Мэри Аллен
Дени сак, күчтүүрөөк, тынчыраак, жакшыраак уктап, кызматташууда жана бөлүшүүдө жакшы - ооба, тизме узакка созулушу мүмкүн. Мунун баары ар кандай изилдөөлөр иттин адамдарга эмне кылып жатканын көрсөтүп турат!
Узак жаша!
2019-жылы АКШ, Канада, Скандинавия, Австралия, Улуу Британия жана Жаңы Зеландиядан төрт миллион адам сурамжылоого алынган. Ал эми ит ээлеринин кандайдыр бир себептерден улам жаш өлүү коркунучу 24 пайызга аз экени белгилүү болду.
Ден соолукта жаша!
Көнүгүү ден соолукту чыңдайт. Ал эми ит ээлери, албетте, кээ бир айланып, көп жана көп. Иттер көнүгүүлөрдү каалайт жана аларга муктаж, балким, бул итке ээ болуу үчүн сейилдөөдө шериктештик издегениңиздин себеби болуп саналат. АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаменти итке ээ болуу кант диабетинин коркунучун бир топ азайтат деп эсептейт.
Дагы оң натыйжалар
Бир эле нерсе эмес - итке ээ болуу көптөгөн оң таасирлерге ээ. Жүрөк оорулары коркунучу азыраак, жалгыздык азыраак, кан басымы жакшырат, өзүнө болгон ишеним жогорулайт, маанай жакшырат, уйку жакшырат жана физикалык активдүүлүк жогорулайт. Мунун баары, дейт Батыш Каролина университетинин профессору Харальд Херцог, иттин салымы бар.
Баары жөн эле жакшы болот
Жакшы маанай дагы жакшы болот. Изилдөөлөр жаныбарларга жакын болуу эле өзүңүздү жакшы сезе турганын кайра-кайра көрсөтүп турат. Жакшы маанай көбөйөт, жамандык азаят! Ошентип, эки эсе эффект! Ошентип, биз жаныбарлар менен мамилелешүү физикалык жактан да, психикалык жактан да дароо таасир берерин билебиз, дейт профессор Герцог.
Тынчтантат
Ит тынчтыкты жаратат. Көбүрөөк изилдөөлөр итке жакын болуу ADHD же PTSD менен ооруган ардагерлерге жардам берерин көрсөтүп турат.
2015-жылы ADHD бар балдар менен изилдөө жүргүзүлүп, анда балдарга жаныбарларга окууга уруксат берилген. Көрсө, жаныбар үчүн окуган балдар чыныгы эмес, фарштарды окуган балдарга караганда, бөлүшүү, кызматташуу жана жардам берүү жагынан жакшыраак болуп калган.
Стресс азайган
2020-жылы травмалык стресстен кийинки бузулуу, PTSD менен жабыркаган согуштун ардагерлерине изилдөө жүргүзүлгөн. Ардагерлерге ит сейилдөө сунушталып, бул алардын стресс деңгээлин азайтканы белгилүү болду. Бирок биз жөн гана сейилдөө стрессти азайтарын билебиз. Ошентип, суроо пайда болду - ит сейилдөөдө болсо, бул жардам береби? Изилдөө көрсөткөндөй, ардагерлердин стресстери иттер менен жүргөндө эле азайган.
Ооба, сиз ит менен эмне үчүн жакшы экенине дагы жүздөгөн себептерди билесиз. Бул артыкчылыгы ит экени талашсыз. Эмне үчүн өзүңүздүн итиңиз бар?