Merė Alen
Vaikų nėra namuose, darbai baigti. Naminis gyvūnas kaip kompanionas senatvėje praverčia. Ar tikrai kailiniai draugai daro mus sveikus ir laimingus? Specialistai pataria vyresnio amžiaus žmonėms realiai įvertinti savo jėgas.
Darbinis gyvenimas baigėsi. Kiekvienas, kuris visada norėjo turėti augintinį, dabar turi laiko tai padaryti. Koks tada turėtų būti pūkuotas draugas?
„Kalbant apie fizinį kontaktą, šunys ir katės geriausiai tinka“, – sako Moira Gerlach, gyvūnų gerovės asociacijos patarėja. Akvariumas yra daug darbo, bet jūs galite smagiai žiūrėti į žuvis.
Katė yra labai individuali ir turi savo nuomonę. Su naminėmis katėmis taip pat reikia elgtis energingai, nes kitaip jos taps storos ir mieguistos “, – sako Astrid Behr, Federalinės veterinarijos gydytojų asociacijos atstovė. „Katės gali gyventi iki 20 metų“, – sako Gerlachas. „Jie puikiai tinka žaisti, apsikabinti ir rūpintis. Kita vertus, šunys palaiko jūsų formą.
Daugiau socialinių kontaktų dėka šunys
Įvairūs tyrimai parodė, kad šunys yra ypač naudingi, aiškina Ellen Freiberger. „Socialiniai kontaktai didesni vien dėl to, kad reikia išeiti“, – sako sporto mokslininkas ir gerontologas. „Šuo dažniausiai labai tinka, nes prisiriša prie žmonių“, – priduria Gerlachas.
Šunys netgi gali sumažinti streso lygį. „Jie užtikrina saugumą“, – aiškina Freibergeris. Remiantis neseniai atliktu tyrimu, jis sumažina širdies ligų riziką – vaikščiojant kelis kartus per dieną. Tie, kurie vaikšto po miškus ir pievas, taip pat lavina pusiausvyrą ir padeda išvengti kritimų, pažymi Freibergeris. Net pusvalandžio mankštos per dieną pakanka, kad išlaikytumėte fizinę ir protinę formą.
Ar aš darau teisingumą šuniuko atžvilgiu? Visų pirma šį klausimą turėtų užduoti vyresni naujų šunų savininkai. Ankstesnė patirtis gali padėti: „Jie žino, ko ieškoti, bet pradedantysis šuo gali būti priblokštas“, - sako Behr. Šunį auginti – daugiau darbo. Bet jūs galite pasenti su šunimi, sako Freibergeris.
Gyvūnai taip pat tampa ramesni su amžiumi
Kita vertus, kuo vyresnis gyvūnas, tuo jam patogiau, sako Gerlachas. „Jei bėgimas nebeveikia, daugelis žmonių bėgioja dažniau, bet daro mažesnius ratus“, – aiškina Freibergeris. „Svarbu teisingai save įvertinti“. Net mažiems šunims reikia mankštos, kai kurie yra net labiau entuziastingi nei dideli.
Ypač vyresnio amžiaus žmonėms augintinių pranašumas yra tas, kad jie struktūrizuoja dieną ir nustato ritmą, sako Freibergeris. "Daugeliui žmonių sunku, kai jie turi tai padaryti patys." Kita vertus, tokia kasdienė struktūra gali turėti ribojantį poveikį, įspėja Behr, pavyzdžiui, kai kas nors išėjus į pensiją atskleidžia norą keliauti.
Todėl geriau iš anksto susitarti, kas gali prižiūrėti gyvūną susirgus, atostogaujant ar laikui bėgant pasidaro sunku vaikščioti. Taip pat gali būti naudingi finansiniai rezervai ligoms, maistui ar skiepams. Jei norite planuoti ypač toli, galite išduoti priežiūros įgaliojimą. Mirties atveju gyvūną priima įgaliojime nurodytas asmuo. „Testamente galite nurodyti tam tikrą sumą už gyvūno priežiūrą“, – sako Gerlachas.
Eikite pasivaikščioti su augintiniais
Jei pirmiausia norite patikrinti, ar gyvūnas jums tinka, paklauskite kaimynų, ar jie gali išvesti šunį pasivaikščioti. Be to, kai kurios gyvūnų prieglaudos mielai kviečia savanorius pasivaikščioti. Prievolės nebegalioja, bet pensininkai vis tiek vieni nevaikšto, nebendrauja.
Be to, yra organizacijų, kurios sąmoningai skiria šunis vyresnio amžiaus žmonėms, kai kuriais atvejais ypač vyresniems šunims. Norėdami tai padaryti, jie padengia išlaidas, pavyzdžiui, vaistams. Jie reguliuoja šuns priežiūrą ligos ar atostogų atveju.