ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಂದ ನಾವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು

ನೀವು ಬೆಕ್ಕು ಆಗಿರಬೇಕು! ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಮಾದರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಬೆಕ್ಕುಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ: "ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಗಿರಿ!" ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಮಾದರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಬಹುಶಃ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದ ಮೇಲೆ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಪಾಠ: ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ! ನಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕುಗಳಂತೆ ನಾವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ, ನಾವು ಕನಿಷ್ಟ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷೇಧವು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು: ಎದ್ದ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ ಜೀವಿಸು

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಜಗತ್ತನ್ನು - ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ತಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಗುಪ್ತ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ದುರುದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಕಪಟವು ಅವರಿಗೆ ವಿದೇಶಿ. ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆರೋಪಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಂದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿನ್ನೆ ಅಥವಾ ನಾಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅದು (ಎಲ್ಲಾ ತುಂಬಾ ಮಾನವ) ಸ್ವಾರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ

ನೀವು "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾದಾಗ "ಹೌದು" ಎಂದು ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದು ಯಾವಾಗ? ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹತಾಶೆಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಮೌನದ ಕಣಿವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಅದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಂವಹನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದ ಯಾರಾದರೂ ಹಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ: ಮುಂಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಸ್ಟಾರ್ ದ್ವಂದ್ವಯುದ್ಧವು ಸಾಕು. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿವೆ.

ಒಳಗಿನ ಮಗುವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ

ಅವರು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರು ಕುತೂಹಲ, ಲವಲವಿಕೆಯಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮುದ್ದಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಆಜೀವ ಕಲಿಯುವವರು. ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತತೆ, ಧೈರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ನನ್ನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರೀಟ್ ಮಾಡಿ

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ಅಂದಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಭಕ್ತಿಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಒಂದು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಇಡುತ್ತವೆ: ಒಮ್ಮೆ ತಲೆಯಿಂದ ಪಂಜದವರೆಗೆ, ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ, ದಯವಿಟ್ಟು! ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವು ಸ್ಪಾರ್ಟನ್ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಭೂತ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೀವಿಗಳು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಲಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಾನವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳು ನಮಗೆ ಮಾನವರಿಗೆ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಅವರು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ

ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ರಟ್ಟಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನಾವು ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದಿಗಳಾಗಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ: ತಿನ್ನುವುದು, ಕುಡಿಯುವುದು, ಮಲಗುವುದು, ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಶೌಚಾಲಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ, ಮತ್ತು ಬೇಟೆ/ಆಟ