Vai tā ir taisnība, ka ģimenes, kurām ir suņi, ir laimīgākas?

Ievads: Izpētiet saikni starp suņa īpašumtiesībām un laimi

Suņi ir iemesla dēļ saukti par cilvēka labāko draugu. Saikne starp cilvēkiem un suņiem aizsākās tūkstošiem gadu, un nav noslēpums, ka daudzi cilvēki savus pūkainos draugus uzskata par mīļiem ģimenes locekļiem. Bet vai tā ir taisnība, ka ģimenes, kurām pieder suņi, ir laimīgākas? Lai gan atbilde var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, ir zinātniski pierādījumi, kas liecina, ka suņu īpašumtiesības var pozitīvi ietekmēt garīgo un fizisko veselību, kā arī sociālos sakarus.

Zinātne par suņu un laimes attiecībām

Pētījumi liecina, ka suns var paaugstināt hormona oksitocīna līmeni, kas ir saistīts ar saikni un sociālo saikni. Tas var izskaidrot, kāpēc daudzi cilvēki, pavadot laiku ar saviem suņiem, jūtas laimes un piepildījuma sajūta. Turklāt ir konstatēts, ka suņa glāstīšana samazina stresa hormona kortizola līmeni, radot lielāku relaksācijas un miera sajūtu.

Kā suns var uzlabot jūsu garīgo veselību

Papildus fiziskajiem ieguvumiem suņa īpašums var arī pozitīvi ietekmēt garīgo veselību. Suņi sniedz beznosacījumu mīlestību un atbalstu, kas var būt īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri cīnās ar depresiju vai trauksmi. Pastaigas ar suni var kalpot arī kā vingrošanas veids, kas, kā pierādīts, uzlabo garastāvokli un samazina trauksmes un depresijas simptomus. Faktiski daži pētījumi ir atklājuši, ka suņu īpašniekiem ir zemāks depresijas un trauksmes līmenis, salīdzinot ar tiem, kuriem nav mājdzīvnieku.