in

ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೇಕು?

ಪರಿಚಯ: ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ರ ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸಸ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕುದುರೆ ತಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ನಯವಾದ, ನಾಲ್ಕು-ಬೀಟ್ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ತಳಿಯನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದು, ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ರಯಲ್ ರೈಡಿಂಗ್, ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸವಾರಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕುದುರೆಯಂತೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕುದುರೆ ತಳಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದ ಕುದುರೆಗಳು ಬೇಸರ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಕುದುರೆಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಕುಂಟತನ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ರೇಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಿರಿಯ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಕುದುರೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಆಕಾರವಿಲ್ಲದ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್‌ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್‌ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಅವರ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ವಯಸ್ಕರ ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯ

ವಯಸ್ಕ ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ವಾರದಲ್ಲಿ ಐದು ದಿನಗಳು. ಇದು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಅಥವಾ ಗದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಅಥವಾ ಮತದಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕುದುರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಯುವ ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯ

ಯಂಗ್ ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಕುದುರೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಸುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಅಥವಾ ಗದ್ದೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳು. ವಯಸ್ಕ ಕುದುರೆಗಳಂತೆ, ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಧಗಳು

ರೈಡಿಂಗ್, ಲುಂಗಿಂಗ್, ಟರ್ನ್ಔಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡ್ ವರ್ಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ರೈಡಿಂಗ್ ಟ್ರಯಲ್ ರೈಡಿಂಗ್, ಅರೇನಾ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮತದಾನವು ಕುದುರೆಗಳು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಅಥವಾ ಗದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕುದುರೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇನ್-ಹ್ಯಾಂಡ್ ವರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಲಾಂಗ್-ಲೈನಿಂಗ್‌ನಂತಹ ನೆಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಎಕ್ವೈನ್ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್‌ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು

ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಕುದುರೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ.

ರೇಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರಾಕಿಂಗ್ ಹಾರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕುದುರೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಅಥವಾ ಬೋಧಕರಂತಹ ಎಕ್ವೈನ್ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕುದುರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮೇರಿ ಅಲೆನ್

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮೇರಿ ಅಲೆನ್

ಹಲೋ, ನಾನು ಮೇರಿ! ನಾನು ನಾಯಿಗಳು, ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ಗಿನಿಯಿಲಿಗಳು, ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಗಡ್ಡವಿರುವ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹೌ-ಟುಗಳು, ಮಾಹಿತಿ ಲೇಖನಗಳು, ಆರೈಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು, ತಳಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ಅವತಾರ್

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *