ಮೇರಿ ಅಲೆನ್
US ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಿನ ಸ್ನೇಹಿತ ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆದಾಗ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಅರಿಜೋನಾದ ಸ್ಕಾಟ್ಸ್‌ಡೇಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೇಯೊ ಸ್ಲೀಪ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ 150 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದರು - 74 ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕು. ಬಹುಪಾಲು ವಿಷಯಗಳು ಅವರು ಇದನ್ನು ಸಮಾಧಾನಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಯಿತು.
ಕೇವಲ 20% ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಮಾಲೀಕರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗ ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ದೂರಿದ್ದಾರೆ.
ಒಂಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ
"ಒಬ್ಬನೇ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕ ಲೋಯಿಸ್ ಕ್ರಾಹ್ನ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜಿಒಒ.
ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಹ ಟ್ರಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಎಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ ಹೃದಯರೋಗ. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಎರಡೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುದ್ದಾಡುವುದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅಂತಹ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ಮರೆಯಬಾರದು.