Ava Viljamsa
Ir suņu īpašnieki, kuri nelabprāt ļauj mājdzīvniekam gulēt savās guļamistabās. Tā kā četrkājainie draugi varētu traucēt miegu, tāpēc plašās bažas. Tomēr miega ārsti ASV Mayo Sleep Clinic Arizonas štatā kādā pētījumā nonāca pie principiāli atšķirīga secinājuma: saskaņā ar to suņa atrašanās guļamistabā var pat pozitīvi ietekmēt saimnieka miegu.
"Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka mājdzīvnieki rada traucējumus guļamistabā," saka miega medicīnas speciāliste un pētījuma vadītāja Dr. Loisa Krāna. "Tomēr mēs atklājām, ka daudzi cilvēki jūtas droši, kad viņi guļ vienā istabā ar saviem dzīvniekiem," viņa saka savā pētījumā. "Tas, savukārt, veicina miegu."
Krahn un viņas kolēģi piecu mēnešu laikā pētīja 40 veselīgu pieaugušo bezmiega un viņu suņu miegu. Nedēļu testa subjekti valkāja īpašus sensorus, ko pētnieki izmantoja, lai uzraudzītu viņu miega intensitāti. Tādā veidā zinātnieki atklāja, ka daži cilvēki guļ labāk, kad viņu suns atrodas vienā telpā, nekā tad, kad dzīvnieks guļ kaut kur citur. Rezultāti tika publicēti žurnālā Mayo Clinic Proceedings.
Tajā pašā istabā jā, tajā pašā gultā nē
Ja suns tomēr ielīst gultā, miers ir beidzies. Pētījumā norādīts, ka nakts glāstīšanās ar dzīvniekiem gultā notiek uz miega kvalitātes rēķina. Neskatoties uz to, Krāna ļoti pozitīvi vērtē sava pētījuma rezultātus: “Šodien daudzi mājdzīvnieku īpašnieki lielāko dienas daļu ir prom no saviem mājdzīvniekiem, tāpēc viņi vēlas maksimāli pavadīt laiku kopā ar tiem, kad tie ir mājās. Vienkāršs veids, kā to izdarīt naktī, ir guļamistabā. Tagad mājdzīvnieku īpašnieki var būt mierīgi, zinot, ka tas negatīvi neietekmēs viņu miegu.