Merė Alen
Neseniai atliktas tyrimas iš Švedijos rodo, kad kačių savininkai miega blogiau nei šunų savininkai ar žmonės be gyvūnų. Tyrėjai išsiaiškino, kad mūsų kačiukai turėjo neigiamos įtakos jų miego trukmei.
Kiekvienas, kuris gyvena su katėmis ar net dalijasi su jomis lovoje, žino: kačiukai tikrai gali sugadinti jūsų miegą. Vidurnaktį ant galvos užšoka kailio kamuolys. Arba anksti ryte katės nagai subraižo uždarytas miegamojo duris, lydimas priekaištingo miaukimo – tikrai pats laikas naminiam tigrui lesinti.
Žvelgiant grynai subjektyviu požiūriu, daugelis kačių savininkų tikriausiai jau žinojo, kad jie tikriausiai geriau miegotų be savo kačiuko. Tačiau dabar yra ir labai oficialūs duomenys, rodantys tai: balandžio pradžioje paskelbtame tyrime apie miegą buvo paklausta apie 3,800–4,500 žmonių. Kačių ir šunų šeimininkai, taip pat naminių gyvūnėlių neturintys žmonės turėtų įvertinti savo miego trukmę, miego kokybę, galimas užmigimo problemas, ar pabunda pailsėję.
Didesnė tikimybė, kad kačių savininkai per mažai miegos
Rezultatas: šunų savininkų ir gyvūnų neturinčių žmonių atsakymai beveik nesiskyrė. Tačiau kačių savininkai tai padarė: jie greičiausiai nepasieks rekomenduojamo suaugusiųjų septynių valandų miego.
Tai leidžia daryti išvadą, kad kačiukai tiesiogine prasme atima iš mūsų miegą. Nieko nuostabaus: mokslininkai įtaria, kad tai gali būti susiję su prieblandoje aktyviu keturkojų elgesiu. „Jie daugiausia aktyvūs temstant ir auštant. Todėl jų šeimininkų miegas gali sutrikti, jei jie miegotų šalia savo kačių. “
Tyrimo autoriai daro išvadą, kad norintys išsimiegoti geriau, rinkdamiesi augintinį turėtų pirmenybę teikti šunims, o ne katėms: „Rezultatai rodo, kad tam tikros rūšies augintiniai turi didesnę įtaką šeimininkų miegui nei kiti. „Tačiau jie taip pat pabrėžia, kad augintiniai apskritai taip pat gali turėti teigiamą poveikį mūsų miegui, ypač esant nerimo sutrikimams ar depresijai, taip pat gedintiems ir vienišiems žmonėms.
Beje, mokslininkai iš tikrųjų įtarė, kad šunys gali turėti ypač teigiamą poveikį miegui. Nes, jų prielaida, šunys skatina mankštintis, pavyzdžiui, vaikščioti gryname ore. Tai gali sukelti ypač ramų miegą. Tačiau vertinant anketas ši prielaida nepasitvirtino.