Mērija Alena
ASV zinātnieku veiktajā pētījumā noskaidrots, ka lielākajai daļai mājdzīvnieku īpašnieku ir ievērojami labāka miega kvalitāte, kad četrkājainais draugs pavada nakti blakus gultā.
Miega pētnieki Mayo Sleep Clinic Skotsdeilā, Arizonā, aptaujāja 150 pacientus par viņu miega kvalitāti – 74 pētījuma dalībniekiem piederēja mājdzīvnieki. Vairāk nekā puse no šiem respondentiem norādīja, ka gulēja gultā ar a suns vai kaķis. Lielākā daļa subjektu norādīja, ka viņiem tas šķiet pārliecinoši. Bieži tika uzsvērta drošības sajūta.
Tikai 20% mājdzīvnieku īpašnieku sūdzējās, ka dzīvnieki traucē viņu miegu, krākdami, staigājot vai ejot uz tualeti.
Īpaši gūst labumu vientuļie un cilvēki, kas dzīvo vieni
"Cilvēki, kuri guļ vieni un bez partnera, saka, ka viņi var gulēt daudz labāk un dziļāk, ja blakus ir dzīvnieks," saka Loisa Krāna, pētījuma autore. GEO.
Jau kādu laiku ir zināms, ka dzīvnieki ir diezgan spējīgi mazināt cilvēku stresu un nodrošināt drošību. Bet arī mājdzīvnieki gūst labumu no uzticības, jo mazāk stresa nozīmē mazāku risku sirds slimība. Tas attiecas gan uz gulēšanu blakus, gan uz pieglausties kopā uz dīvāna. Tomēr pie tik cieša kontakta nevajadzētu aizmirst par atbilstošiem higiēnas pasākumiem – piemēram, biežāku gultasveļas maiņu.