Ava Williams
Spalio 10-oji yra Pasaulinė šunų diena. Tai, ką šunų savininkai žino iš savo patirties, taip pat daugeliu atvejų buvo patvirtinta moksliškai: šunys yra naudingi visiems! O tie, kurie turi šunį, nenustebins daugybės tyrimų rezultatais: šunų šeimininkai – ne tik fiziškai stipresni ir sveikesni – jei jie taip pat reguliariai išveda savo šunį į lauką – jie taip pat daro kažką savo psichinės sveikatos labui su šunimi.
„Glostant šunį padidėja hormono oksitocino išsiskyrimas“, – sako psichologė dr. Andrea Beetz. „Mokslas šiuo metu daro prielaidą, kad šis hormonas skatina socialinius kontaktus, pasitikėjimą, prisirišimą, regeneraciją ir gerovę, taip pat mažina nerimą, depresiją ir stresą.
Keletas pavyzdžių iliustruoja, kaip šunys palaiko mūsų išsigelbėjimą: kadangi šunys skatina tarpasmeninius kontaktus, jie gali užkirsti kelią psichologinėms problemoms, kylančioms dėl vienatvės ir izoliacijos.
Keturkojai gali padėti susidoroti ir su psichologinėmis problemomis. Kaip gydymo šunys, jie gali pralaužti ledus tarp psichoterapeuto ir paciento, skatinti pasitikėjimą žmonių terapeutais ir taip paspartinti terapijos sėkmę. Be to, fizinis kontaktas su šunimis mažina streso hormonų kiekį, paciento nerimą ir sukuria saugumo jausmą. Tai svarbu, nes smegenys nepajėgios mokytis, kai kalbama apie nerimą ir stresą. Traumas ir problemos gali būti išsamiai ištirtos ir sprendžiamos tik tuo atveju, jei pacientas jaučiasi saugus.
Apsilankymo su šunimis paslaugos ligoninėse, reabilitacijos klinikose, slaugos namuose padeda pacientams turėti didesnį gyvenimo potraukį. Šunys suaktyvina ir motyvuoja mankštintis bei bendrauti su kitais žmonėmis.
Turint omenyje daugybę teigiamų šunų padarinių žmogaus psichikai, logiška, kad spalio 10-oji yra ne tik Pasaulinė šunų, bet ir psichikos sveikatos diena.
Be to, tai daro šunys vertingas darbas mums, žmonėms daugelyje kitų sričių: kaip šunys vedliai arba šunys vedliai padeda žmonėms su negalia susidoroti su kasdieniu gyvenimu. Jie taip pat naudojami kaip paieškos šunys, sarginiai šunys, muitinės šunys ir diabeto ar epilepsijos įspėjimo šunys. Ir tai tik keli pavyzdžiai. Pakanka priežasčių skirti ypatingą dieną „geriausiam žmogaus draugui“.