas rada ciešas saiknes starp cilvēkiem un dzīvniekiem, kā arī starp cilvēkiem velvju grupā.

Pozitīvos rezultātus uzrāda daudzi pētījumi, un tie padara šo sporta veidu arvien populārāku. Papildus ārstnieciskai izglītojošai velvju izjādei zirgu var izmantot arī ārstnieciski izglītojošai jāšanai. Atkarībā no individuālajām vajadzībām ir iedomājama arī abu sporta veidu kombinācija.

Šie izglītības pasākumi ir īpaši piemēroti šādām grupām:

• Cilvēki ar mācīšanās vai valodas traucējumiem.
• Cilvēki ar intelektuālās attīstības traucējumiem.
• Autisma cilvēki.
• Bērni un pusaudži ar uzvedības problēmām.
• Personas ar emocionālās attīstības traucējumiem.
• Bērni, pusaudži un pieaugušie ar kustību un uztveres traucējumiem.
• Cilvēki ar garīgiem traucējumiem un psihosomatiskām slimībām.