Merė Alen
JAV mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė, kad dauguma naminių gyvūnėlių savininkų miega žymiai kokybiškiau, kai keturkojis draugas nakvoja šalia jų lovoje.
Miego tyrinėtojai Mayo miego klinikoje Skotsdeilyje, Arizonoje, apklausė 150 pacientų apie jų miego kokybę – 74 tyrimo dalyviai turėjo augintinių. Daugiau nei pusė šių respondentų teigė, kad miegojo lovoje su a šuo ar katė. Dauguma tiriamųjų teigė, kad tai jiems patiko. Dažnai buvo akcentuojamas saugumo jausmas.
Tik 20% naminių gyvūnėlių savininkų skundėsi, kad gyvūnai trukdė miegą knarkdami, vaikščiodami ar eidami į tualetą.
Ypatinga nauda vienišiems ir vienišiems žmonėms
„Žmonės, kurie miega vieni ir be partnerio, sako, kad gali miegoti daug geriau ir giliau, kai šalia jų yra gyvūnas“, – sako tyrimo autorė Lois Krahn. GEO.
Jau kurį laiką buvo žinoma, kad gyvūnai gali sumažinti žmonių stresą ir užtikrinti saugumą. Tačiau naminiams gyvūnėliams taip pat naudingas pasitikėjimas, nes mažiau streso reiškia mažesnę riziką širdies liga. Tai taikoma tiek miegui vienas šalia kito, tiek glausdamiesi kartu ant sofos. Vis dėlto, esant tokiam artimam kontaktui, nereikėtų pamiršti tinkamų higienos priemonių – pavyzdžiui, dažniau keisti patalynę.